什么样的胶原蛋白才是最好的呢

对于胶原蛋白的功效，大家都有一定的了解，但网上胶原蛋白的牌子也很多，对于判断什么样的胶原蛋白才是比较好，没有一个清晰的认识，那么，以下是给大家一些很好的衡量标准作为参考，让大家明白该补充什么样的胶原蛋白粉才是最好的？1.分子量为3000道尔顿是最好的这个分子量的胶原蛋白活性最强，使用后吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人体吸收，太小不稳定影响效果。2.尽量选择食品级别的胶原蛋白牌子胶原蛋白有化妆品级（主要用于保湿）和食品级，很多护肤品所含的是胶原多肽，分子很大，涂抹后只能停留于皮肤表面，呈现暂时的柔细度与滋润感，却难以渗透到真皮层修护皮肤3.选择没有添加剂的纯胶原蛋白牌子口服胶原蛋白产品，有些厂家为了增加口感，会添加一些不同的添加剂，如各种不同口味的香精，并做成不同口味的胶原蛋白来吸引消费者，其实，这是一种消费的误区，而且只有固态的胶原蛋白性状最为稳定，服用时速溶于水，清澈无味，这样的胶原蛋白才是最纯的胶原蛋白，效果也是最好的4.参考甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸含量是否达标胶原蛋白富含多种氨基酸，其中甘氨酸占30%。脯氨酸和羟脯氨酸共占约25%，是各种蛋白质中含量最高的、丙氨酸、谷氨酸的含量也比较高。同时还含有在一般吧蛋白中少见的脯氨酸和羟脯氨酸和其他蛋白质几乎不存在的羟基赖氨酸。所以胶原蛋白的营养十分丰富。而许多胶原蛋白产品，由于提取技术等问题，甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸含量不达标，十分影响服用效果。文章来源：http://www.yzdbf.com/?p=537