春天来了，小心你的肠胃“感冒”

立健,专注肠胃调养 " 网址:http://www.lijiancn.com/ 春天来了，小心你的肠胃“感冒” 2013年的春天转眼就到了，万物复苏之际，细菌、病毒等微生物也在大量生长。忽冷忽热的天气，带来的不仅是感冒、鼻炎等呼吸系统疾，就连胃肠道都会跟着闹别——除常见的咽痛、鼻塞、全身酸痛及发热外，许多人出现恶心、呕吐、腹泻、不思饮食等胃肠道症状。这是肠胃“感冒”了! 一，什么是“胃肠感冒” 所谓感冒即为病毒感染造成身体不舒服的一般用语.而造成肠胃不适的原因众多,包括细菌,病毒的感染,环境不适应,饮食过敏及药物反应等.“胃肠感冒”是指病毒性的肠胃炎造成肠胃的不舒服。 二，如果你有这些症状?可能你的肠胃“感冒”了 　　1、呕吐：胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉刺激收缩，将胃内容物排出体外。 　　2、腹泻：主要为肠子受到刺激而分泌物大量增加，影响吸收的功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。 3、腹痛：因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛，红肿虽然看不到，但是可以感觉到疼痛。 三，“胃肠感冒”发病原因 胃肠性感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。胃肠性感冒在医学上又称“呕吐性上感”，它的发病症状主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。这时如果以止泻药物进行治疗，不但不会缓解病情，还会延误病情。胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。胃肠性感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。而许多人在胃肠性感冒发病的起初，往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。 四，怎么预防“胃肠感冒” 　　预防胃肠性感冒其实很简单： 　　1，多喝水，最好不要用冷藏的饮用水。 　　2，多吃新鲜的蔬菜水果。 　　3，多吃容易消化的食物。 　　4，做到居住的房间空气流通。 　　5，少去人多拥挤的公共场所。 6，使用益生元(比如异麦芽低聚糖)调养肠胃，增加肠道抵抗力。 五，如何调理肠胃，从根本上预防肠胃感冒。 现代疾病治疗观都强调：治病治根，并且要求无副作用。要从根本上预防肠胃感冒，给自己补充优质、足量的益生元(比如异麦芽低聚糖)，改善人体消化道内环境，调节微生态平衡是关键。市面上如肠道调理保健品牌——立健，其功效成分就是异麦芽低聚糖。 　　用异麦芽低聚糖调养肠道，能够快速增殖肠道的双歧杆菌。双歧杆菌通过在肠道中磷壁酸与肠黏膜上皮细胞密切结合，与其他厌氧菌共同占据肠黏膜表面，形成生物学屏障，并通过细胞代谢物阻止致病菌、条件致病菌的定植和入侵，调节和恢复肠道内微生态菌群的平衡。 在营养物质有限的情况下，双歧杆菌通过优势生长，可以竞争性地消耗致病菌的营养素;同时代谢产生有机酸等物质，使肠道内的局部pH值降低并刺激肠道蠕动，从而抑制病原微生物和腐败菌的生长繁殖，减少有毒物质的产生，达到维持肠道正常菌群和改善胃肠道功能的目的。 　　此外，异麦芽低聚糖还可激活人体里的T细胞和巨噬细胞，促进细胞因子分泌，影响相关免疫细胞，从而提高人体免疫功能。