肝内胆管结石的饮食预防方法

不论何年龄组，女性发病率都比男性高。胆石症是引起急性胰腺炎的首要原因，胆石对胆囊、胆管的长期刺激，还可引发胆囊（胆管）癌症。不论从哪个角度讲，预防胆结石都是不可忽视的问题，想要预防肝内胆管结石就要从日常的饮食习惯开始。 　　一、高糖食物 进入体内的糖超过生理功能需要时，就会自动变成甘油三酯（脂肪）或胆固醇，加以储存。脂肪多了，人就会肥胖。此时不仅血液中的胆固醇升高，而且胆囊排空能力差，胆汁淤积容易形成胆石。糖尿病患者的胆石症发病率高，就是一种证据。 　　二、 高脂肪、高胆固醇饮食 肥腻的猪、牛、羊肉，动物肝、肾、脑等内脏，蛋黄等含脂肪、胆固醇高的食物都要适当少吃。 　　三、长期饮酒过量可致多种肝病，如脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等，而多种慢性肝病是发生胆结石的“优质土壤”。肝硬化患者胆结石发生率高出一般人群数倍，就是证明。 　　四、 长期服用雌激素类或含此类激素的药物，如口服避孕药，有对抗胆汁分泌和排泄的作用。胆汁在胆囊内过度浓缩，易形成胆石。中药人参虽是大补精品，但其不仅能对抗脂肪分解，还有类似雌激素的效应，因而具有促使胆石形成的作用。 　 除了以上这些，还有一些不良的生活习惯也要改一改，比方说： 　　一、长期低脂肪膳食 对胆囊、胆道上皮组织有保护作用的维生素A、E，都溶解在脂肪中，缺乏它们，上皮组织既不健康，更新和修复又很缓慢，容易发生炎症，炎症又成为生成胆石的诱因。 　　二、过度节食减肥 节食减肥会使胆汁中胆固醇饱和度明显增加，而这是生成结石的重要条件。 　　三、不爱喝水 平时不爱喝水的人胆汁黏稠，也是容易形成结石的原因。养成勤饮水的习惯，不仅对于预防胆结石有利，也能促进体内代谢废物和毒物排泄。 　　四、不吃早餐 流行病学调查显示，不吃早餐是患胆结石的危险因素，原因与前述节食大致相同。 　　五、不良的饮食卫生习惯 瓜果蔬菜没洗净就吃，餐前便后不洗手。这些不良卫生习惯有可能将细菌、寄生虫卵带入肠道。后者在肠道发育为成虫，一旦钻进胆道，虫体及所带细菌常是形成胆结石的核心。 胆结石怎么治疗好？济南协和门诊的中医自然排石法只需口服中成药，具有使胆汁分泌增加、胆囊收缩、胆总管下端括约肌舒张等作用。其中，胆汁分泌增加可起到由上而下的不断“内冲洗”作用，在胆囊收缩、奥狄括约肌舒张的协同作用下，十分有利于胆囊结石的顺畅排出。胆结石自然疗法可以说是最符合人体自然规律的一种科学成果，也是目前最可靠、有效、简便、独特的胆囊结石健康疗法！ http://zydjs.com/danjieshiyinshi/3627.html