慢性咽炎的饮食调理

慢性咽炎的饮食调理 咽炎症状首页> 咽炎的食疗方法 > (2011-04-28) 慢性咽炎的饮食调理 点击: 830 专注慢性咽炎的症状治疗慢性咽炎，丰富的咽炎知识，95%的食疗治愈率，提供针对性建议，让你摆脱慢性咽炎痛苦！ 本文《慢性咽炎的饮食调理》来源于互联网,本站不对其内容做任何评价,转载目的主要为了让咽炎患者了解更多医学科普知识,如果您有慢性咽炎方面的疑问, 请登录瑶山咽炎灵（http://www.yjcyg.net/ysyyl/）。 [健康导读]患 慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”（中药店有卖，很便宜），含在齿边或舌 下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。坚持数月，可起到治愈效果。 慢性咽炎的饮食调理 1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。 2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。 3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。 5.瑶山咽炎灵清除体内的湿热之气，减少喉咙里的痰液，使喉咙压力减轻，呼吸顺畅，咳嗽减少，让喉咙不再有干燥、发痒的感觉。 上一篇：咽炎食疗法 下一篇：咽炎患者日常饮食注意事项