18個性健康方

18個性健康方 性作為生物繁衍的基礎，使大千世界充滿了蓬勃的生機，鷹歌燕舞，良辰美酒……可以說沒有性就沒有整個自然界。人類作為大自然的一部份。更是離不開性，性是聯繫人類感情的重要組成部份，是人類社會發展的基礎。 隨著青春的到來，人體內部腺體成熟，分泌激素，激素刺激影響機體受體，使身心發生明顯變化，思想成熟起來，體重身高明顯增加，性器官發育成熟，自然對性有了要求和渴望。人類由於有了性和性愛，才有男女兩性的結合，才有家庭的和睦和社會的穩定，也才有種族的延續進化和人類社會的發展。 隨著社會的進步，物質文明和精神文明高速發展，性和性愛也就不單純是為了種族的延續。人們把它當作為一種生理需要的同時，更是把它作為一種心理需要，心靈情感交流的需要，是精神享受和肉體享受的高度統一，由於人們對性的認識瞭解日趨提高，對性和性愛的要求也越來越高。怎樣的性生活才是和諧的？怎樣的性生活才能適應夫妻雙方的生理和心理需要？從生理和心理上得到滿足？ 要使夫妻性生活和諧，使夫妻雙方都得到性愛的滿足。首先，男女雙方應對性和性慾，性愛有個科學的瞭解。由於我國經歷了漫長的封建時代，長期以來一直把性和與性有關的問題作為禁區，甚至談性色變，人們對性和性愛的瞭解認識還不夠，據報道，一位非臨床專業的女醫生，竟不知性交是怎麼一回事，以為和男性握手，擁抱就可能導致懷孕。由於性知識的貧乏，人間發生了許多不該發生的悲劇。 社會進步，醫學發展，性醫學應運而生。作為性學與醫學之間的一門邊緣學科，日益受到人們的重視，性醫學和性治療學所得到的研究成果，對人們解除性的疾患和憂慮十分有利，對人們的身心健康有利。有助於提高人們的生活質量，使人們精神飽滿的投入到工作、學習和生活中。 夫妻間的性生活關係在家庭中具有十分重要的地位，沒有這種合法的性關係，就不能形成合法的夫妻關係，乃至整個社會都將產生不穩定的因素。性功能是人類最基本的功能，在人類有自然需要中，繼飲食的需要之後。最強烈的就是性的需要。這種需要深深的埋藏在每一個發育正常的人身上，到成年時，滿足這種需要是保證人的身體健康和精神健康的重要條件。長期以來，對於普遍存在的妨礙正當性需求的性問題，遠未得到應有的重視。 夫妻性生活不和諧，原因很多，人為因素，環境因素，更多的是生理因素。人為因素和環境因素以通過自我調節，得以糾正，而生理因素多數是要在醫生的指導下進行治療的。 1 陽萎陽萎，是男性在有性慾的狀態下，陰莖不能勃起進行性交或陰莖雖然勃起但不能維持足夠的硬度以完成性交，中醫稱之陽事不舉或舉而不堅，陽痿是男子最常見的性功能障礙，嚴重影響人們的身心健康，家庭和睦社會安定，應需積極治療。治療陽萎，一靠精神治療，解除精神負擔，瞭解性的基本知識，消除患者的性交顧慮。建立協調的夫妻性生活，指導具體的恢復性功能的方法。二靠中藥治療，填腎精，益腎氣。補益腎氣，佐以興陽，清利肝經濕熱，直腸中焦，化濕清熱，疏通肝腎，蘊經暖肝散寒，壯膽益腎安神。中藥處方：熟地、山藥、山茱萸、枸杞、菟絲子、陽起石、生地、熟地、白朮、麥冬、牛膝、五味子、杜仲各15克，肉桂、鹿膠、肉蓯蓉、車前子、甘草、龍膽草、黃芩、梔子、澤瀉、木通、黃柏、莪術芭仁各10克，附子、巴戟天、仙靈脾各15克、茯苓、乾薑各20克。