吃什么可以化痰止咳

吃什么可以化痰止咳 吃什么可以化痰止咳 秋天肺燥，吃点白萝卜。凉拌榨汁兑蜂蜜，或生吃都可以的了。白萝卜梨一起各一把，煮上 15 分钟，加点冰糖，止咳化痰。要是嫌这些都麻烦，就直接含几粒凉神药糖，超级管用。或者绿茶泡颗去壳的罗汉果，喝上几天，同时到晚上罗汉果吃掉肉那部分。用白糖煮红梨 白萝卜亲身体会一年的晨起咳啖好了用鸭梨，纵向一切两半，把梨核掏空，再把川贝母放进刚才掏过的位置，把两半梨合拢。加许水和冰糖，煮水喝。效果很好。但要注意，煮的 时候，梨的两半不要分开了，分开后，川贝母直接煮在水 里，比较苦。这样做，煮出来的水可以喝，煮后，梨再吃了。效果很好的。大人小孩都管用。纯天然疗法，尤其小孩患支气管肺炎的后期护理中，非常有效。用釉子皮熬汤喝可以化痰止咳.柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。皮是可以食用的，它不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。 柚皮的选用 在选料上，最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚，而且洁白，香气又浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，那可是难得的好。 取柚子皮法 取柚子 1 只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成 5 瓣船形，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心，最好别将柚子皮弄碎了，以保持完整。 柚皮处理法 有了柚子皮，先削去青黄的表皮，这层表皮硬且涩，不能吃，留下白色的“棉絮”内层。 接着用滚水将柚子皮滚 10 分钟筷子能捅穿即可，然后捞起，用清水泡浸一个晚上，等第二天捞起挤干水分，再用清水浸泡，如是几个来回，待把柚子皮中的青涩味去掉后，就将其切成块状。 柚皮烹制法 以往有人喜欢用猪油搓柚皮，让柚皮吸足猪油， 使之变成腻滑，然后再用猪油把柚皮炸到松化，再烹制成菜肴。如今大家讲健康，怕油腻，此法基本不用。只是将柚皮浸透、切件、挤干水分后，就用上汤慢火煨上几个小时，使柚皮充分地吸收上汤的美味，然后收火收汁，最后用蒜头炒过的虾子、肉末等料头煮成茨汁，淋在柚皮上即可。 柚皮红烧肉 材料: 处理好的柚皮 250 克，油、蒜片或青蒜精盐、鸡精、酱油各适量。 做法: 1、将柚皮水挤干，切成黄瓜条状备用。 2、起油锅，用油比平时炒青菜稍多一点。 3、用大火先将蒜片或青蒜煸香，然后放入柚皮条翻炒一会，加入配好的调味汁精盐、鸡精、酱油加入清水水至能使柚皮条全部吸饱水分还略有盈余，盖上锅盖，用中火煮 5 分钟以入味。 4、揭开锅盖收汁，最后浇上少许熟油起锅装盘。 特点:清香开胃，风味独特。 贴士: 若喜欢吃辣的，可以放少许贵州“老干妈”豆豉辣酱，味更鲜美。 常吃柚皮还可降气止咳，清火通便，降脂降糖，特别适合于中老年人或糖尿病患者。 食家提示 单纯吃柚皮太寡味，柚皮与红烧肉一起焖，性质刚好综合，不淡不腻，口感适中。 用柚皮做的菜还有许多:比如柚皮鸭子煲、柚皮火腩煲、柚皮腊肉煲、柚皮烧排骨等。有兴趣的，不妨可做成柚皮宴。柚子皮熬汤喝可以化痰止咳.橘子皮干湿均可切丝与几片茶共泡治疗顽痰.我用过同时还除口臭.百果冰糖炖梨 梨挖去核掏个稍大的洞将泡好的百果 45 个放入洞里隔水炖 30 分钟后吃.枇杷也有化痰之功效取枇杷叶十片刷净背面的毛与冰糖同炖 10 分钟效果也很好-----------以上均为自己曾食用过的方子琵琶 川贝 梨 冰糖 薄荷冰糖炖梨子最好，还没有副作用冰糖和梨子一起在水里蒸熟 吃止咳化痰的我用的苹果皮泡水，或者醋煮开苹果片也是止咳化痰的呢秋季肺燥，那个白萝卜梨冰糖水也管用，必须一天多喝几次呢。