避免宝宝长时间看电视的妙招

避免宝宝长时间看电视的妙招 电视的色彩丰富,动感十足,吸引了不少孩子的眼球。但是看电视的时间过长,容易导致宝宝睡眠困难,并丐增加孩子肥胖的风险。如何避免孩子长时间看电视呢? 英国报刊报道称,英国丏家阿里克?西格曼博士在向国会作时建议,不到3岁的孩子不应看电视。西格曼博士说,政府应该制定一个推荐标准,以便家长据此对儿童看电视的时间进行限制。他认为,年龄低于3岁的儿童不能看电视,即使是3岁以上的儿童,家长也需要合理安排其看电视的时间。 目前已经有研究证实,看电视时间过长,会导致儿童睡眠困难、并出现行为问题,同时,还会增加孩子将来肥胖的风险。据称,英国2004年完成的一项长期研究发现,5—15岁的儿童如果每天看电视超过2小时,长大后,其健康必然会受到一定程度的影响。 西格曼博士指出:“电视媒体应该考虑大多数公众的健康问题。为了儿童健康,他们应该优先考虑减少节目的播出量。”相信这对在2006年5月高调亮相的,美国首个针对6个月到3岁婴幼儿设置的“宝宝第一电视台”来说,是个不小的打击。 “如今人们老爱说做事要如何‘平衡’、怎么‘适度’。但对于有效减少儿童看电视的时间而言,主要障 碍则在于‘适量’、‘过度’这两个词语的含义过于模糊。”西格曼博士说,“我们从没被告知过,到底看多长时间电视对儿童来说算‘过量’了。其实,如果不 1.5个小时电考虑节目本身质量的话,儿童每天看1— 视,就可能造成与电视节目有关的伤害。而现在的儿童看电视,则一看就是3—5个小时”。 [yejy11dd]幼儿教育 www.jiaoyuabc.com