百草益寿茶分享生活小窍门-怎样预防晕车的方法

百草益寿茶分享生活小窍门-怎样预防晕车的  晕车怎么办——怎样预防晕车的方法   五一长假到了，迎来了风和日丽的好天气，大家都爱出去踏青旅游，但一提到坐车，许多晕车的人就犯难了：旅途中发生晕车怎么办？这里收集到的一些解决晕车的方法： 　鲜姜： 　　行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。 　食醋： 　　乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。 　指掐内关穴： 　　当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间) 　风油精： 　　乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 　伤湿止痛膏： 　　乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 　　桔皮： 　　乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。    方法挺多的，但每种方法都不是对每个人都合用的，所以，怕晕车的在坐车前一定要休息好，放松心情。 防止晕车小常识 1 晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。 2 上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。 3 口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。 4 不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。 5 旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。 6 乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。 7 尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。 8 头部适当固定，避免过渡摆动。 9 乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。 10 尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！