也可飲食藥酒、鹿茸酒。鹿茸20克，山藥40克，枸杞、熟地各100克，麥冬70克。人參30克，酒泡一周後，每日早晚各服一次，每次10毫升，飯前溫服。 2 早洩早洩是在性交過程中，過早的射精稱為早洩。這是男性性功能障礙的一種現，表現輕者，陰莖進入陰道短時間內，在雙方還沒有得到性慾滿足時就射精了，表現重的，在剛剛接觸到女方身體，陰莖還沒有進入陰道，就洩出精液，射精過早、過快、影響了夫妻性生活，影響了男女雙方的性慾滿足，又影響了生育，如早洩長期得不到正確的治療，可導致中樞性功能衰竭，出現陽痿。早洩的病因不外乎三種，一是精神因素，大腦皮質對性的興奮性增強，特別是骨髓的射精中樞興奮性增高，精神過分緊張，情緒過分激動，身體疲勞。精力不足，長期手淫，縱慾過度引起神經衰弱等。二是外生殖器及尿道炎症也可引起早洩。如尿道炎，前列腺炎、精索炎等。三是局部刺激、包皮、上長、內衣太緊或興奮是由於看小說電影或幻想所引起者，易導致早洩。中醫認為精液的藏洩與心、肝、腎三髒有著密切的關係，這三器官的疾病可導致早洩。早洩的治療：一、平時加強體育鍛煉，養成良好的生活習慣，注意勞逸結和，戒除手淫。二、中藥治療，中藥治療主要通過滋陰降火，益腎固精、補益心脾，固澀精心，清瀉濕熱，疏肝理氣來糾正早洩。處方：龍膽草、梔子、車前子、木通、柴胡、生地、甘草、黃柏、澤瀉、通草、肉桂、茯苓、五味子各10克，黃連、珍珠母各6克、知母、生地、山茱萸、枸杞、丹皮、熟附片、山藥、熟地、金櫻子各15克，龍骨、牡蠣各20克。 3 遺精遺精是指成年男子不因性交而精液自行遺失的病症。分夢精和滑精兩種。在睡眠中做夢時遺精稱夢遺，在清醒時遺精稱滑精。遺精為男性，特別是未婚青壯年是一種正常的生理現象，但較長期的頻繁遺精，對身體有一定影響，則為病理現象，需要治療。遺精病因有精神因素，對性的要求過分強烈，不能克制。引起性興奮，時間過長，使性生活中樞神經受到刺激，發生道精，長期手淫，閱讀淫書，淫畫等，使性活動中樞神經錯引起性衝動導致遺精，體質虛弱，各臟器的功能不夠健全，性中樞功能失調可導致遺精，局部的病態，苞莖、包皮過長，尿道炎，前列腺炎等可誘發滑精。遺精的治療，一要學習瞭解性知識，建立正常的生活規律，避免不當性刺激；二要根據病出給予治療，包莖和包皮過長可通過手術解決。尿道炎，前列腺炎靠中藥治療，根據不同病因選用不同處方，對症下藥，能取得滿意效果。中藥處方：茯苓去皮6克，遠志、杏仁炒各6克，石菖、人參、當歸、黃連、生地、甘草、蓮子、黃柏、木通、白朮、丹參、車前子、白芍、生地、柴胡、青皮各10克，也可通過針灸治療。夢精取神門，太沖、腎俞、關元、三陰交。滑精取命門、腎俞、氣海、關元、足三里、三陰交等穴為。 4 射精困難男性青壯年有性慾陰莖也能勃起，能進行性交，但沒有射精現象發生，稱射精困難。射精困難有原發性的缺乏，器官因素性生活過頻以及藥物影響等，射精困難的治療，首先要瞭解性功能障礙的原因，解除造成不能射精的有害因素，瞭解有關的性知識其次針對病因輔以藥物治療，中醫治療，開郁順氣通竅活血。