为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!

传统方法做月子最保险

2013-03-14 14页 doc 38KB 20阅读

用户头像

is_447945

暂无简介

举报
传统方法做月子最保险传统方法做月子最保险 一、月子里不能刷牙,梳头发,这样做将来牙齿会过早松动及头皮疼痛。 二、月子里不能洗头、洗澡,因为会受风寒侵袭,将来头痛,身体痛。   三、不能吃蔬菜、水果及生冷食物,会伤脾胃和牙齿。   四、不能下床活动,要躺在床上,这样身体才恢复得快而好。   五、生人不可进入产妇房间内。   六、产后100天内不能行房事。   七、产后不能出外见风,即使在室内也怕着风,身体要遮挡严实,以防中风。 统计数据表明:产妇本人的学历越高,越少坐月子;丈夫学历越高,越少坐月子;接受产前培训、产后...
传统方法做月子最保险
传统方法做月子最保险 一、月子里不能刷牙,梳头发,这样做将来牙齿会过早松动及头皮疼痛。 二、月子里不能洗头、洗澡,因为会受风寒侵袭,将来头痛,身体痛。   三、不能吃蔬菜、水果及生冷食物,会伤脾胃和牙齿。   四、不能下床活动,要躺在床上,这样身体才恢复得快而好。   五、生人不可进入产妇房间内。   六、产后100天内不能行房事。   七、产后不能出外见风,即使在室内也怕着风,身体要遮挡严实,以防中风。 统计数据表明:产妇本人的学历越高,越少坐月子;丈夫学历越高,越少坐月子;接受产前、产后家访的,更少坐月子。可见,坐月子作为一项民俗,正在遭受现代科学的猛烈冲击。 栾博士(在线时间3178 小时 发表于 2012-12-31 10:16:44): 很好啊,反正现在世界人口太多了,老天爷总会要收人的-----就让这些信奉“科学”的专家、信徒狂热地认为坐月子有害好了------到时候,阎王自然很容易就把他们给收了去。至于“慢性疼痛与坐月子无关”---那就无关好了,反正痛的又不是我们,而是这帮专家自己和他们的家人以及科学的信徒。 既然来到这个论坛,那么,希望大家自己以及家人,都好好地按照传统做月子。至于痔疮,那跟坐月子没关系,而跟生孩子时候的太阳寒水有关系----拿除寒贴贴腰阳关,迅速就能够治愈。 至于便秘,其实也是生孩子时候的太阳寒水的影响的,好好揉右极泉穴、右箕门穴,再拿养脾贴贴两大包穴,自然也会解除的。 还有肥胖,不是跟大补有关,相反,不补才更胖的----大家都知道冬天人会发胖,生孩子太阳寒水重,所以生孩子后的女人很容易发胖。而在坐月子期间,弄些人参鹿茸之类的补补,注意保暖,多吃暖性的东西,自然而然,人会瘦下来-----相反,学所谓科学的,只会胖得无法收拾------大家看西方那些科学的信徒,一个个肥得比肥牛还肥,就知道了,她们可是根本不做月子的。而按照中国传统坐月子方式坐月子的,看到谁胖起来的呢,中国几千年来那么多的生孩子的妇女可以证实这一点。现在,有一些人好像大补了胖了,那根本不是按照传统坐月子吃东西的,而是表面上是传统坐月子的,吃的却全是科学的东西,所以才胖起来。 关节痛,当然也是生孩子时候的太阳寒水的影响,坐月子期间,炖些羊肉汤喝,自然也就痊愈了。 喜来乐(在线时间668 小时 发表于 2012-12-31 10:41:59 ): 我因为破腹产,又不给孩子喂奶,因此坐月子就没有太在意,不躺床、不吃大补的食物、经常来回走动、洗过一次澡,结果孩子不到一岁时,全身不舒服,尤其是脚跟疼,体质及其虚弱,还胖,导致走上漫长的减肥路,裸的一生病,所以,这个说法绝对错误,就应该按照传统坐月子方法保养,我的二嫂月子就严格的执行,身体那叫一个好啊!但是我月子里鸡蛋和黑芝麻一起蒸蛋羹吃了两公斤的黑芝麻,结果头发黑亮也不掉发。 