男生怎么让自己的身高有自信呢

男生怎么让自己的身高有自信呢 身高也许是最制约男性朋友们自信的一个因素了，好多男生因为自己的身高问题而不敢向自己心仪的女朋友表白，都有哪些方法可以让男生不再为身高而苦恼呢下面来介绍一下关于运动和饮食方面的方法吧。 下面看看男生增高的方法: 1、球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作在足球运动中多练跳起前额击球动作。 2、悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持 20 秒钟，男青年应做 10,15 次，女青年应做 2,6 次。长高的运动方法有哪些效果好。 3、跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。 4、跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做 30 次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。 那如何通过饮食来提高身高呢 1、最好多喝水，水是生命之源，及时补充水分，可以加快代谢速度，促进生长发育。 2、坚持清淡的饮食原则，不要吃过多的生冷油腻的食物。并不是天天吃大鱼大肉就好，就一定能长高。同时，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。这也是一大青少年增高食物的禁忌。 3、吃饭的时候尽量细嚼慢咽，适当的放慢速度，切莫狼吞虎咽。 4、少吃零食、甜食是关键。吃糖过多会影响生长发育，进而影响长高。 其实提高身高是可以通过科学的方法来实现的，现在相信大家都已经了解了，希望广大男生朋友都必须要重视起来，为自己心中的她而努力吧。本人还不到 170，打小却不怎么为没有女朋友发愁。发展速度还都不慢，我很难想像自己为了追一个女生花个三个月以上的青春，那么大一片森林呢……前的几个女朋友还有一个跟我差不多高的，一穿高跟鞋就比我高了(超级郁闷啊,后来要求她出跟我出去不要穿高跟鞋， )对脚踝不好。，身高不是问题啦。关键是甜言蜜语、性格当然还有钱(女生别抽我哈……钱真的很重要，多少不是重点，重点是你愿意为她付出的比例。)很多女生对身高有要求的一般是因为不知道自己喜欢什么才随便找个而已。身高不理想的男同胞们，记住攻心为上，投其所好，下面是一些心得，大家交流交流:身高不足男生追 MM 的 29 条法则方法/步骤 1 再恶心的奉承话女生都喜欢听。变着花说她们漂亮，漂亮 MM 们虽然听多了，但是如果你是说的最多最甜的一个，你就有戏了。 2 女生我们这样的孩子比较没有戒心，相对帅哥们，我们更有安全感。我们更容易接近他们。 3 (还好是市话……)一 不要吝啬电话费。本人最高:从晚上 10 点开始到凌晨 5 点。个礼拜后即搞定。比起送花送戒指，电话性价比很高。记得提醒她不要用手机接，一是容易停电(因为准备打很久)二是对 MM 的身体不好。当然你自己也不要用手机打，除了上面两个原因以外，手机话费很贵啊～～跟她要宿舍电话或者家里电话，俗话说跑得了和尚跑不了庙……其中的理由地球人都知道。 4 别装酷，即使真的苦大仇深也装得开朗一点，需要安全感的女生也是最需要交心的，别当闷葫芦。否则第三条也就实行不起来了。而且我们已经缺少挺拔的身材了，再没有了三寸不烂之舌，当和尚这事就是上帝定的了。 5 认真工作，专注的眼神或者背影都是很性感的。同时这么做也可以多赚钱，即使多赚了不钱至少让她觉得你很上进。 6 不要害羞，女孩子害羞显得青涩，男的脸皮要厚点，脸红不是好习惯。 7 不要在她面前贬低别的男人，至少这样显得你很小气。当她在抱怨谁谁谁的种种不好的时候当收音机，别参与评论。听完告诉她这世界上什么人都有，得看开点。不是因为要装大 度，而是她们抱怨的人往往是跟她走的比较近的人，跟她一起谈论这个人会提高 MM 对他的关注度，不可以冒险。 8 不需要太猴急，MM 们也是有需求的，在一起时间长了机会就来了。不过要是处女的话要一定要慎重，玩玩可以，别害人家。 9 不要回避自己个子不高，但是千万别在 MM 面前做矮个子不适合做的事情，例如打篮球之类，想想在篮下干瞪眼四肢乱舞是多么惨不忍睹的一个画面。 10 可以跟她多说说你的故事，你只有千万分之一的几率出名，不用太担心自己的童年往事被 MM 卖给小报做八卦报道。彼此了解才会更有安全感。当然，如果你不是傻子的话，是不会把跟前女友的风流韵事自己抖出来的。 11 回家多看看书，而不是跟 MM 们一样看东京爱情故事，因为这方面你所知道的永远跟不上她们。她们更喜欢听一些她们不知道的事情，当然这不包括高等数学地球核物理等等等等。