儿童夜醒原因有哪些 儿童夜醒原因有哪些
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儿童夜醒是指孩子在儿童期夜间睡眠时常醒来,不能持续整夜得睡眠。夜醒的儿童由于没有建立其正常的睡眠节律,在夜间很容易惊醒,轻者一般2-3次,严重的4-5次,并伴有哭闹不安,迫使父母半夜醒来照顾孩子;有的儿童睡眠节律昼夜颠倒;有的表现为孩子非得抱着才睡,一旦放到床上就灵敏惊醒。那么导致脑性瘫痪孩子夜醒的原因有哪些呢?
抚育不当:孩子夜醒与父母不科学的抚育方式有直接关系。父母孩子的睡眠过度关注,孩子稍有动静父母就立马去照顾,影响孩子的睡眠节律的建立。采取摇着...
儿童夜醒原因有哪些
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儿童夜醒是指孩子在儿童期夜间睡眠时常醒来,不能持续整夜得睡眠。夜醒的儿童由于没有建立其正常的睡眠节律,在夜间很容易惊醒,轻者一般2-3次,严重的4-5次,并伴有哭闹不安,迫使父母半夜醒来照顾孩子;有的儿童睡眠节律昼夜颠倒;有的
现为孩子非得抱着才睡,一旦放到床上就灵敏惊醒。那么导致脑性瘫痪孩子夜醒的原因有哪些呢?
抚育不当:孩子夜醒与父母不科学的抚育方式有直接关系。父母孩子的睡眠过度关注,孩子稍有动静父母就立马去照顾,影响孩子的睡眠节律的建立。采取摇着、抱着入睡、睡前喂食、甚至含着乳头等方式帮助孩子入睡,可使儿童养成不良的睡觉习惯。
家庭不良因素:父母关系不和、家庭气氛紧张、母婴分离、父母的焦虑或者抑郁情绪均可引起儿童夜醒。应急性生活事件,如家里突然搬迁、孩子生病、睡前过度兴奋、睡前剧烈运动也可造成入睡困难及夜醒。
环境因素:睡觉环境过于嘈杂、光线过于刺激、室内温度过冷或者过热、孩子衣被不适、饥饿、口渴等军引起夜醒;还有孩子近期受过惊吓导致孩子神经紧张,睡觉不实。
自身原因:夜醒儿童可能感觉阀低,适应性及节律性差。
运动不足:白天运动不足有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。
午睡时间安排不当:有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。
疾病影响:某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用。
有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦。
专家强调:睡眠质量的好坏影响孩子的发育及健康,家长一定要引起关注,关注孩子的睡眠,关注孩子的健康成长。
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