点评deer(发表于 7 天前) : 我生娃以前三天两头感冒嗓子痛,后来生娃严格做了个月子,然后发现,想感冒也不是件容易的事啊……(我得意的尾巴摇摇)(当然,也有我跟栾博士和大家学习的功劳) 报捷(在线时间578 小时 发表于 2012-12-31 10:48:43) 刚见过一个在国外生孩子没坐月子几天就上班的女士,她自己说的,落下了一身毛病,全身关节都疼,都是没坐月子闹的,但是听说要再生一个坐一次月子才能养好,又没有机会了。 西方人不知是不是属坎卦,收编寒水能力强,所以好些,但是身体稍差的也会落下不少毛病。 锦绣佳人(在线时间983 小时 发表于 2012-12-31 11:06:20) 不做月子咋行啊,气血亏损了那么多。 我是一定要好好做月子的。 我现在孕期临近四个月,不吃水果任何零食等杂七杂八的东西,有一次吃了草莓,搞得我晚上睡觉翻来翻去还睡不着,肯定是伤到脾了,后来我再也不敢吃任何水果了。 我老公总说要去买孕妇奶粉,我说你买一次我扔一次,我是干过这事的。他以前买回来看起来很漂亮的葡萄,每次我都在他的面把它们统统往垃圾堆里扔,他一艮人,有腰椎间盘突出,我哪会让他吃这东东呢。 他现在也只吃龙眼,山竹(因为他两相火,一金不及)水果,一日三餐艮卦的每天几乎都有,牛肉土豆汤。补中益气丸在吃,穴位贴在贴。实践证明,效果很好,他现在不便秘了。以前没认识我的时候,经常便秘,还出现一星期不观的现象,多么严重的事情。现在他也不抽烟不喝酒,人也聪明很多,有时我感觉他现在比我聪明,又贴穴位,他也会自己去买大量的核桃桂圆。 我现在一日三餐全自己做,全都是精简的饭菜,调料除了酱油,油盐啥也没有。不过我庆幸我老公也讲究饮食清淡啊,他从小讨厌吃葱姜蒜等等,我从小也不喜欢吃这些。所以我俩饮食一日三餐是可以同步的,执行起来不费力气。 鳌猪猪(在线时间181 小时 发表于 2012-12-31 13:07:42) 曾经一美女海归,在德国生孩子也不做月子,好像听她说3天就上班啦,结果虽然才30上下吧,但看起来却很显老,身体也不太行,饮食完全西化,还要做什么基因测试来预知疾病,无语!估计是不坐月子才有这后果,没生前是一大美女。 欢喜心(在线时间229 小时 发表于 2012-12-31 19:00:43 ) 我弟弟在欧洲,他说在那儿很多很多的老太太晚年都要驻拐杖的,得关节毛病的好多.我们父辈这代生活在比较保守的年代,但是现在的姑娘们在冬天穿的那个清凉啊,难保过几十年后咱们这多多少驻杖的老太太. 姗姗 我以前的房东老太太有关节炎,手指都变形了,现在经常去做针灸。 发表于 2013-1-2 08:59 墁玉 恩,这边很多老太太的腿都是水肿变型的,很普遍。 发表于 2013-1-1 00:30 平凡人(在线时间281 小时 发表于 2012-12-31 22:54:12) 好多做安利的人都宣传不用坐月子,我觉得他们只为卖营养品。 智慧的蓝天(在线时间98 小时 发表于 2013-1-1 21:42:23 ) 我做月子基本按老传统做的,刷牙用温水轻轻的,不出门,尽量多休息,孩子喂奶的时候抱。母乳喂养,吃饭不少。为下奶喝了不少猪蹄汤,吃了不少猪蹄子。身体恢复的不错,体重也恢复的不错。 金博悦(在线时间729 小时 发表于 2013-1-2 07:56:54) 这所谓的科学 根本就是谬论 欧洲的妇女 生过孩子的没有几个没有毛病的 曾经有一个西班牙女教师因为手腕脚踝酸痛无力来找我 我当时问她病史多长 说长达七年 问生过孩子没有 答生过 又问孩子多大 答七岁 问什么时间生产 答夏天七月 问生产后是不是去海边游泳了(因为这里是海岛)答一个星期后就去海滩游泳了 第二天就开始后背痛 腰痛 不知道治疗了多长时间后背和腰好了 手腕喝脚踝开始酸痛无力 痛的窗帘都拉不上 讲一节课下来脚踝就受不了 大家看看这不是的月子病吗 当时没有接触老师的理论 安传统的说法月子病是治不出根的 所以除了按摩以外 叮嘱不要再受凉 不要再游泳 一定要保暖 ······像这种例子在欧洲太多太多了 亭亭(在线时间143 小时 发表于 7 天前) 我也来说说自己的经历。