如何瘦大腿和屁股

每客：http://www.mekbelt.com.cn 如何瘦大腿和屁股 有一双完美的美腿是所有女性毕生追求的目标，一双美腿如果是天生的，那你就太幸运了，真得要好好谢谢父母的恩典。但是，美腿不保养还是会变章鱼腿哦！【每客】与你一起瘦腿美臀。 【每客】旗下的每客智能减脂美腿翘臀带结合EMS微电智能技术，精准定位，深层直达脂肪体，紧致皮组织与肌肉细胞，激瘦6周，让你的性感不劳而获，美丽永久不反弹。 更强的智能操控器，设计人性化，与生活同步，方便智能，让你随时随地偷懒减肥。 每客智能减脂美腿翘臀带是每客®系列金牌产品的最新发明。设计简单高效，使您非常舒服地在短短几周内能去除大腿多余脂肪，紧致腿部肌肉，并把臀部练得结实紧致高翘。当您在家舒适放松的状态下使用本品可达到满意效果。您可以每星期使用4次，坚持使用6周的时间。 当然，如果可以配合以下注意，效果更为明显哦。 1、穿高跟鞋有讲究 　　由于女生长期穿高跟鞋，小腿的受力比一般穿平底鞋要大三倍，也就是说高根鞋的鞋根越高，小腿所承受的压力越大。但我不会鼓励大家就不要穿高根鞋，毕竟高根鞋可以显现出女性优雅性感的一面，而且可以让臀部更紧实更翘，也会让胸部更立体。可是在这边穿高根鞋走路一定要正确，不可以驼背也不可以拖着高根鞋走路。 　　上班可以带两双鞋：平底鞋跟高根鞋。上班如果是挤公交车或者地铁，穿着高跟鞋对于女生来说真的很吃力。如果开车上班更要穿平底鞋才安全，到了公司在换上高根鞋，这有两面不同的风情呢！可以让男性着迷，就像是素颜时的你跟化妆的你一样会呈现出女性两面的感觉哦！ 2、每天坚持抬腿贴墙15分钟 　　每天下班到家后抬腿贴墙15分钟，这招真的是很便利又不吃苦的瘦腿妙计。他可以让血液倒流，防止静脉曲张哦。但是一定要坚持，晚上睡觉前，或洗澡后都可以做，边做边看书，很方便但时间不便于过久，不然会腿麻哦！ 　3、按摩足三里穴 　　如果你是办公室女性，腿部的按摩操是你一定要做的，很简单的！只要你不时的按摩你的足三里穴位，足三里穴在哪呢？！ 　　就在你膝盖三根手指的无名指的地方。这穴位很好找，压下去有个凹槽，就是足三里穴，压下去停留五秒在放开你会觉得酸酸的，但很舒服。这穴位是非常的滋润我们的身体，也就万能滋润穴，每天分三次每一次按摩三分钟即可！既可以瞬间缓解你的小腿不适，还可以促进血液循环哦。 　　坐在办公室里我们还可以准备上一个简易瘦腿按摩器，随时拿来按摩我们的双腿，既有趣又舒适。同时也给你枯燥的办公生活增添了些许乐趣哦。 　　将以上的动作坚持做一个月，你的粗腿将会变纤细。