悦纳自己的生理变化

nullnull小刚应该怎样对呢？第七单元 学会依法保护自己第六单元 让生活充满阳光第五单元 青春的脚步 青春的气息第八单元 分辨是非 对自己行为负责null 预习作业 1、认识青春期及生理变化及心理感受 2、怎样悦纳自己的生理变化？ null-----悦纳自己的生理变化nullnullnullnull影星:章子怡nullnull身体外形的急剧变化体内机能迅速健全性机能发育成熟null互动探究一null①班内许多同学都长高了，有的却“原地不动”。 ②有的女生变得漂亮，有的变得没以前漂亮了 。 ③有的男生长出小胡子 ④有的同学声音不再细声细气，变得粗声、沙哑难听。 ⑤有的脸上长出一些难看的青春痘。null高兴、自豪、紧张、过分激动、羞涩、烦躁、恐慌等面对这些生理变化，你有哪些心理感受？null我们应以怎样的心态对待这些变化呢？null在这一时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的。正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以积极的心态去接受这些变化.nullnullnullnull 你知道如何有效的防治青春痘吗？nullnull互动探究二null 张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中，看到身边的同学出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，好觉得自己像一个“丑小鸭”整日郁郁寡欢。 思考：1、以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？ 2、请你告诉她消除体貌带来烦恼的方法。 null应该接受现实,学会欣赏自己，学会以积极的心态接纳自己的形象。要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的。只有发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活应该注意自信是建立在对自己正确认识基础上的，如果过于强调自己的个性，不能正视自己的不足，就会变得自负null对自己的体貌，写一句激励自己的话 。null互动探究三null 一个年轻人脸上有一块巨大而丑陋的胎记，英俊的脸由于胎记而变的狰狞吓人。但外的缺陷掩盖不了这个年轻人友善，幽默，积极向上的性格，凡是和他打过交道的人，都会不由自主地喜欢上他。他还经常参加演讲。刚开始，观众的表情总是惊讶、恐惧，但等到他讲完，人人都心悦诚服，场下掌声雷动。 有一天,我向他提出了藏在心里的疑问:“你是怎么应付那块胎记的呢?”我言下之意是:你是怎么克服那块胎记带给你的尴尬和自卑的?他的回答我一辈子也不会忘记。他说:“应付?我向来以它为荣呢!很小的时候，我父亲就告诉我:”儿子,你出生前,我向上帝祷告,请他赐给我一个与众不同的孩子，于是上帝给了你特殊的才能，还让天使给你做了一个记号，你脸上的标记是天使吻过的痕迹，他这样做是为了让我在人群中一下子就能找到你。长大以后,我仍然觉得父亲当年没有骗我：每个人都从上帝那儿得到特殊的才能，而每个孩子对父母来说都是与众不同的，而正因为有了这块胎记，我才会不断奋斗,取得今天的成绩，它何尝不是天使的吻痕，幸运的标记呢!" null青少年都应该努力追求美。要注重自己的仪表,体现自己的外在美;更要提高自己的文化修养,加强自己的品德修养,培育美的心灵,使自己更有魅力.思考:这则故事对于我们展示自身魅力有怎样的启示呢? null你知道吗？ 人的美包括 和 。 外在美，是指 和 。 内在美，是指 的美，包括 、 、 、 、 、 等。 nullnull书面作业： 1、青春期的身体变化的主要表现是什么？ 青春期是人一生中身体发育的关键时期，身体青春期的身体发育主要表现在：性机能发育成熟，身体外形的急剧变化，体内机能迅速健全 2、怎样悦纳自己的生理变化？ 1)怎样的心态对待生理变化 在这一时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的。同学们应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长老师的指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以积极的心态去接受这些变化. 2）怎样消除烦恼树立自信 3）怎样使自己更具青春魅力 预习：青春期有哪些烦恼 怎样消除烦恼 null课堂检测---判断 1、青春期是人一生中身体发育的最重要时期。（ ） 2、青春期出现一系列明显的生理变化是必然的，也是正常的。（ ） 3、 爱美之心人皆有之。青少年染发、戴耳环、抹口红，无可厚非。（ ）null不定项选择 1、进入青春期，面对接踵而至的生理变化，我们应持的态度有（ ） A 正确认识 B 坦然接受 C 以积极的心态接纳 D 想办法遮掩，不让人知道 2、进入青春期，同学们开始注重自己的体貌，有人因矮而自卑，有人因丑而烦恼。我们要（ ） A 接受现实，学会欣赏自己 B 学会以积极的心态接纳自己的形象 C 发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美 D 相信自己是独一无二的，是无法替代的null3、有的中学生戴首饰，穿奇装异服。对此，你的看法是（ ） A 爱美之心人皆有之 B 只有这样才能跟上时代潮流 C 学生不应过分追求外在美，而应注重培育美的心灵 D 这是个人权利，不必大惊小怪null《十六岁的花季》 吹着自在的口哨，开着自编的玩笑。 一千次的重复潇洒，把寂寞当作调料。 外面的天空好狭小，我的理想比天高。 外面的世界很宽阔，我什么都想知道。 在这多彩的季节里，编首歌唱给自己。 寻个梦感受心情，其实一切都是朦胧。 拥抱那朝阳，让希望飘扬！ 拥抱那朝阳，让希望飘扬！null列夫.托尔斯泰是19世纪俄国最伟大的文学家,思想家和艺术家.年轻时的托尔斯泰对自己的体貌绝望过,他曾经发出这样的感叹:”鼻子这么宽,嘴唇这么厚,眼睛小小的,还是灰色的.还有什么比一个人的外貌更能影响他的前程呢?”但是,他并没有自甘堕落,自认为丑陋的托尔斯泰,将全部的精力转移到文学创作当去,不断探索俄国社会问题的解决办法.他在文学,哲学等方面取得了辉煌的成就,成为人们景仰的艺术大师.思考:这则故事对于我们展示自身魅力有怎样的启示呢?null明浩脸上长了许多青春痘，带他并不烦恼。他认为，在同伴、同学这个熟悉的生活圈子里，反正大家都认识你、了解你，有什么可忌讳的呢？在陌生的环境中反正周围的人都不认识你，以后又不打交道，让他们评头品足吧，又何必烦恼呢！ 郑昊同学，由于得了个“鬼剃头”的毛病，一夜之间头发全秃光了。开始他也十分苦恼，后来他对此采取了无所谓的态度，别人开他的玩笑，他也一笑了之，这样，反倒没有什么可自卑的。他的体会是：“对自己那些无能为力改变的缺陷，还是不必太认真的好。没有一点自我宽慰的勇气，没有一点幽默，有谁能抵挡命运的戏弄？”