为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!

怎么瘦腿最快

2013-05-27 2页 doc 120KB 26阅读

用户头像

is_045920

暂无简介

举报
怎么瘦腿最快每客:www.mekbelt.com.cn 怎么瘦腿最快 很多人小腿很瘦,但就是大腿赘肉格外“茂盛”。究竟该如何瘦大腿呢?“每客”让你轻松瘦大腿。 每客旗下的每客智能瘦身翘臀带全球EMS微电智能产品的先行者----爱尔兰Bio Medical Ltd医疗仪器公司,以全球独一无二的智能微电专利结合CSI智能传送技术,让你很舒适地控制肌肉收缩,达到更深层及更强效的运动,无需再作艰苦运动,即可轻松享瘦。 结合EMS微电智能技术,精准定位,深层直达脂肪体,紧致表皮组织与肌肉细胞,激瘦6周,让你的性感不劳而获,美丽永久不反弹。 ...
怎么瘦腿最快
每客:www.mekbelt.com.cn 怎么瘦腿最快 很多人小腿很瘦,但就是大腿赘肉格外“茂盛”。究竟该如何瘦大腿呢?“每客”让你轻松瘦大腿。 每客旗下的每客智能瘦身翘臀带全球EMS微电智能产品的先行者----爱尔兰Bio Medical Ltd医疗仪器公司,以全球独一无二的智能微电专利结合CSI智能传送技术,让你很舒适地控制肌肉收缩,达到更深层及更强效的运动,无需再作艰苦运动,即可轻松享瘦。 结合EMS微电智能技术,精准定位,深层直达脂肪体,紧致表皮组织与肌肉细胞,激瘦6周,让你的性感不劳而获,美丽永久不反弹。 更强的智能操控器,设计人性化,与生活同步,方便智能,让你随时随地偷懒减肥。 每客智能减脂美腿翘臀带是每客®系列金牌产品的最新发明。设计简单高效,使您非常舒服地在短短几周内能去除大腿多余脂肪,紧致腿部肌肉,并把臀部练得结实紧致高翘。当您在家舒适放松的状态下使用本品可达到满意效果。 您可以每星期使用4次,坚持使用6周的时间。您会看到如下效果: ( 大腿修长线条明显 ( 锻炼了臀部肌肉 ( 内臀型变得更好看 ( 穿牛仔裤更有型 每客智能减脂美腿翘臀带是最新型电子肌肉刺激美腿翘臀锻炼仪器。与药物结合,也可用于损伤肌肉的复原。 当然平时的生活中也可以适当的配合,效果更为明显。 1、骑脚踏车上班   如果你上班的地方离公司不远,不妨就选择骑脚踏车上班。不仅能帮助你燃烧大腿的脂肪,还能省钱又环保,让你在不知不觉中就能变瘦。  2、吃一些瘦腿食物   对于瘦大腿来说,“内调”也是很重要的。比如西柚,里面所含的钾能够帮你消耗大腿的脂肪。而菠菜,能够帮你促进腿部的血液循环。而苹果,还能帮助你的腿部快速消肿。 3、吃完饭以后多散步   大腿之所以会变胖,就是因为饭后摄入的热量未能及时消耗,久而久之,就形成了所谓的“大象腿”。而只要你饭后多散散步,就能很好的运动到大腿的肌肉,因为帮助大腿消耗热量。  4、洗澡时多按按腿   洗澡洗得对,其瘦腿功效远远大于你的想象。首先,你必须要站着洗,然后用热水冲洗大腿两分钟,你顺便加以按摩。然后在用冷水冲击两分钟,也加以按摩。此等做法正好帮大腿加速了血液循环,能够快速燃烧大腿的脂肪。 5、后抬腿减肥动作 1、双手高举过头顶扶着墙。   2、左腿腿保持挺直的姿势,右腿向后尽量地高高抬起,但右腿也同样要保持着伸直的姿势。这个动作维持5秒钟。   3、将右脚放下,换左脚重复抬起的动作。   4、这个动作左右两脚分别重复15次即可。 6、俯卧摆腿 1、身体俯卧在床上,双手屈肘,让双手的手肘支撑着床。   2、双手的手掌托住下巴,让上半身完全离开床。   3、双脚合拢弯曲膝盖,大腿与小腿弯曲成90度角。   4、左右脚的小腿有节奏地向上半身摆动,脚跟有节奏地敲打臀部。   5、这个动作持续做5分钟直到感受到双脚有酸痛感为止。
/
本文档为【怎么瘦腿最快】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索