学生提高记忆力的训练方法

学生提高记忆力的训练方法 关于学生如何提高记忆力的方法可谓众说纷纭，仁者见仁智者见智，也让得想提高记忆力的学生一时间不知所措，不知道该选哪种记忆方法，也不知道哪种提高记忆力的方法更有用。推荐给学生一些提高记忆力的训练方法，希望学生能够找到适合自己的记忆力训练方法。 1.早晚记忆。根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。 　　 2.读写记忆法。边说边记，多种器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。 3.间隔记忆方法。读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。 4.选择记忆方法。古人云：“少则得，多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“拣了芝麻，丢了西瓜”。 5.趣味记忆方法。“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣，其学习成绩也往往较好。 　　 6.重复记忆。重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。 　　 7.运用记忆法。记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。 　　 考生提高记忆力训练的方法很多，关键是要找到适合自己的，适合自己的才是最好的。另外，记忆力的提高离不开营养的供给，合理的营养补充是提高记忆力的基础，比如氨基酸营养，氨康源氨基酸能够补充人体八种必需氨基酸，供给大脑营养，提高记忆力，增强思维敏捷度等。选择合适的提高记忆力的训练方法，再加上氨康源氨基酸营养的补充，相信能够帮助学生快速提高记忆力。