我是按传统习惯坐月子的,不洗澡,但用姜皮煮水擦过身,每天用温水刷牙、洗下身,不洗头,不吃蔬菜和水果。结果整个月子大便顺畅(我平时包括现在都是便秘),胃口不错,但奶水不多,吃了很多催奶的汤水效果不大,产后恶露不停,将近两个月才干净,人恢复慢。我当时觉得这是坐月子才这样,。满月后,我开始吃蔬菜,然后大便马上结了,胃口也差下来,精神也就萎靡不振,比坐月子更差。 现在回想起来,不是按传统习惯坐月子不对,而是不懂按易经补益导致错过了调息身体的大好机会。我是个水太过、土不及的艮人,坐月子吃的都是猪肉、猪蹄、鸡、花生、醋姜和酒,都是对艮人不利的东西,是酒和醋导致我恶露不断。要是换做现在,我肯定能很快恢复。我有强烈的感觉:不吃蔬菜是对的。 快乐少女(在线时间582 小时 发表于 7 天前) 现在的孩子条件好,怀孕生孩子都是家里的大喜事,一家人围着转。一女3月前生一男孩,条件优越,月子期间苹果、芒果、红豆包月嫂说都敢吃。月子一周肠梗阻住院,要手术,幸亏家中一老中医赶到偷偷开一药方,才免手术。 一方(在线时间52 小时 发表于 6 天前) 传统的东西是老祖宗几千年经验积累下来的,有些人硬是瞪着眼睛说那是伪科学,他想说就让他说吧,反正遭罪的是自己,你向他解释,他会一脸的不屑,说你跟不上时代的潮流,唉,真是哀其不幸怒其不争,看他自己的造化吧 产后顺利哺乳的秘诀   面对宝宝嗷嗷待哺,很多妈妈缺乏信心而采用奶粉混合喂养,这样只会使母乳越来越少,哺乳越不顺利。中医认为,女人以血为本,血化为乳,气血不足将造成乳汁分泌量下降。所以坐月子需要畅通气血,加上适当食补,才能顺利哺喂母乳。 以阶段性食补规划月子的饮食:第一周代谢排毒、活血化瘀,第二周收缩内脏,从第三周开始,吃麻油鸡、花生猪脚等食品。 用米酒煮月子餐   国内自古以来就有使用米酒炖煮月子餐的习俗,尤以华南地区和客家人为甚;而中国著名典籍《本草纲目》也记载:“米酒通血脉、壮肠胃、润皮肤、散湿气”。 月子点心精选:红豆汤 食用时间:产后第一周至月子结束。 食材准备:红豆55克、红糖12克、饮用水700毫升。 烹饪步骤: 1),红豆洗净,加盖浸泡在月乃汤(或饮用水)中4小时。 2),将浸泡水连红豆放入锅中,以大火煮沸之后,改转中火加盖续煮20分钟,转小火再煮1小时。 3),熄火后,加入红糖搅拌均匀,即可食用。 餐点效果:《本草纲目》有言,红豆“消热毒、散恶血,可通气、健脾胃”,红豆利水消肿,强心利尿,帮助产后缺奶,产后水肿或新陈代谢较差的产妇改善症状;而从营养学角度来看,红豆含各种维生素和微量元素,建议有水肿症状的孕末期和月子妈妈每天可适量吃红豆汤。 温馨提示:红豆吃多易胀气,每天请勿超过两碗。 黄豆猪脚 食用时间:产后第三周至月子结束。 食材准备:猪脚400克、黄豆50克、饮用水1000毫升、黑麻油15毫升、带皮老姜25克 烹饪步骤: 1,猪脚洗净切块;黄豆洗净沥干备用。 2,猪脚氽烫去血水,再以净水洗净沥干备用。 3,热锅后倒入黑麻油,以文火把姜爆成金黄色,转大火,放入猪脚快炒至表皮呈金黄色。 4,加入月乃汤(或饮用水)炖煮。 温馨提示: 黄豆猪脚适合坐月子通乳补虚,但是因为太过滋补,请在产后第三周以后食用。 月子最佳主食:五谷杂粮 中医认为“四时以胃气为本”而谷物主食是胃气的主要来源,在《中国居民平衡膳食宝塔》中,五谷杂粮等主食是整个膳食结构的基础,虽然月子餐里有主菜、点心这么多样化的餐点,但是谷类更能提供人体所需的能量、蛋白质和膳食纤维。 