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中考体育

2013-07-13 1页 doc 39KB 46阅读

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中考体育(1) 第一类项目包括:长跑(男生1000米,女生800米),游泳(男、女生均为200米) (2)第二类项目包括:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米) (3)第三类项目包括:垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越 (4)第四类项目包括:篮球、排球、足球 分值 800米跑(分秒) 篮球(秒) 排球40秒/次 一分钟跳绳(次) 一分钟仰卧起坐(次) 100 3’19” 26 45 180 50 95 3’27” 27 43 175 47 90 3...
中考体育
(1) 第一类项目包括:长跑(男生1000米,女生800米),游泳(男、女生均为200米) (2)第二类项目包括:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米) (3)第三类项目包括:垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越 (4)第四类项目包括:篮球、排球、足球 分值 800米跑(分秒) 篮球(秒) 排球40秒/次 一分钟跳绳(次) 一分钟仰卧起坐(次) 100 3’19” 26 45 180 50 95 3’27” 27 43 175 47 90 3’35” 28 40 170 44 85 3’40” 30 37 165 41 80 3’45” 32 34 160 38 75 3’50” 34 31 150 35 70 3’55” 36 29 140 32 65 4’00” 38 26 130 30 60 4’08” 42 23 120 28 (2)、垫上运动考试成绩评定 1.考试内容: ◆女生:前滚翻分腿起(3分)——前滚翻直腿坐(2分)——后倒成肩肘倒立(3分)——前滚成蹲立,直立(2分)。 2.评价: ◆女生 9.0—10分:滚翻圆滑、轻巧,分腿起时直膝分腿;肩肘倒立一次完成,伸髋并腿直膝,身体与地面基本垂直,静止不动3秒钟;前滚团身圆滑,成蹲立无附加支撑。整套动作协调优美,方向正确。 7.5—8.9分:滚翻圆滑,分腿起时微屈膝未超过30度;肩肘倒立一次完成,直体并与地面基本垂直,静止不动2秒钟;前滚成蹲立动作较圆滑。整套动作比较连贯。 6.0—7.4分:完成滚翻动作,分腿起稍屈膝未超过45度;肩肘倒立微屈髋未超过30度,静止1秒钟;前滚手撑垫后成蹲立。
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