唐嫣被曝失恋自残伤手 面对失恋怎么办？

唐嫣被曝失恋自残伤手 面对失恋怎么办？ 心理导读:近日唐嫣被曝半夜急诊，自情变风波后，唐嫣虽一直未直面回应，可各种新闻犹如潮水般强袭来，几乎每天都有新内容。而最近仅为宣传新剧露面的唐嫣却在诸多活动反应异常。有多数媒体都表示唐嫣出席活动时神情游离。更在某公益活动上失控痛哭，加上此次深夜受伤就医，让人怀疑唐嫣因情变事件产生自残倾向。,,,,,;,,,,,;失恋是一种特殊的情绪体验，如果说失恋是什么感觉，那么谁也说不出来，有人说失恋，心中就如插上一把刀，一动就痛，有人说失恋就像吃酸味冰淇淋，心里酸酸的、凉凉的，让人不能承受更有人说 感觉像是一个很熟悉的人去世了。面对失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼，大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象，愉快地走向新生活，然而也有一些人不能及时排除这种强烈情绪。 ,、尽情的发泄失恋后的不良情绪不管是什么人，再怎么坚强，面对失恋后，难免会产生不焦虑，抑郁等不良的情绪状态。而那种想哭又不敢哭，甚至还要强颜欢笑，表面上看起来好像很坚强，其实是对自己的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人，我们可以找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。,、冷静理智地分析我们的问题出现在那里痛苦了一阵子以后，我们应该理智地面对自己，冷静的去分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事实，那 么就要敢于面对现实。记住，如前面所提过的，这不是是非对错的问题，而是适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的;对方什么时候最快乐，为什么,什么时候最痛苦，为什么,这些因素找出来以后，看看哪些是可以改的，能改则改。看看哪些是改不了的， 优游网址 www.ub8mm.com 转rui载