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祥康妙招

2013-08-06 2页 doc 21KB 21阅读

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祥康妙招    祥康妙招(一)推肚子   本人原来消化不太好。不能吃油肉,稍不注意,经常腹泻,大便不成形,很长很长时间呀!吃了不少药,没用。一个偶然的机会,使我得到了祥康能治病的信息。听王犟医生讲,大便不好可以用推肚子的办法解决,回家到了晚上睡前学着推肚子,尝到了甜头,连常吃安定也停了,我和老伴真是开心!下面把方法介绍给大家。     一.推肚子的好处     通过推肚子可调养脾、胃、肠,打通中下焦,使浊气下降,气下火亦下,积聚在肠胃里的痰湿、食寒等垃圾一并俱下一一排毒。浊气不下,清气就不能上...
祥康妙招
    祥康妙招(一)推肚子   本人原来消化不太好。不能吃油肉,稍不注意,经常腹泻,大便不成形,很长很长时间呀!吃了不少药,没用。一个偶然的机会,使我得到了祥康能治病的信息。听王犟医生讲,大便不好可以用推肚子的办法解决,回家到了晚上睡前学着推肚子,尝到了甜头,连常吃安定也停了,我和老伴真是开心!下面把方法介绍给大家。     一.推肚子的好处     通过推肚子可调养脾、胃、肠,打通中下焦,使浊气下降,气下火亦下,积聚在肠胃里的痰湿、食寒等垃圾一并俱下一一排毒。浊气不下,清气就不能上升,中焦通畅,清气才得以上升,头才会轻,眼才会亮,口才会润,脸才会光泽。通过推肚子,许多人将军肚没了,腰弯下了,蹲起方便了,喘气痛快了,多年的便秘和腹胀好了。多年的大便不成形,大便次数多也推好了,难以治愈的结肠炎也被推好了。中焦通畅了,肠胃调好了,吃的香了,消化好了,吸收好了,排得畅了,免疫力也提高了。     二.推肚子的方法     晚上睡觉前(也可以在晚上泡完脚后),仰卧平躺,全身放松舒展,开始从胸腺(锁骨下四横指)往下推,可单手交替往下推,也可双手重叠往下推,一直推到小腹;肝胆不好或胰腺不好者,“可再加上从两侧往下推,注意速度不能太快,力度适中,不需用力太大,手到,气到,心到,意到,做到手随气到,气随手行,全身心地投入,要推得自然,推出舒服感。推肚子一定要注意:不能站着推,不能坐着推,更不能刚吃饱饭就推。.有人问,冒下垂的人可不可以推肚子。回答是:可以,但力度不要太大,次数不宜过多,l00次左右就可以了,腹泻,大便不成形都可以推。
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