端午往后让肠胃好好歇息

：过了端午节之后，最棒清淡饮食三五天，可考虑多吃些面、粉、粥之类的易消化食物，青菜生果能够多吃，大 鱼大肉要少碰，应付也最棒别放在这几天。 每年过了端午节，乃至还在节中，就会有不少患者捂着肚子往急诊科赶，不必说，又是吃坏了肚子的。教授剖析，端午节 和中秋节都归于美食诱人、吃多了又“伤心”的节日，全由于粽子、月饼的一同特色叫做“难消化”。但为着饱口腹之欲 、为着阖家团圆不败兴，粽子、包子等节庆食物总仍是要吃一些，由于中国人的节日都离不开餐桌饮食。 怎样自我调整，安定过节？教授主张，就算假日里风平浪静，市民为保险起见，过了端午节之后，最棒清淡饮食三五天， 让连日超负荷作业的胃肠道好好歇息一下，假若此刻继续山吃海喝，真说不准哪天就发病了。 有腹胀感受的市民格外要这样做，节后几天可考虑多吃些面、粉、粥之类的易消化食物，青菜生果能够多吃，大鱼大肉要 少碰，应付也最棒别放在这几天。 本文由红酒木瓜汤(www.315beautyline.org)提供!,转载请注明出处。