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胸小该如何健身

2013-07-29 2页 doc 512KB 14阅读

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胸小该如何健身 西安可丽可心美体内衣      1.如果正在实施KEEP FIT计划,必须注意要循序渐进,不可以操之过急,急剧消瘦的后果之一便是使胸部过早松垂。      2.经常喜欢上健身房的话,首先要懂得自我保护,避免做一些无保护的剧烈运动。      3.尽量不要用太热的水洗澡,否则容易烫伤胸部娇嫩的肌肤。      4.炎热的季节里,切勿让胸部的肌肤直接暴露在太阳底下暴晒。      5.无论做哪种健胸运动时,力度与频次都要量力而行,以免对胸部造成不必要的损伤。      6.购买胸罩时,一定要选择尺寸合适的棉...
胸小该如何健身
西安可丽可心美体内衣      1.如果正在实施KEEP FIT,必须注意要循序渐进,不可以操之过急,急剧消瘦的后果之一便是使胸部过早松垂。      2.经常喜欢上健身房的话,首先要懂得自我保护,避免做一些无保护的剧烈运动。      3.尽量不要用太热的水洗澡,否则容易烫伤胸部娇嫩的肌肤。      4.炎热的季节里,切勿让胸部的肌肤直接暴露在太阳底下暴晒。      5.无论做哪种健胸运动时,力度与频次都要量力而行,以免对胸部造成不必要的损伤。      6.购买胸罩时,一定要选择尺寸合适的棉质品。比如美体内衣      7.掌握日常胸部按摩手势,也可疏通胸部穴道与经脉,对胸腺有很好的保养作用。是这样的:由内而外做圆圈形按摩;双手握住乳房,轻轻震动一两分钟;轻轻拍打乳房下侧;双手交替由胸颈处向上提升按摩。    8.选用质地较好的胸部肌肤保养品。 想更加全面的了解关于乳房太小该如何健身的知识请登录西安可丽可心官方网站 网址:http://www.xakelikexin.com/ 西安可丽可心减肥俱乐部联系电话:029-84500945联系QQ:2589561572 联系地址:西安市科技路10号通达大厦1102-1103-1106室
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