[肝脏不好的表现]11个表现暗示肝脏不好 nbsp;爱护肝脏有3个宝典

[肝脏不好的现]11个表现暗示肝脏不好 nbsp;爱护肝脏有3个宝典 [肝脏不好的表现]11个表现暗示肝脏不好  爱护肝脏有3个宝典 篇一 : 11个表现暗示肝脏不好 爱护肝脏有3个宝典 原标题:11个表现暗示肝脏不好 爱护肝脏有3个宝典 想要知道你的肝好不好，要了解肝脏不好的11大症状。肝脏对人体的作用非常大。中医认为，肝主藏血，主排泄。如果肝不好，将可致病。病毒侵入肝脏后，肝脏的毛细血管通透性增高，肝细胞变性肿胀，肝脏内出血，正常功能衰退等等。那么，怎样检测自己的肝脏好不好呢, 症状1:全身倦怠感日趋严重。 [)症状2:食欲不振，有恶心感觉。 症状3:持续性微热，或发恶寒。 症状4:注意力不容易集中。 症状5:酒量突然减少。 症状6:脸色晦暗失去光泽。 症状7:皮肤呈黄疸色、或感觉瘙痒。 症状8:尿液变为啤酒色。 症状9:肝掌、蜘蛛痣。 症状10:头昏耳鸣。 症状11:全身发黄，特别是巩膜发黄。 上面介绍了肝脏不好的11个表现，那么究竟什么原因会导致肝脏不好呢, 第一，长期的抑郁、劳累甚至过度透支。因为肝喜条达，主疏泄，如果长期抑郁，气机就得不到宣泄;另外，劳累会伤肝，《黄帝内经》里有“肝为罢极之本”，是说身体能量是有一个限度的，五脏六腑也有一个限度，如果能量过度透支，会导致肝病。 第二，要注意不良的生活习惯、饮酒过量。现在很多人疲于应酬，在饭桌上觥筹交错，喝酒无度，无形之中增加了肝疏泄毒素的工作量，使得肝出现病变，如酒精肝、肝硬化等。 第三，长期熬夜。成年人正常的睡眠时间应为8小时，正常的应该是从23点左右开始睡觉，这样在凌晨1点到3点间进入深度睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时刻;如果这个时辰不睡觉，就养不足肝血。 第四，不良的饮食习惯。比如吃不卫生的东西或者饮食不规律，饥一顿饱一顿，这就会影响肝的气机。 原标题:11个表现暗示肝脏不好 爱护肝脏有3个宝典 原标题:11个表现暗示肝脏不好 爱护肝脏有3个宝典 运动的环境:保养肝脏的运动要选择场地宽广、视野开阔的地方，运动方式以缓慢柔和较为适宜，如太极拳、太极剑、漫步等。 ,,护肝保健操: ?揉大敦穴:盘腿端坐，赤足，用左手拇指按压右足大敦穴，左旋按压15次，右旋按压15次;然后用右手按压左足大敦穴，手法 同前。 ?按太冲穴:盘腿端坐，用左手拇指按太冲穴，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次，然后用左手按压右足大敦穴，手法同前。 ?揉三阴交穴:盘腿端坐，用左手拇指按压三阴交穴，左旋按压15次，右旋按压15次;然后用右手按压左三阴交穴，手法同前。 ?推搓两胁法:双手按腋下，顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓30次。本法有养肝护肝、增强肝的功能和降血压的作用。 肝脏是人体内最大的消化工厂承担者消化、解毒、分泌等一系列重要的功能，我们很多物质都需要肝脏来进行加工，那么肝脏不好的症状表现有哪些, 1、长期出。 3、女人一生以血为重，肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和，女性月经会出现紊乱，肝血不足造成月经量减小，严重者出现闭经，子宫卵巢萎缩症状。 看了以上的本文介绍，现在大家知道女性肝脏不好有什么症状表现了吧，在这里需要提醒广大女性朋友的是，对于女性肝不好的患者建议及时到正规医院进行肝功能、乙肝五项等检查以确定病情，再结合个人病情进行积极的治疗，因为任何疾病做到早预防、早发现、 早治疗，才是维护健康之根本。 肝脏是不是好在医学上可以通过检查肝功能来判定，当我们也可以通过肝脏不好的表现来进行初步的判定。由于肝脏在人体内的作用不但大，并且作用也很多，一旦肝脏不好的话，会有很多的症状表现，下面我们就来具体的了解一下吧～ 肝病专家指出肝病患者的肝脏通常都受到了一定的损伤，根据临床观察试验得知肝脏不好的表现有类似消化道的症状，皮肤、尿液、巩膜的改变，出血现象，全身乏力、肝脏的变化等，下面我们就来逐一了解。 