快速减肚子上的赘肉

每客官网www.mekbelt.com.cn 快速减肚子上的赘肉 暖暖春日到，炎炎夏日也就数着日子要来到啦。美丽的夏日自然是秀出曼妙好身材的最佳时刻。所以，还等什么，趁着现在还能用外套遮住略微发胖的身材时赶紧减肥，两个月后就用性感“S型曲线”给周围人一个惊喜吧。瘦身先从瘦腹开始，“每客”品牌腰带，教你快速瘦肚子。 每客智能减脂产品每客开创智能减脂新时代，摒弃使用外力或者药物来达到目的传统方法，率先启用微电专利技术智能减脂，根据人体力学研究，微电流刺激肌肉神经最密集之处，令肌肉自动收缩及放松，从而达到紧致肌肉，减脂瘦身的作用。同时，男女适用，每客腰带能够男女适用的原因，关键是CSI的智能调控。每客智能减脂腰带附带有内置的记忆程序和聪明的自动升级程序，通过CSI技术，每客智能减脂腰带不仅能刺激修腹带覆盖范围的部位，实际上，它能够充分刺激全体腹肌，保持腹肌持续紧张，加强肌肉，功效相当于同等时间做数万仰卧起坐，同时紧肤和消除松弛，令修身轻而易举。 每客智能减脂腰带主机一旦启动，CSI技术就能根据男女肌肉比例的不同，瞬间与肌肉群产生反应并自然反馈回来，以频率及强度来实现微电比例的智能调节，也就是CSI对应男女生理差异和脂肪分布而做出的智能调整。 同时，“每客”品牌腰带研发专家提出，也可以使用以下运动来达到一个瘦身的效果。同时配合每客智能减脂腰带可以达到一个更好的效果。 首先，在平时的时候，随时提醒自己收紧小腹，就是保持小腹缩起紧绷的状态，可能刚开始的时候会觉得麻烦有点难，老是忘记，但只要坚持下来，习惯了后会对瘦小腹有非常好的效果。而久坐族和久站族平时也要注意站坐姿，坚持下来就能减去一些聚积于腹部的脂肪。 还有种很常见但也很容易被忽视的瘦腹动作，就是仰卧起坐，能达到快速减去腹部赘肉的目的。可以在睡觉前做，刚开始做的时候，不用一下子做太多导致肌肉酸疼，这样不利于坚持。最初可以尝试一分钟做5次，然后再慢慢增加，注意做的时候全身力量要集中在腰腹部。 另外，平时没事在家看电视的时候，不要浪费顺便转转呼拉圈吧，摇呼啦圈也是瘦腰腹比较好的运动，既不会太累还有娱乐性。且消耗的热量也不低，每天坚持下来，自然就会变成纤腰款款的美人。 平时注意要多喝白开水，特别是早上起床一定记得喝杯温的白开水，还可以加2勺蜂蜜进去，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。此外，在外面也要少喝些碳酸饮料和含糖量高的饮料。 还有，真心想减肥的话，最好就是拒绝酒类，它们会使你的小腹成倍的增长。虽然酒不含脂肪，但卡路里的含量却很高，还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。 碳水化合物和米饭让小肚子变得臃肿，碳水化合物比如面包、意大利面和米饭常常会让小肚子变得臃肿。所以，倘若真的很爱这些食物，一定要在午饭时解决掉它们，千万不要留在晚上的时候大吃特吃，否则，第二天看到变大的小肚子就又该懊悔了。 经期时保证摄入足够的钙和镁，假如你在经期的时候会吃很多的甜品，情绪不稳定的话，你应该事先有所准备。在经期的时候保证摄入足够的钙和镁，这两种可以防止你在经期发胖。 本文摘自每客官网（www.mekbelt.com.cn）