乳房健康

nullnullnullnullnullnullnull 只为女性的健康而努力 对于女性乳房的认识对于女性乳房的认识 女人的乳房重要吗? 女人的乳房主要起到什么作用呢? （1）哺乳：哺乳是乳房最基本的生理功能。 （2）参与性活动 null乳房是女性的象征,是女性性特征最重要的部位。乳房也是女性性成熟的标志,它不仅能哺育下一代,而且参与了人类的性爱。女性乳房是人体形体美审视的触目点,它居于性美感的首要位置。不管男人还是女人,恐怕都存在一种“乳房情结”， null当然,丰满,匀称,挺拔,润泽的乳房,不但可以加强女性的吸引力，同时显示着女性性感的魅力！null世界卫生组织最新调查表明： 世界卫生组织最新调查表明： 全球每年新增乳腺癌患者达120万,每年死亡人数达50万,我国主要城市近十年来发病率增 长了37%。 每26秒就有一名女性被诊断出患有乳腺癌; 而在中国每2分钟就有一名女性被诊断出患有乳腺癌; 从1992—2000年8年间的上升幅度,超过了1972—1992年20年间的上升幅度; 近年来我国乳腺癌发病率仍以5%—20%的幅度快速增长; 10多岁的小女孩也有可能患乳腺癌;（目前中国最小患乳腺癌的只有17岁） null由于许多女性对乳痛,乳胀,乳房肿块,乳腺增生等症状掉以轻心,未能及时发现并及早治疗导致的乳腺病变发病率连年攀升,达到惊人程度！！ 当女人第一次……null陈晓旭nullnull5月13日，乳腺癌带走了林妹妹陈晓旭。据媒体报道,近日到医院就诊和咨询的女性患者激增。 最新资料显示，世界卫生组织已将乳腺癌列为女性健康第一杀手。拯救乳房，刻不容缓！！！null面部皮肤的美丽，有人不惜重金去维护他，其实，身体老化最快的部位是乳房。 皮肤不美 ，还不会危及你的生命，null 因此，我们要养成： 每年必做—接受专业检查 每月必做 ——乳房自检 每日必做——乳房的清洁与保养null乳房自检： null（粉红小贴式1：女人擦洗乳房或冲洗这些隐秘部位时，最好用清洁的温开水，用专用的柔软毛巾，并且擦洗动作要轻柔。） （粉红小贴式2：每天按摩护理5---10分钟，通过按摩，不仅可以刺激血液流通，还可增加乳房血液循环，畅通胸腺经络，排除有害物质，保持乳房的弹性、挺拔、健康） null30以后，乳房进入一生中的活跃期，各种乳腺问题此时也最常见。在做乳房自检时，可能会意外发现：小肿块、疼痛、乳头溢液…… 70～80%的成年女性会有乳腺增生，乳房纤维腺瘤的发病率也在10%左右。 nullnull 可疑症状1：肿块——虽然这是乳腺癌的常见早期症状，但你不妨再摸摸看。如果肿块边界比较清楚、质地柔软、活动度好很可能是个良性的腺瘤；如果肿块会随着月经周期变化，那就是最常见的乳腺增生。 null 可疑症状2：疼痛——如果周期性疼痛是乳腺增生；如果疼痛持续存在，并靠近胸骨可能是胸壁的肋骨增生。 null 可疑症状3：乳头溢液——如果乳头的分泌物只是浆液性或乳汁性的，很可能是乳腺导管扩张或者是胸部良性的垂体瘤。 常見的問題胸型 ~ 平坦型常見的問題胸型 ~ 平坦型【特徵】 【成因】 無明顯胸型輪廓與幅緣 ，觸感只能感觸到胸部上皮組織 脂肪的厚度之微凸感。基本上幾 乎沒有所謂胸杯深度而言。 女性生理機制失調或內分泌不足，導致刺激 乳房發育的女性賀爾蒙（雌乙醇）感受性低，胸部脂 肪細胞無法吸收養份，讓胸部無法成長發育。常見的問題胸型 ~ 荷包型常見的問題胸型 ~ 荷包型【特徵】 【成因】【特徵】胸部範圍大面積大，但輪 廓與幅圓不明顯，站立時看得到 如荷包蛋似的微小下胸緣線。 【成因】同平坦型胸型形成的原因相同，胸部的發育比平坦型好一點點，但主要原因還是先天女性生理機制完全性的欠缺，而其次是機能較差，讓胸部發育未完全所至。常見的問題胸型 ~ 外擴型常見的問題胸型 ~ 外擴型【特徵】 【成因】 乳房明顯往左右邊外側擴 張，雙乳乳頭距離不集中。 