食疗效果小，多喝几次就出来了我家秋冬备着的那个止咳化痰药糖(颗粒的那种好像是凉神了)你可以找下，挺管用呢。我一般咳嗽不怎么吃药，都是食疗配合它来的了。该吃药还得吃呢。食疗也可以试试白萝卜梨冰糖水，白萝卜梨各一把加冰糖适量煮开 15 分钟喝那个汤。要是受凉的咳嗽就加点姜丝进去也行。现在不是有橘子了吗，烤橘子吃，把橘子外表烤焦了，吃里面热的橘子绊儿。或陈皮菊花泡水喝都可以的了。我经常吃的那个清火化痰的凉神药糖也管用受寒的咳嗽，白痰，而且是感冒初期的咳嗽很管用。一天喝 2 到 3 次。苏叶水泡脚就可以了要是过了 3 到 4 天再用就不太灵验了。姜糖醋茶也行的了。对付寒咳。我平时感冒咳嗽都吃那个凉神药糖省事还管用呢。念慈庵川贝枇杷露雪梨、冰糖、川贝炖糖水喝。效果很好个人认为止咳糖浆对有些人不管用，我以前咳嗽，用过好多牌子的止咳糖浆，都不管用，但是后来我听朋友说喝“千日红”——一种茶挺有用的，于是我就喝了几天这种茶，咳嗽得越来越少，后来就好了。千日红的功效:祛痰，平喘。用于慢性支气管炎，喘息性慢性支气管炎。清肝，散结，止咳定喘。你可以尝试一下，效果挺明显的。1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次 1 杯，连续 3 天。 2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦 -12 小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2 次后，咳嗽即止，芽糖内 10 极为有效。 3.嫩豆腐 500 克，陈皮、橘梗各 5 克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下。 当然，如果咳嗽久日不愈应尽快就医，以免延误治疗时机，使病情加重。冷咳热咳 治法有别【冷咳症状】 病程较长、咳嗽及喷嚏大多出现在夜间及清晨时分。咳嗽痰多、痰呈白色、喉间有痰声。护理: 一、夜间尽量不要开冷气睡，如开冷气应在摄氏 25 度左右，最好穿上袜子。 二、不穿敞领口的上衣睡。注意保护领至肩关节部位。 三、少在家里赤脚行动，应穿上拖鞋。【热咳症状】 喉痒欲咳、咳嗽痰黄、干咳无痰。饮食: 一、不要吃辛辣的食物，如煎炸食品、辣椒、大蒜等。 二、应吃寒凉的食品，如梨炖川贝、冰糖等。从痰液看健康 痰稀肺水肿，肺炎吐血痰。 相信许多人在咳嗽时也会咳痰，这时你得留意痰液呈现的状况与痰色等，从中看出自己的健康状况。 大量痰——支气管扩张症、肺脓疡、脓胸 大量稀薄痰——肺泡癌 粘稠、胶状痰——支气管性气喘 稀薄、水样痰——肺水肿 血痰呈铁锈色——肺炎 如果发现症状严重，应立即求医。梨炖川贝不适合寒咳生痰 她指出一个错误观念时说:“不少本地人有一个错误的观念，认为咳嗽痰多，就一定得炖梨或吃偏补的食品，这对病情不见得有益。 “用梨炖川贝，适合燥咳无痰的人饮用，如果你是寒咳又生痰，不能吃这些东西。很多人喜欢炖白木耳来润肺，这食品偏凉，也不宜多吃。”她提醒说，性味寒凉的食品应少吃，如橙、西瓜、苦瓜、西洋菜、蜜糖、燕窝、山竹、冰淇淋及从冰箱取出的水果等食品，容易使痰受阻而化不出来。 在饮食方面，痰多常咳的人，应避免吃甜食和辛辣食物。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能化痰法之一。又称温化寒痰。是治疗脾肾阳虚，寒饮内停而出现寒痰的方法。证见吐痰清稀、怕冷、手足不温、舌淡苔白滑，脉沉弦。常用干姜、半夏、细辛、茯苓、桂枝等药。柚子味道清甜，营养丰富，具有健胃、化痰、解酒等功效。 一般柚子外皮丰厚，平时我们食柚子时，往往将柚皮 弃掉，真是十分浪费，其实柚皮与柚子的功效相若，能健胃化痰，大家只要将柚皮浸水两三日，便可食用，而且非常可口。蚝油柚子皮(2 人分量)材料: 柚子皮 1 个、上汤及蚝油适量。做法: 柚子皮去青，清水浸 2 - 3 天，洗净切块，用上汤、蚝油炆 15 分钟，调味即可。