一、类似消化道的症状，肝脏不好会出现恶心、呕吐、食欲不振的症状，这主要根肝脏的代谢功能有关。 二、皮肤、尿液、巩膜的改变。假如肝脏的情况很不好的话，会影响到胆红素的代谢，患者就会出现黄疸现象，主要表现为皮肤、尿液、巩膜发黄。另外还会影响到雌激素的灭活，使患者出现肝掌、蜘蛛痣。 三、全身乏力、怠倦主要是由于肝脏不好，对营养物质的吸收不能满足机体的需要，患者会感觉身体没有力气。 四、肝脏不好的表现还会有出血的现象，由于肝脏可以产生凝血因子，假如凝血因子减少的话，患者会出现鼻出血、牙龈出血。 五、假如肝脏严重受损的话，使肝脏发生肿大，患者还会有肝区疼痛的表现。 总之，肝脏不好的表现有很多，临床上的肝病患者可能会表现 出这些病症状的一部分，假如发现类似这些症状的话，应该及进进行治疗。 中医专家介绍说肝脏功能不好是一定表现的，如影响心情、影响食欲、影响水液代谢等，下面就是中医专家分析的肝功能不好的表现，下面跟着小编一起来看看吧! 第一个就是跟肝的疏泄功能有关，如果不疏泄，或者肝脏有一些郁结，情绪不好，郁闷，可能有一些郁结的表现。老百姓都知道说这个人有一点郁闷，有点想不开，总是自己跟自己较劲，这样的人容易产生肝郁，肝郁之后，肝要横逆，要犯脾，木要克土的，也就是影响脾胃的功能。所以肝疏泄不好的时候，就会导致一些消化系统的问题。睡不好觉，同时吃不好饭，消化不良。我的很多病人经常说吃了饭之后堵得慌，甚至胃气上逆，打嗝，恶心，甚至有呕吐的，导致肠功能紊乱，腹泻、便秘等等。这个都是肝脏的病理的表现。 第二，疏泄跟水湿有关，不条达了，水液代谢不畅，导致水肿等一些病变。还有，因为肝藏血，人的血是生命之本，男性以气为本，女性以血为本，女性很多的疾病都是和肝有关系。肝郁可以导致长蝴蝶斑、雀斑等等，都是肝气郁滞的表现，肝血虚。还有月经的问题。女性乳房小叶增生，乳房胀痛，月经前乳房胀痛，还有子宫肌瘤，还有卵巢囊肿，还有一种特定的病叫梅核气，就是嗓子里面总是有东西，吐也吐出来，咽也不咽不下去，这个叫梅核气，是神经紊乱造成的，很常见的。还有慢性失眠，慢性胃肠道功能紊乱，消化不好。这样的情况都和我们肝有关系。 现代医学一些病，比如高血压，神经或者血管系统的一些疾病，有的表现为眩晕，有的表现头昏，有的表现甚至头胀，胀痛欲裂，从西医来讲和高血压有关系，眩晕，都是肝血不能上荣，精血亏虚。肝脏有问题的时候，很多的时候表现是视物昏花，有一些老年人视力下降，老花眼。肝也有虚实之分，刚才是说肝虚的，肝火、肝郁是实的，因为肝肾同源，很多时候肝不足，表现肾也不足，肝肾同时有问题。 还有肝和情绪的关系，和睡眠的关系。肝血虚或者是肝阴虚的时候会扰动神明，目前来说一些神志病，失眠、健忘，脸色萎黄。甚至表现出一些形象的问题，长斑，长痘，甚至一些妇科疾病，男科类疾病，男性可能表现为小腹抽痛，有的表现男性阴囊的冷痛，一着凉就加重，这是男科的一些疾病。 另外肝主筋，所以运动系统的疾病，比如说关节的问题，肌肉的问题，还有面肌痉挛、面瘫。有一种病总是挤眉弄眼，这个病，面神经受到了一些病理的刺激之后，表现眼睛鼻子总是挤眉弄眼的一种病，也是面肌痉挛。这都是肝血虚，要养肝。很多像一些神经的、精神的、消化的、男科、妇科，内分泌的疾病，都和肝脏有关系。如果春天把肝保养好了，一年当中的健康就有保障了。 篇三 : 肝脏不好的表现 肝脏不好的表现? 肝脏是人体中最大的器官，肝脏在人体中起到很大的作用，肝脏主要负责人体解毒、凝血、免疫、代谢、肝汁生成等作用，。中医认为，肝主藏血，主排泄。如果肝不好，将可致病。病毒侵入肝脏后， 肝脏的毛细血管通透性增高，肝细胞变性肿胀，肝脏内出血，正常功能衰退等等。如果发现异常，及时检查对症下药，更不要盲目用药，以免加重病情。以下是肝脏不好表现几种症状.? 便秘? 排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常每天排便一次。