我们平时多以精米煮饭,但是粮食加工越精细,损耗的营养素就越多,您可以食用“黄豆糙米饭”,谷豆混合,蛋白互补;而“薏苡仁饭”利尿消肿、健脾祛湿、消除斑点,也可以将玉米、小米、薏苡仁、大米、糯米煮成“五谷饭”,此外产后气血两虚,黑米饭搭配些许红枣、葡萄干可以补血暖胃。 坐月子宜温和热补 从孕期直到孕末,妈妈都是热性体质,产后直到恶露结束,仍然持续热性症状,产后凉补会让气血停滞,产后热补更会加重热性症状,所以最适合的就是“温和热补”。 黑芝麻油的食疗效果 《本草纲目》记载:黑芝麻“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑,久服轻身不老。” 改善产后症状 坐月子正是新妈妈的多事之秋:产后容易掉发、白发,孕期引起的便秘延续到产后孕期产生的孕斑、黑斑挥之不去,而新妈妈产后需要哺乳,更需通过黑芝麻油和各种食材来补足各种营养素。黑麻油正是为了产后妈妈而打造,根据《本草纲目》记载可助产后恢复、乌发防脱、润肠通便、抗衰老。含丰富不饱和脂肪酸,促进宝宝大脑发育。 坐月子温补吃什么 孕妈妈一定会发现自己像超人一样在冬天不怕冷,尤其到了孕晚期呈现热性症状,这种热性会持续到坐月子恶露结束,俗话说:“产前一团火,产后一块冰”,其实很多人以为“产后一块冰”,再加上婆婆妈妈认为生产很辛苦、很虚弱,也希望金孙赶快吃到奶水,所以让产妇马上大补特补,大吃猪脚姜和鸡汤,这样反而适得其反,不但加重妈妈的热性症状,更无助于奶水分泌,更造成“虚不受补”的后遗症。 中医书籍、甚至民间都知道产后要“大补气血”,但是这可不是“大补”,清朝名医傅青主的著作《傅青主女科》认为:“产后寒则血块停滞,热则新血崩流”,可见坐月子凉补会让气血冷滞,但是热补则会加重热性症状的不适,所以临床上很多马上大补的坐月子妈妈大约产后第三周就出现了问题。 我主张产后必须温和热补,坐月子饮食选择温性的食材,以黑麻油、老姜形成膳食温补的“汤底”,再以完全去除酒精的月乃汤当成汤头,才能将温补的饮食形成有效补气补血的养分,让产后恢复迅速而有效,对母乳分泌才有助益。 黑芝麻油对坐月子为什么这么重要?《本草纲目》记载了黑芝麻很多食疗功效,正符合产后乌发防脱、润肠通便、产后温补、催乳的需求,以现代营养学分析,黑芝麻富含不饱和脂肪酸、丰富的维生素E和钙质,也符合了加强乳汁品质、修复细胞、抗衰老的需求。 而姜开胃气、破血调中,姜皮利尿消肿;带皮老姜搭配黑麻油,可以暖化温补子宫、活化内脏,更能起到温和热补的效应。 聊“怕” (栾博士发表于 8 小时前) 从字形上看,“怕”是水气凌心。当然了,心属震卦,水气凌心表明人体的震卦气受到抑制----震卦代表着人体的力量:防御力量、战斗力量,它被抑制了,就好像一个国家国防不起作用了,能不怕么。 这就是说:人体的震卦力量不足,人是会产生怕的心理的。 但有没有震卦气不足,但却就“不怕”的呢? 最近更进一步研究乾卦特性,发现:只要乾卦气足够的足,那么,人就不会怕,而不管震卦气如何。 说到乾卦气息,我个人的情况,最是典型。从小到大,我的人生字典里,就几乎没有负面的字眼的,每遇挫折,立即就生出奋起之心----从来就没有什么压抑、悲伤、怕之类的情绪,而遇到挫折,自动就会奋起-----甚至,手头没有任何资源可用,仍然觉得:只要足够巧妙,就能够把挫折赶跑。 从我这个乾卦特性强的人的种种经历来看,乾卦,最重计谋,最喜在无形中轻巧化解挫折,所以,即使震卦气不强,但只要乾卦气足够强,人也不会产生怕的心理。 所以,乾卦,才是对付怕的真正的法宝! 当然,这也从另一个侧面证明:一个人,倘若遇事会怕,那么,不仅仅是震卦气不强,乾卦气当然更不强的;而要快速解除这种怕,补益乾卦最为要紧。 PAGE 1
/
本文档为【传统方法做月子最保险】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索