夏季宝宝上火吃什么好

夏季宝宝上火吃什么好 宝宝烦躁不安、大便干、小便黄、口舌生疮，很大可能是上火了。宝宝上火吃什么能降火呢？宝宝的体质和成年人不同，他们新陈代谢旺盛，但是由于肝脏的功能还不齐全，因此不能随便吃药降火。宝宝降火可以通过调整饮食的。 烦躁不安、大便干、小便黄、口舌生疮、睡不香、眼屎增多、有口气，这些都是宝宝上火的症状。宝宝的体质和成年人不同，他们新陈代谢旺盛，但是由于肝脏的功能还不齐全，因此不能随便吃药降火。宝宝降火可以通过调整饮食的方法。 上火也有分很多种，比如心火、胃火、肝火等。身体不同器官上火对应的食谱也不同哦。 莲子汤去心火 心火的症状：上火常现为虚实两种。虚火的症状是低热、盗汗、心烦、口干。实火的表现为口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 做法：莲子30克，桅子15克，冰糖适量加入锅里，用适量的水煎服。 绿豆粥去胃火 胃火的症状：虚火表现为轻微咳嗽、便秘、腹胀、舌红、少苔、饮食量少。实火表现为上腹不适、口干舌苦、大便干硬。 做法：用水煎煮30克石膏粉，过滤去渣，留下水。加入粳米和绿豆一起熬煮成粥即可。 梨子水去肝火 肝火的症状：头痛、头晕、耳鸣、口苦口臭、两肋胀痛、眼干。 做法：10克川贝母捣碎成粉末，两个梨子削皮切成块，加入适量的冰糖，用清水炖好。给宝宝喝水即可。 猪腰去肾火 肾火的表现：头晕耳鸣、目眩耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 做法：两只猪腰、15克枸杞子、15克山萸肉一起放入砂锅里煮到猪腰变熟，给宝宝喝汤即可。 猪肝去肺火 肺火的表现：干咳无痰、痰少粘稠、潮热盗汗、失眠、舌红、手足心热。 做法：猪肝适量，菊花30克，一起煮熟。给宝宝喝汤即可，将猪肝捣成泥状吃猪肝。 宝宝上火除了要吃一些降火的食物外，上火的食物是绝对不能给宝宝吃的哦。比如羊肉、炸鸡、辣椒、巧克力等。另外给宝宝多喝水、多吃水果、多吃蔬菜、多吃粗粮等都能帮助降火。如果比较严重的话，父母可以在医生的指导下选择一些安全的中成药。 本文摘自哈秀亲子频道，转载请注明：http://www.haxiu.com/ciku/yl-11943-1.html