如果排便不规律，或者有便秘的情况，甚至排便间隔时间多于3天，则说明你的肠道内留有宿便。粪便留在肠道内，有害物质被再次吸收，可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦、肛门排气多等表现，甚至可诱发结肠癌。清除体内宿便的最主要方法是调节饮食，增加膳食纤维的摄入，同时加强运动。不可轻易采用服泻药或洗肠的方法，否则很容易导致肠道功能紊乱,佳莱福芦荟对清宿便、排肠毒有很好的作用。?口臭? 口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。解决口臭首先要多注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯;其次要调理肠胃，多吃些清淡食物，保持大便通畅。? 黄褐斑? 中医认为，黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联，并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分，这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。要注意科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及 高蛋白、低脂肪的食物为主，少吃辛辣等刺激性食物，外出注意做好防晒。? 痤疮? 痤疮与排毒更是密切相关，痤疮的最直接原因就是毛孔堵塞，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多最后就形成了痤疮。西医认为痤疮主要与内分泌失调有关，中医认为痤疮多 由于过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生而引起。因此，预防痤疮最重要是保持规律生活，劳逸结合，不吸烟，不喝酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。? 面色发暗? 肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸都会将空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质带入肺脏。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要靠肺的良好功能。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。建议平时在空气清新的地方做深呼吸，然后主动咳嗽几声，可以帮助肺脏排毒;也可以多吃些有利肺脏的食物，如萝卜、百合等。? 篇四 : 肝脏不好的五大表现 肝脏是身体的重要器官，也是一个比较脆弱的器官，如果保护不当，那么很容易出现各种疾病的威胁。肝脏的健康与否直接影响到身体的健康，所谓一我们要注意保护肝脏的健康。那么我们该如何判断肝脏的健康情况呢,下面就为大家介绍肝脏不好的五大表现。 容易喝醉 有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。 脸色发黑 肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。 粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。 伤口容易化脓感染 肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。 鼻头发红 所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子” 专家介绍，病毒感染会导致肝病，饮食不当，饮酒等都会导致肝病的发生，所以我们要注意保护肝脏的健康，以上为大家介绍了各种不好的五大表现，如果出现以上症状，更要注意保护肝脏了。