晒伤后怎么修复

晒伤后怎么修复？ 晒伤后的饮食治疗： 晒伤后吃东西应注意以清凉为主，多喝汤类有助于补充皮肤损失的水分，千 万不要吃容易热气的食物，深色的食物也尽量少吃，因为可能造成受损皮肤的色 素沉淀。 1、黄瓜榨汁 黄瓜汁水分丰富，包含的维生素 C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤 失去的水分，又可治疗脱皮现象。皮肤晒伤后，多喝黄瓜榨汁对皮肤愈合有很大 帮助，另外也可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，等清凉透入皮肤，疼痛 自然消减。 2、西瓜皮蜜糖 用西瓜皮煮汤，具清润效果。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美 白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。如果配合外敷， 作用会更加明显哦。 3、番茄奇异果 将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维 生素 C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所 丧失的水分，恢复皮肤的弹性。 4、绿豆百合汤 将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小 火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑 色素还原，具有漂白作用。 5、丝瓜化瘀茶 丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将 上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风 消滞，美白效果不错。 晒伤后的应急处理： 皮肤晒伤后，可直接涂抹芦....荟....消....炎....霜来治疗。也可以使用浓度为1.9%的 盐水敷在伤处。调制这样的盐水方 法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水 中。 如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面 积晒伤，就应该立即去看医生了。