女性养生：女孩们 你们确定你们的内裤洗干净了吗

女性养生：女孩们 你们确定你们的内裤洗干净了吗 来源： 新蓝网综合 手洗内裤最干净？ 内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。 健康提醒：内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。 清洁剂该如何选择？ 其实，能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白。至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？我们可以在刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。 家住公寓，内裤晒不到太阳怎么办？ 紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，陈安其建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。 健康提醒：内裤不适合晾在浴室里。 精油、漂白水、热水煮能有效杀菌？ 精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。 用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意残留。 如果真的要干净，可以用水煮15分钟。 护垫跟免洗内裤是最干净的选择，因为可以天天换？ 护垫是有少量经血时用的，平常不建议使用，因为护垫会让私密部位不透气。 免洗内裤则是不便换洗时才用，因为无法确定用的是什么材料，且经过漂白，不一定安全。 洗内裤切记以下几个要点 一、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。另则，许多昆虫，喜欢女性内裤，很麻烦的； 二、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底； 三、洗液必须肥皂水，器皿最好是专用的，水最好是凉水； 四、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形；