餐桌上的伟哥
麻雀
遍及全 国各地 ,但 以秋后雀肥 肉嫩 者为
佳 ,唐·孟说 : “其 肉十月以后,正月以前食
之 ,续 五 脏 不足 ,助 阴道 ,益 精 髓 。” 《日华
子 ·本草》: “壮 阳益气 ,暖腰膝 ,缩小便。”
用 油 炸 蘸 盐吃 ,或 与枸 杞 子 、菟 丝 子 煮 粥 服
食。据宋代药学家苏颂介绍 : “今人取雀 肉,
和蛇床子熬膏,和药丸服,补下有效 ,谓之驿
马丸。此法起于唐世·云明皇帝常服之有验。”
“所谓补下”当是指治疗阳痿或性欲减退而言。
羊肾
又分羊内肾与羊外 肾。...
麻雀
遍及全 国各地 ,但 以秋后雀肥 肉嫩 者为
佳 ,唐·孟说 : “其 肉十月以后,正月以前食
之 ,续 五 脏 不足 ,助 阴道 ,益 精 髓 。” 《日华
子 ·本草》: “壮 阳益气 ,暖腰膝 ,缩小便。”
用 油 炸 蘸 盐吃 ,或 与枸 杞 子 、菟 丝 子 煮 粥 服
食。据宋代药学家苏颂介绍 : “今人取雀 肉,
和蛇床子熬膏,和药丸服,补下有效 ,谓之驿
马丸。此法起于唐世·云明皇帝常服之有验。”
“所谓补下”当是指治疗阳痿或性欲减退而言。
羊肾
又分羊内肾与羊外 肾。羊内肾俗称羊腰
子 ,羊外肾为羊的睾丸。据中医文献记载 ,羊
肾均有补肾、益精、助阳作用。 《随息居饮食
谱》云: “羊外肾,功同内肾而优,治下部虚
冷,房劳内伤、阳痿阴寒,诸般隐疾 ,并宜煨
烂 ,或熬粥食。”无论羊内肾或羊外肾 ,凡 肾
阳不足,命门火衰型阳痿之人,均宜食用。
海参
●袁秀芬
性温 、味咸 ,有补肾、益精 、养血 、润燥三功。
凡肾阳不足型 。或肾阴虚损型 ,或心脾 两虚型 的阳
痿患者。均宜食用。 《本草从新》和 《食物 宜忌》
中,均有记载: “补肾益精 ,壮阳疗痿。”故凡虚弱
之人阳痿者 ,食之颇宜。
紫河车
俗称胎盘,性温、昧甘咸 ,能大补气血 ,疗诸虚
百损 。 《现代实用中药》认 为,紫河车 能 “用于神
经衰弱 。阳痿,不孕 。”据药理试验证实 ,胎盘能产
生促进性腺激素,对睾丸有兴奋作用,能产生雄激素,
因胎盘补虚。故对虚弱体质的阳痿患者,尤为适宜。
辛昧食物
佛经上有 “若佛子不得食葱 、堇 、薤 、蒜等五
辛”的记载。这是基于佛教 禁欲 的信条 ,而葱 、韭
等 有增 强 性 功 能 的作 用 。 中 医认 为 ,辛 味食 品 能 开
窍提神 ,理气健胃。韭菜子含有硫化物、苷类物质 ,
是一种性兴奋剂。可温肾助阳固精。葱的营养也很奇
妙 ,希腊农艺师科伦海拉指出,葱所含的酶及各种维
生素。可以保证人体性激素正常分泌。
植物种仁
各种果仁 ,如松子、核桃、芝麻 、花生等为植物
生命之源,也是维生素B、’E及蛋白质极佳来源 ,对
激起性欲,引起性冲动有良好的效果。如南北朝药物
学家陶弘景曾指出,松子是重要的壮阳食物 ,有强精
壮体作用,可以直接食用 ,也可煮粥食用。
所含的油脂滋润肌肤 ,每 日嚼食核仁 。连
续1个月,对阳痿、遗精也有明显疗效。德
国科学家研究发现 ,经常嚼食南瓜子的民
族 ,很少见有前列腺疾病的发生。这可能
与南瓜子含有一种治疗男性病的神秘物质。
水产品
鲍鱼、淡菜、鳗鱼、泥鳅等水 、海产品都是强力
的强精助阳食品。鱼类、贝类含锌较多,而锌有 “生
命之花”之称,是形成睾丸激素的重要物质。也是女
性生殖器官分泌润滑液的元素,适当补充 ,可使性生
活更加和谐 。河虾、海虾高含蛋白质,可温肾壮阳、
益气开胃、治疗阳瘿、遗精、.早泄等疗效甚佳;甲状
腺活力过低 ,也会使性能力及性欲下降,并可使女子
早产、流产 。而海藻等海产品中含有丰富的碘 、钾、
钠等微量元素,可确保甲状腺素正常分泌。
动物肾脏
猪、牛、羊 、狗的肾脏等,有补益肾气、生精填
髓之功,可治疗性功能下降、阳痿、遗精等。一些动
物鞭类 、睾丸 (俗称 “外肾”)。亦可 用于 阳痿等 ,
如鹿鞭,古代医家多以为有补肾壮阳益精作用,民间
常 用以疗 阳痿 。
食药两用 ,
卫生部公布的既是食品又是药品和用于保健食品
的药物。如枸杞子、芝麻、鹿茸、人参、韭菜子 、莲
米 、蛤蚧、芡实等,有壮阳强性作用。枸杞子,民间
谓 : “离家千里 ,勿食枸杞”。可见其壮阳功效之一
斑。谣羊藿有中药 “伟歌”之称 ,在壮阳药中堪称佳
品 。
有益于性功能的食物还有许多 ,如鸡蛋、牛奶、
黑豆及豆制品。蛇 肉、蚕蛹 、蜂蜜、花椒等经常食
用,可增强性功能、壮阳补精、延缓衰老,使青春常
驻 ,宝刀不老。
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