儿童夜醒原因有哪些

儿童夜醒原因有哪些 添加新浪微博V关注实时动态 儿童夜醒是指孩子在儿童期夜间睡眠时常醒来,不能持续整夜得睡眠。夜醒的儿童由于没有建立其正常的睡眠节律,在夜间很容易惊醒,轻者一般2-3次,严重的4-5次,并伴有哭闹不安,迫使父母半夜醒来照顾孩子;有的儿童睡眠节律昼夜颠倒;有的现为孩子非得抱着才睡,一旦放到床上就灵敏惊醒。那么导致脑性瘫痪孩子夜醒的原因有哪些呢? 抚育不当:孩子夜醒与父母不科学的抚育方式有直接关系。父母孩子的睡眠过度关注,孩子稍有动静父母就立马去照顾,影响孩子的睡眠节律的建立。采取摇着、抱着入睡、睡前喂食、甚至含着乳头等方式帮助孩子入睡,可使儿童养成不良的睡觉习惯。 家庭不良因素:父母关系不和、家庭气氛紧张、母婴分离、父母的焦虑或者抑郁情绪均可引起儿童夜醒。应急性生活事件,如家里突然搬迁、孩子生病、睡前过度兴奋、睡前剧烈运动也可造成入睡困难及夜醒。 环境因素:睡觉环境过于嘈杂、光线过于刺激、室内温度过冷或者过热、孩子衣被不适、饥饿、口渴等军引起夜醒;还有孩子近期受过惊吓导致孩子神经紧张,睡觉不实。 自身原因:夜醒儿童可能感觉阀低,适应性及节律性差。 运动不足：白天运动不足有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。 午睡时间安排不当:有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。 疾病影响:某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。 有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。 专家强调：睡眠质量的好坏影响孩子的发育及健康，家长一定要引起关注，关注孩子的睡眠，关注孩子的健康成长。 中国人民解放军第三一六医院脑瘫微创治疗中心 医院地址：北京市海淀区香山路娘娘府甲2号 健康热线：010-62888-120 官方微博： � HYPERLINK "http://e.weibo.com/jiefangjun316" �http://e.weibo.com/jiefangjun316