東方女性通常因乳腺與乳 葉較不發達，乳房脂肪細胞組織較無法聚集於胸部， 脂肪排列也較不密集，所以使胸部呈現外擴不集中。 另外長期的內衣穿著不當，也會使胸型產生變化，形 成外擴、鬆散現象。常見的問題胸型 ~ 雞胸型常見的問題胸型 ~ 雞胸型【特徵】 【成因】 乳房明顯往兩邊發展，且 胸骨特別凸出。 此胸型大多為先天遺傳所 造成。除了胸骨特別凸出外，通常此胸型的胸大 肌之肌肉比較薄，且乳房脂肪細胞組織含量也較 少，乳房發育較不飽滿。另外如因平時儀態不良 也會造成此胸型不良情形。 常見的問題胸型 ~ 萎縮型常見的問題胸型 ~ 萎縮型【特徵】 【成因】 乳房內的結締組織萎縮， 乳房外觀看起來皮膚鬆弛萎縮之 外，觸感也較缺乏彈性。 萎縮型胸部通常發生在更年期女性，因女性 賀爾蒙下降導致胸部萎縮。另產後孕婦或是採取激 烈方式快速減肥者，亦會因胸部脂肪過度飽和又迅 速消退而使得胸型急速萎縮。常見的問題胸型 ~ 布袋型常見的問題胸型 ~ 布袋型【特徵】 【成因】 乳房雖豐滿，但胸大肌及 結地組織失去彈性，無法支撐乳 房重量導至下垂。 此種胸型乳房內部發育雖算良好，只是因 結締組織、胸肌和韌帶無法負擔乳房的重量，長 期下來讓乳房的結締組織鬆垮、斷裂；胸肌韌帶 彈性疲乏，久而久之就形成嚴重下垂外擴現象。常見的問題胸型 ~ 不對稱型常見的問題胸型 ~ 不對稱型【特徵】 【成因】 左右乳房明顯不對稱、 大小不一致。 先天性成因是因為胸部肌肉組織發育的不 平均，造成雙邊乳房組織大小差異。後天因素則 可能是因為外力傷害、疾病、姿勢…等因素而導 致左右胸杯大小差異的現象。 nullPaget癌Paget癌 乳头痂皮伴 乳头乳晕 湿疹样改变 高度发红糜烂状肿瘤所致的皮肤隆起肿瘤所致的皮肤隆起null 皮肤发红 橘皮样改变， 乳头凹下陷null a皮肤发红　　 b橘皮样改变， 乳头凹下陷恶性叶状肿瘤所致的皮肤溃疡null null乳 癌 好 发 的 部 位以外侧上方﹝接近腋下淋巴结的部位﹞最容易发生null乳癌常见的警讯null乳癌常见的警讯乳 癌 初 期null乳癌常见的警讯乳 癌 后 期null要想预防乳腺疾病，保持健康美丽，就要做到：null 一、心理保持心情舒畅，情绪稳定。 null二、规律饮食，养成良好的饮食习惯 1、食用菌类 2、鱼类 3、水果、蔬菜 4、谷类、如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮 注意：注意： 应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是减少烟酒咖啡等刺激性饮品及油炸食品的摄入，不要吃用雌激素喂养的鸡、牛肉； 在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液； 特别是处于更年期的女性，更不要借助补品来改变雌激素水平下降的现状！null三、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。 null四、哺乳时间要充分。 null五、禁止滥用避孕药，避免使用含有雌激素的面霜和药物。 null六、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩 据统计：据统计：50%以上的妇科病人患有乳腺病，最常见于月经周期紊乱、附件炎患者，也发现子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率很高。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生的一个重要因素。乳房保健操：拍打点穴操>> 乳房保健操：拍打点穴操>> 按摩操>>碰肘操>> 碰肘操>> 合十操 >> 合十操 >> null