功效: 健胃化痰、润肺止咳。日常的饮食应以清淡为主，多食蔬菜水果及豆制品，少食肉食及含脂肪较多的食物，忌食辛辣，戒烟酒。蔬菜以胡萝卜、西红柿、丝瓜、鲜藕、竹笋、菠菜、南瓜、黄瓜等为主;水果以柑桔、梨、苹果、葡萄等为主。下面介绍几道滋阴养肺的食谱:银耳羹: 银耳 10 克，大枣 7 枚，冰糖适量。将银耳用水泡发切碎，大枣去核，同煮 1 小时，加入冰糖适量，分早晚二次全部服用。有补益润肺，养阴生津的作用，适用于身体虚弱，干咳少痰，喉痒咽干，神疲气短等肺气虚证。如长期服用可减量，用银耳3 克，大枣 3 枚，煎煮方法同前，还有提高人体免疫功能，软化血管，抗衰老，延年益寿的作用。 秋梨粥:秋梨 50 克，去核切碎，粳米 50 克，同煮成粥，加冰糖适量。有生津止渴，润肺化痰的作用，适用于咽干口渴，干咳少痰等秋季干燥伤肺症。 百合粥:百 50 克，同煮成粥，加白糖适量。有养阴润肺，清心安神的作用，合 10 克，粳米 适用于肺热久咳，体虚劳嗽等症。 玉竹粥:玉竹 10 克，粳米 50 克，同煮成粥，加蜂蜜适量。有滋阴润肺，生津养胃的作用，适用于燥咳痰粘，咽干喉痒，食欲不振等症。 杏仁豆腐:杏仁 5 克，豆腐 50 克，将杏仁用沸水浸泡数分钟，去皮，再加水 200 毫升磨成杏仁浆，煮沸 10 分钟后放入豆腐，再煮沸后加入冰糖适量。有利肺化痰，止咳平喘的作用，适用于种种咳嗽气喘症。 燕窝羹:燕窝 3 克，冰糖 10 克，将燕窝用温水泡软洗净后，加入冰糖，放入碗中，蒸气 30 分钟。有养阴润肺，益气止咳的作用，适用于身体虚弱的咳嗽气喘者。如果痰黄就买祛痰灵，很见效，或雪梨煮冰糖水喝。穿太多的衣服，一出汗，不及时抹干，风一吹就又感冒，老流鼻涕，时间长了就成了鼻炎，很麻烦的。所以小孩子好动，别穿太多的衣服，睡觉穿单衣裤就行了，起床再加衣服(穿得多睡觉，起床感觉冷就要穿更多，一活动就出汗，风一吹就感冒)。小孩子要增强抵抗力，不让他老感冒，平时多蒸些肉汁给他喝，别老吃上火的东西，孩子健康，大人就没那么累。喝点鲜竹沥汇人牌的就可以了罗汉果泡水喝.梨，也可以在锅里煮一下，放一点川贝粒一起煮，喝汤吃梨肉，放一点糖，在冰箱里冰一下真地很好吃，也利咽，止咳，一举三得呀 止咳化痰，可以用炖补的东西来缓解 可是首先要清楚病因，是热性的还是凉性的，再对正饮用 使用正确才可以，不然会有反效果 荸荠不是马蹄吗,,, 荸荠炖鸭子 感冒跟感冒还不一样的，也分凉性和热性 2 种喔 我小时候，妈妈是蒸冰糖雪梨了，超级好吃，又化痰又止咳。 用 花椒和梨 煮水给我吃 味道怪怪的 但吃了很管用 喉咙很舒服 川贝雪梨.白芨.银耳等等橘(附:橘皮、橘核、橘络、橘饼)俗名福橘、朱橘。性味性凉，味甘酸。功效润肺，开胃，理气，化痰，止咳，止渴，醒酒。宜食适宜急慢性气管炎咳嗽有痰之人食用;适宜不思饮食，消化不良者食用;适宜发热性疾病津伤口干口渴之人食用;适宜癌症患者食用;也适宜高血压病，冠心病，脑血管病变的中老年人食用;适宜低血钾者食用。橘络含有维生素 P，能防治高血压病，又适宜老年人食用，对气管炎咳嗽伴胸胁疼痛之人也颇为适宜。橘核性温味苦，能理气、散结、止痛，适宜小肠疝气，睾丸肿痛，乳房肿胀者食用。橘皮包括橘红与橘白泡茶，适宜脾胃气滞，脘腹胀满，消化不良，食欲不振，咳嗽多痰之人食用。也适宜预防高血压，心肌梗死，脂肪肝之人食用。还适宜急性乳腺炎者食用。 橘饼甘辛而温，宽中下气，醒酒消食，化痰止咳，适宜伤食之人，多痰之人，以及饮酒过多之人食用。也适宜肺癌喉癌患者食用。 :“橘子为滋养剂，并治坏血病。”《国药的药理学》忌食橘于对风寒咳嗽及痰饮之人切忌多食;糖尿病患者亦忌食;患有胃溃癌及泌尿系结石之人忌食。橘于忌与牛奶同食。牛奶中的蛋白质会与橘子中的果酸和维生素 c 相遇而凝结成块，使人出现腹胀、腹泻、腹痛等不适。橘皮、橘红对气虚及阴虚干咳无痰或咳血咯血之人忌食。橘子忌与萝卜同食。