手腕腱鞘炎

null手腕腱鞘炎手腕腱鞘炎结构目录结构目录nullnullnull酒敷搽患处 用地鳖虫50克，京半夏35克，红花15克，全蝎10克，研成细粉，加米酒浸泡2周，外搽患处，以局部发热为度，活血消肿。穴位按摩治疗 将健侧拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放于背侧，适当对合用力按摩以舒筋活络止痛，每次10分钟，用指腹揉捏患肢内关、大陵穴位，以调节舒经通络活血止痛，每日3次，每次5分钟。腱鞘炎痛舒贴 贴于体刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效，将腱鞘炎病根彻底拔除。手术治疗 手术治疗多少都会有所创伤，好多患者都不愿意手术治疗，但是如果病情十分严重比如说化脓可考虑手术治疗。null1、腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。 2、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸。 3、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。 4、冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。 5、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。 6、感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。null