肥胖能带来哪些危害？

核心提示： 随着生活水平的提高，人们的营养状况得到改善，“发福者”日渐增多。“肥胖 大军”的迅速崛起，给人们的健康带来了新的灾难：肥胖症者的心脏病、高血压、糖尿病发 病率是正常体重者的 3 倍：动脉硬化的发病率是正常体重者的 2-3倍；癌症的发病率是正 常体重者的 2倍。肥胖还可以引起如中风、高血脂、呼吸道疾病、皮肤病等多种疾病。另外， 肥胖还减少人类的寿命…… 肥胖是一种营养障碍。长期以来，有些人总以为只要长得腰圆体胖，就意味着营养良好。 其实，肥胖并不等于营养良好，它与消瘦一样，都是营养障碍所致，二者所不同的仅是体内 脂肪贮藏的多少。肥胖不仅是体内脂肪过剩，同时也存在着某些营养成分的缺乏。如许多肥 胖的儿童，体内常常伴有铁、钙等微量元素的不足，引起缺铁性贫血、软骨病等多种营养缺 乏性疾患。 肥胖是一种营养障碍。长期以来，有些人总以为只要长得腰圆体胖，就意味着营养良好。 其实，肥胖并不等于营养良好，它与消瘦一样，都是营养障碍所致，二者所不同的仅是体内 脂肪贮藏的多少。肥胖不仅是体内脂肪过剩，同时也存在着某些营养成分的缺乏。如许多肥 胖的儿童，体内常常伴有铁、钙等微量元素的不足，引起缺铁性贫血、软骨病等多种营养缺 乏性疾患。 肥胖易导致各种血管疾患。身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外，内脏和遍布全身 的血管内也都堆满了脂肪，所以容易引起多种血管疾患，特别是对健康和生命危害严重的心 脑血管疾患。有关研究资料表明，肥胖者的高血压发病率为正常人的 1．5至 3位。而且， 肥胖度越高，高血压的发病率越高，血压升高也越明显。严重肥胖者的高血压发病率高达 50％以上。相反，如果采取种种减肥，使体重减轻，血压也会相应地下降。 肥胖易诱发糖尿病。虽然不能说肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它对糖尿病的诱发作 用却是不可忽视的。许多资料证实，肥胖程度越重，糖尿病发病率越高。目前在一些经济发 达国家中，肥胖引发的疾病，最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中，约有三分之一的人 属于肥胖体型。几乎所有的肥胖者，空腹血糖都不同程度地有所升高。 肥胖易引起运动系统疾患。肥胖者过度增加的体重，对骨骼和关节等运动系统，特别是 对脊椎和下肢是一种额外的负担。骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重，犹如每天扛着多 余的东西，久而久之，必然积劳成疾，发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩 背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。 肥胖易引起其它多种疾病。肥胖的人由于血中胆固醇含量较高，胆汁浓度相对增加，再 加上腹部脂肪的压迫，胆汁排法障碍，最易引起胆结石。同时，肥胖者往往伴有肝脏内脂肪 堆积，易引起脂肪肝、肝硬化。肥胖的人易患湿疹、寻常性牛皮癣、毛发角化症、脂溢性皮 炎、黑色棘皮症、皮肤萎缩纹、下肢静脉曲张、血栓性静脉炎等多种皮肤病。此外，高度肥 胖者，还常有精神异常，轻者表现为苦闷烦恼、重者可引起感觉、运动障碍，肌肉痉挛抽搐， 站立和行走不稳，甚至造成自杀。