你跟她们谈这些对她们来说还不如回家看电视，一个男人如果连电视机都不如的话……就没有什么好说的了。 12 不要太标新立异，因为你不是爱迪生，发明不出电灯。愿意跟一个理朋克头男生逛街的女孩子至少在中国比例还不是很高。 13 要有好脾气，不要暴躁，一句话对不上就翻脸掀桌子的男人太肤浅，不成气候，这还只是男人的观点而已，女生还会加上一条，这样的男的有暴力倾向，被他甩巴掌的机率很高。别对人家凶，这个是帅哥们经常干的事情，咱们不干这个。 14 手机晚上别关机，放在床边，女孩子总有半夜需要哭诉的时候，即使没有，她们也迟早会有半夜把你吵起来陪她们玩的想法，别让她们失望。 15 衣着整齐，注意卫生。别太炫，你不是明星。即使你的衣服跟郭富城的款式一样你也穿不出那个味道来，而且我相信绝大多数的炫衣质地都不好。衣服要有质地，衬衣领口和袖口不要是黑色的，不要穿破了的 T 恤，别穿很久没洗的球鞋。 16 个子不高千万别留长头发，那样比例非常失调。而且因为个子不高，别人看的角度和高个子们不一样，晚上看到你会经常看不到脸。当然也不需要理光头，那样的话你的反光也会比高个子们亮很多，这样太扎眼。短碎就很好。 17 吃饭的时候要先让 MM 先就坐，如果去比较好的餐厅要记得给她挪椅子，不要让服务员干这事情，这种表现绅士风度的机会不多。吃完记得付钱，即使说好她请也不例外，那样她就又欠你一顿，下次一起吃饭的机会就来了……吃饭的时候表情别太狰狞，即使很好吃。 18 刚刚开始的时候别把自己的本性表露的太多，慢慢让她了解你。缺点总是比优点显眼，所以要她接受你的缺点需要时间，一下子让她太了解你会吓跑她，而且开始有点神秘感不是坏事。 19 多自嘲，但是自嘲的目标是自己不是那么明显的缺点或者根本就是优点，这样你就不怕别人拿你的短处开玩笑了，你自己已经提过了，再提就没意思了是吧。还可以顺便鄙视一下开你玩笑的贱人。 20 保持一颗童心，配合 MM 们偶尔做点怀旧的事情，这个不丢人。童年是最值得回味的， ～更何况 MM 愿意跟你一起回味～～ 21 如果是愤青就还当你的愤青，不需要为了迎合 MM 改变你的政治观点，MM 喜欢看日剧你就放弃抵制爱猫扑，爱生活，那说明你立场不坚定，而且毫无主见，MM 其实不在乎你是新纳粹还是共产主义者，改变信仰只会破坏你的形象。男人必须坚定点，对政治观点坚定，将来才会对她也坚定。 22 不要在 MM 面前说某人如何可恶，你要把他碎尸万段之类的，因为你做不到。尤其你个子小的话说这样的话只能是说说而已。气话说多了很可笑。 23 别有事没事看增高广告吃增高药，面对现实。自信点，拿破仑，邓小平，还有希特勒(不好意思，我就崇拜他，要 bs 随便)个子都不高。虽然你不能像他们那样攻城略地或者搞活中国经济，但是追个 MM 还是在 能力之内的。 24 不要让她们看到这篇文章，也别让 MM 们知道你们看过这篇文章，不然威力减半。 25 不要让我知道你看帖不回帖，不然都学会了也追不到 MM，追到了也毁容了…… (这条因为民愤太大，于 2005 年 6 月 14 日下午 5 点半以后失效。大家爱回就回，不强迫，当初只是随潮流跟别的帖子一样加了这么一条，想知道一下这帖子的访问量而已，有人 )帮顶我才有信心写别的啊,看帖要回帖是美德，现在收回诅咒式的条款，大家自觉吧。 26 人都是社会动物，MM 也不例外，她一定有好朋友，和她们培养感情可以从社会舆论上为你的攻势助威。她们的意见有时候是决定性的，女人总是对自己的事情缺乏做决定的勇气，而对别人的事情却有品头论足的兴趣，在 MM 开始动摇的时候她们的意见有时候是有决定意义的。毛主席说了，农村包围城市,,争取到她们你就可以彻底解决舆论导向的问题。如何争取并不是给她们买点零食就可以解决的，女人虽然很物质，但是也不至于几包零食就可以出卖朋友，解决办法我会在 1000 楼以后开始谈。 27 别总是在女人面前哭穷，在她们看来，你的收入情况是由于你自身原因决定的。如果连你对自己都不满意的话，凭什么她要对你满意,,如果真的很穷，那我建议你暂时不要找女朋友，或者在自愿的原则下降低你的标准，拖人家跟你一起喝西北风，我是觉得很不好意思，而且大家都还是年轻人，以后的路还很长，要是现在饭还吃不饱，就应该努力工作，把泡妞之类的事情放到以后。 28 别试图在她们面前摆阔。如果你老爸不是李嘉诚的话，那将是一场浩劫，她会很陶醉于 ～那片奢华，你很快就会降级为一台提款机，记住你的余额不多～～和她在一起花销一定要有节制，不要太早告诉她你的实际收入，不要一下子把自己的老底都翻出来展现给她。尤其不要涨了 200 块工资就兴高采烈地回来告诉她，除非她已经是你老婆或者是未婚妻。她太了解你的收入对两个人的感情没有任何好处。 29 别学帅哥们脚踩两只船，我们主要是凭借人格魅力在泡妞，如果把人格都践踏了，那你就没有任何优势了。