据报道萝卜在体内会代谢产生一种抗甲状腺物质—硫氰酸，若与橘子同食，橘子中的类黄酮物质会转化成羟苯甲酸而加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发甲状腺肿。橘子忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素 c 分解酶会破坏橘子中所含的多量维生素 c，而使橘子的营养价值降低。橘子忌与动物肝脏同食。肝脏中富含的铜离子会使橘中所含的维生素 c 被氧化而失效。橘子含丰富的果酸和维生素 c，患有胃溃疡之人食后会使胃酸浓度增加，对溃疡病人不利。患有泌尿系结石者忌食橘，因橘中大量的维生素 c 的代谢产物易与体内代谢的钙结合形成结石，加重病情。在服用西药维生素 K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均忌食橘子。橘子每次不宜食之过多，因橘于的产热量较高，一次食用过多，会出现口角生疮、口腔黏膜溃烂、舌尖起泡、咽干喉痛等“上火”症状。 :“橘子甘平，然多食生痰聚饮，风寒咳嗽及有痰饮者勿食。味酸者恋膈滞肺，尤不益人。”《本草汇言》《随息居饮食谱》 :“橘皮， :“橘皮，痘疹灌浆时禁用。”《本经逢原》亡液之症，自汗之症，元虚之人，吐血之 “橘红，久嗽气泄，又非所宜。橘核，惟实证为宜，人，不可用。”《得配本草》 : 虚者禁用。”按语据分析，橘子中含有橙皮甙、柠檬酸和还原糖包括葡萄糖、果糖、蔗糖。橘子又是维生索 c 和钾的最好来潭。医学研究表明，经常吃橘子可以预防老年中风，这正和橘中含有大量的维生素密切相关。吃这种天然维生素 c 和吃维生素 c 药片不同，因为天然维生素 c 在体内的生物利用率高，而且和其他成分有协同作用。据成都军区总医院的调查论证认为，长年食用橘于的地方，脑血管病的发病率极低，认为食用橘子对高血压、冠心病和脑血管疾病有防治意义。对此，科学家研究认为，维生素 c 在体内的抗氧化作用对减少胆固醇及其他导致动脉粥样硬化的脂肪具有重要作用。橘子中的多种有机酸和维生素能调节人体的新陈代谢，尤其对老年人的心肺功能有补益作用。此外，橘子中的有益成分还具有增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，有利于痰液排出，扩张冠状动脉血液流量，降低毛细血管的脆性，减少微血管出血，以及消炎杭菌、利胆、抗溃疡的作用。据国外研究报道，橘子中有一种防癌物质叫“诺米灵”(能分解一些致癌的化学物质，而且能与维生素 c 共同产生作用，切断病毒核酸的长碳链(使多种病毒钝化。 吃什么可以止咳化痰,1. 水梨:性寒， 润肺、消痰、止咳、降火、2. 白萝卜:性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解 、3. 百合:性微寒， 润肺、止咳 、4. 荸荠:性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食、5. 白木耳:性平， 化痰、止咳、6. 杏仁:性温，润肺、止咳、化痰、 杏仁有微毒，不宜久服7. 白果银杏:性温，温肺、益气、镇咳、祛痰、白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃8. 橘皮陈皮:性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、9. 海哲皮去盐:性温，软坚、化痰、10.麦芽糖:性甘温，润肺、止咳、中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因 其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。此外 荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。