给孩子补鱼肝油？专家建议不要盲目给宝宝吃保健品

给孩子补鱼肝油？专家不要盲目给宝宝吃保健品 近日，央视315晚会指出，婴幼儿吃的鱼肝油不是补品是药，过量补充会对孩子造成伤害。鱼肝油到底能不能吃，成为妈妈们心中的大问号。 19日，记者走访水城多家药店发现，多数药店鱼肝油品牌很多，并且部分药店主推保健品类。对此，医生建议，鱼肝油最好在医生的指导下服用。 走访鱼肝油有药用的有保健品类的，药店主推保健品类 19日上午，记者走访水城多家药店发现，多数药店保健品类鱼肝油和药用鱼肝油都有卖，并且部分药店主推价格昂贵的保健品类鱼肝油。 在东昌路上一家大药房，记者问:“有没有鱼肝油卖?” “几岁的孩子用?”一工作人员问。 “1岁半。”记者回答。 随后，该工作人员把记者带到一个药架旁，拿起一瓶鳕鱼肝油软胶囊的保健品，对记者说:“用这个吧，这款卖得很好。” 该工作人员向记者介绍:“这款鱼肝油不仅含有维生素A和D，还含有EPA、DHA，不仅能促进婴幼儿生长发育，DHA还对婴幼儿大脑、神经系统和视力发育、记忆力的增强有很大的帮助。” “这种是138元一瓶，您要是买的话，我们还送一瓶价值20元的维生素C。”该工作人员说。 记者又问:“有没有便宜点的?”工作人员又给记者推荐了一款“维生素AD滴剂(胶囊型)”，分为0—1岁和1岁以上宝宝吃的，价格分别 为15元/盒、16元/盒。 在经济开发区乐山路上一家药店有三种品牌的鱼肝油，两种品牌是便宜的药用的，另一品牌是贵的保健品类的。工作人员首先给记者推荐的保健品类的鱼肝油。 说法带孩子到医院检查，听从医嘱确定是否给孩子吃 “鱼肝油到底还能不能吃啊?”昨天，家住经济开发区西苑小区的王女士焦急地问。 她说，儿子出生后不久，医生就嘱咐让补充鱼肝油，说可以促进钙吸收，预防佝偻病。 等到儿子6个月大的时候，她发现儿子小手经常发抖，她家的月嫂告诉她，可能是孩子缺钙。于是，她跑到药店给孩子买了儿童钙片和鱼肝油，吃了几天之后，儿子的小手就不抖了。之后，她就经常给孩子吃钙片和鱼肝油。 一直以来，王女士觉得给儿子吃鱼肝油没有什么不妥。可央视对鱼肝油进行曝光后，王女士有些不淡定了。 那么，鱼肝油还能不能给宝宝服用?记者调查发现，和王女士一样关注这个问的妈妈不在少数。 东昌府区妇幼保健院儿童保健中心主任蒋妍介绍说，维生素AD滴剂俗称鱼肝油，通常含维生素A1500单位，维生素D400—500单位。其中，维生素A可以预防夜盲症，并帮助机体组织的生长发育;而维生素D则主要是促进钙吸收，但并不能补充钙元素。 通常来说，新生儿15天后会推荐食用，主要是预防佝偻病等，但 并不要求必须补充。“对于纯母乳喂养、喝配方奶、缺乏光照或者户外运动时间较少的孩子，才会推荐食用。” “我们曾做过一项调查，咱们北方地区冬天缺乏维生素D的孩子还是比较多的，家长可以定期带孩子到医院做身体检查，查看孩子是否缺维生素D，之后听从医嘱，确定是否该给孩子吃鱼肝油。”蒋妍说。 蒋妍表示，央视报道的问题鱼肝油，主要是厂商违规生产，将鱼油与鱼肝油混淆。 “建议家长不要盲目地给宝宝吃一些保健食品，因为保健食品在临床认证的时候，它里面的含量不确切，对孩子补了多少没法判断，这样的话容易造成一个过量的问题。”蒋妍说。 维生素A和维生素D也可以这样补充 据了解，一般情况下，孩子2岁以后就可以停止服用鱼肝油。因为不到两岁的孩子生长发育速度非常快，且这个时期是孩子骨骼发育的重要时期，如果供应的钙不够，容易对孩子骨骼发育带来负面影响，甚至患上佝偻病，因此需要服用鱼肝油。而2岁以后的宝宝佝偻病发病较少，食谱越来越丰富，多数孩子能够从日常食品中摄取足够的维生素，同时，孩子户外活动日渐增多，接受太阳光照射的机会增加，同样会促进钙的吸收。 专家表示，维生素A和维生素D在平时的食物和生活中也可获取，如果家长想给宝宝补充这两种维生素，不妨试试以下方法。 鸡肝、猪肝中含有丰富的维生素A等物质，西兰花、菠菜、胡萝卜里所含的胡萝卜素，在人体内也可转变成维生素A，芒果、蛋类、 奶类等也是补充维生素A的好帮手。 想要补充维生素D，则不妨多晒晒太阳，因为人体的皮肤里含有一种叫作7-脱氢胆固醇的物质，它经太阳光中的紫外线照射，可转变为维生素D。此外，还可多食用鱼、虾、鸡肝、羊肝、牛肝、牛奶、蛋黄等动物性食物。 鱼肝油什么牌子好