骨折病人吃什么好

资料来源：好大夫骨科 骨折病人吃什么好 骨折患者的营养补充要依病情而定但原则上是通过各种途径供给高能量、高蛋白、高维生素膳食。基本需要补充的物质包括碳水化合物 脂肪 蛋白质 维生素 矿物质，基本的原则是不能不足，也不能过盛。 对于一般健康人术后，正常饮食足够了，现在生活水平，没有必要去补“骨头汤”，那是以前国人生活水平低时的补养方法，现在食物如此丰富完全没有必要。倒是大家应该了解一些食物的成分可以做的自己心中有数。 另外下面简单介绍几种常见的基础病（包括骨折各类病症）的术后饮食，在真正的营养师面前这是班门弄斧，但是毕竟和骨科病人及家属交流多了还是有一些实际的东西。 骨折病人的饮食注意： 1、富含优质蛋白的食物： 如瘦肉、蛋类、乳类及其制品、豆类及其制品等 2、富含膳食纤维、维生素和矿物质的新鲜： 蔬菜、水果，如芹菜、白菜、油菜、菠菜、苹果、桔子、大枣、猕猴桃、香蕉等 3、含B族维生素较多的食物： 粮、干豆类、蛋类、绿叶蔬菜 4、含维生素C丰富的食物： 新鲜绿色和黄红色蔬菜 5、含钙丰富的食物： 牛奶、豆类及其制品、海产品 6、含铬丰富的食物： 酵母、牛肉、肝类、菌菇类 7、含锌丰富的食物： 粗粮、豆类及其制品、海产品、红色瘦肉、肝类、菌菇类。 骨折患者的中医保守治疗： 健骨秘方·健骨复位贴：其药液药效渗透筋骨，针对骨折部位的细菌感染和已经坏死的组织细胞杀菌消炎，逐步疏通筋络，祛瘀活血，疏通因骨折中断的血液循环和组织，调理气血和组织营养，增强抵抗力。 骨折病人的锻炼恢复： 多种形式的功能锻炼能使病人减少并发症，顺利愈合，尽快地恢复工作和生活能力。 经常活动锻炼，可以预防骨、关节、肌肉等并发症，如 HYPERLINK "http://www.haodf.com/jibing/guzhishusong.htm"骨质疏松， HYPERLINK "http://www.haodf.com/jibing/guzhe.htm"骨折迟缓愈合， HYPERLINK "http://www.haodf.com/jibing/guanjiesunshang.htm"关节粘连，关节囊挛缩，关节僵直及肌肉萎缩等多种并发症。