风寒风热感冒的食疗方法

风寒风热感冒的食疗方法 风寒感冒的临床表现：     恶寒重，发热轻，无汗头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，鼻流清涕，咽痒咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。临床表现恶寒重，发热 轻，无汗头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，鼻流清涕，咽痒咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。 【姜糖饮】  配方：  生姜10克，红糖15克。 制法：  生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。 功效：  疏散风寒，和胃健中。 用法：  每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。 【葱豉汤】  配方：  葱白2根，豆豉10克。 制法：  用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。 功效：  解表散寒。 用法：  趁热服用，服后盖被取汗。 【姜丝萝卜汤】 配方： 生姜25克，萝卜50克。 制法： 生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。 功效： 祛风散寒解表。 用法： 每日1次，热服。  【香菜葱白汤】 配方： 香菜15克，葱白15根，生姜9克。 制法： 将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。 功效： 发表散寒。 用法： 每日2次，连服2～3日。 【苍耳鸡蛋】 配方： 鸡蛋1个，苍耳子6克。 制法： 将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。 功效： 散风止痛。 用法： 每日1次，趁热食用。连服3日。 风热感冒临床表现:   身热较重，微恶风寒，汗出不畅，头痛，咳嗽，痰黏或黄，咽喉干痛，鼻塞，流黄浊涕，口渴欲饮，舌苔薄白或微黄，脉浮数。  【白菜根葱白汤】     配方： 大白菜根3个，葱白连须2根，芦根10克。 制法： 上三物以水煎煮10～15分钟即可。 功效： 辛散解毒，清热祛湿。 用法： 每日1剂，趁热分2次服用。 【西瓜番茄汁】     配方： 西瓜、番茄各适量。 制法： 西瓜用纱布绞汁；番茄先用开水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液，然后将两汁合并即可饮用。 功效： 清热生津。 用法： 每日1～2次，当果汁饮用。  【银花饮】     配方： 银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。 制法： 将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液1次，再加水煎熬1次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。 功效： 辛凉解表，清热解毒。 用法： 随量饮用。   【薄荷粥】     配方： 鲜薄荷30克（干者10克），梗米60克，冰糖少许。 制法： 水煎薄荷5分钟，去渣取汁。取粳米熬粥，加入薄荷汁，稍煮，加入冰糖调化。 功效： 疏风解表，清利头目。 用法： 分早晚温热服食。   【贯众蛋】     配方： 贯众10克，鸡蛋1个。 制法： 将贯众与鸡蛋同放锅中，加水300毫升，煮至蛋熟，去药渣。 功效： 清热解毒。 用法： 每日1次，饮汤吃蛋，连服5～7日。