處方：菟絲子、枸杞、熟地、茯苓、山茱萸、澤瀉、車前子、生地、梔子、肉桂、附片、蓯蓉、巴戟天各15克，黃柏、知母、丹皮、山藥、杏仁、柴胡各10克，龍膽草20克，陽起石25克。 5 女性性高潮缺乏女性有性慾要求或稍有性快感，但達不到性慾高潮，稱為性慾高潮缺乏。性慾高潮缺乏臨床分原發性，處境性，隨意性和繼發性四類，女性性慾高潮缺乏使女性享受不到性快感，性滿足，產生厭煩，進而產生性冷淡，嚴重影響夫妻性生活。性高潮缺乏有精神因素，長期受到抑制，性行為的教育，創傷性的性經歷等。夫妻性生活失調也可引起女性性高潮缺乏，器質性病變也可引起。治療時可採用改換性交體位及環境、時間，男方從肉體上和精神上給予婦方以性愛的啟示，讓女方從精神上，身體上高度投入。中醫治療，提高性慾，促進性高潮。處方：熟地、山藥、山茱萸、枸杞、杜仲、肉桂、制附片、菟絲子、蛤蚧粉各15克，巴戟、夜交籐、甘草、當歸、茯苓、芍葯、白朮、合歡皮、淫羊藿各20克，柴胡10克、海馬6克。 6 性感異差性感異常是指男女雙方在性交時的感覺異於常態的疾病。常見的有交合恐懼症，交合陰莖阻塞不暢感症，交合龜頭皮奇癢症，交合陰莖疼痛症等，性感異常以男方見多。治療此病要養成正當性生活習慣，雙方配合協調。中藥治療。處方：龍眼粥、龍眼40克、遠志20克、枸杞、丹參、熟地、山楂各15克，紅糖適量，粳米（不能用大米代替）煮粥早晚各服一次，取至痊癒為止。 7 性交陰痛性交陰痛是指女性在性交或性交後一段時間內，陰道或小腹部以及外陰、陰辰等處發性疼痛。在一定程度上影響了夫妻性生活，有的女性甚至以此拒絕性生活。其病因不外乎腎虛陰虧，肝有氣滯，濕熱下注等，治療主要以中藥為主：黨參、當歸、淮山、菟絲子、山茱萸、玉竹、桂枝、良姜、補骨脂、生地、川芎、白朮各15克，甘草、積殼、木香、陳皮、細辛、小茴香、延胡、莪術各10克，蓯蓉、澤瀉、紫河車各20克。中藥屬自然藥物，對人體的副作用，一般不會引起不良反應，故應用較廣泛，歷代名方精選。陽痿：治陽萎：舉而不起，起而不大。大而不長、長而不熱、熱而不堅，堅而不久、久而無精、精薄而冷。藥方：肉蓯蓉、鐘乳、蛇床、遠志、續斷、淮山、鹿茸。治男子陽萎不起，起而不堅、就事如無情，陽氣少，腎虛。藥方：蓯蓉、五味子、蛇床子、菟絲子、積實、鹿角、柏子仁、車前子、遠志、續斷、淮山。 8 早洩治房室過度，精洩自出不標禁，腰背不得屈伸，食不生肌，兩腳乏力。藥方：韭子、甘草、桂心、紫石英、禹餘糧、遠志、山茱萸、當歸、天雄、紫宛淮山、天冬、細辛、茯苓、菖蒲、殭蠶、人參、杜仲、白朮、乾薑、川芎、附子、蓯蓉、黃芪、菟絲子、干地黃、蛇床子、大棗。 9 遺精韭子、大棗、黃芪、人參、甘草、乾薑、當歸、龍骨、半夏、芍葯、石斛、桑螵蛸、紫宛、五味子、鐘乳、遠志、附子。夢中洩精，尿後餘瀝及尿精。藥方：人參、冬麥、赤石脂、遠志、續斷、鹿茸、茯苓、龍齒、磁石、蓯蓉、丹參、韭子、柏子仁、肉桂、牡蠣、大棗、龍骨、菟絲子、車前子、澤瀉、附子。 10 性交陰痛黃連、牛膝、甘草煎洗陰部 11 性交出血桂心和伏龍肝酒服，用黃連、牛膝、甘草煎洗外陰 12 壯陽藥肉蓯蓉、五味子、菟絲子、遠志、蛇床子、鹿角、枸杞、車前子。 13 婦女性冷漠肉蓯蓉、海藻、硫黃、青木香、山茱萸、蛇床子、研米、性交時放少量於陰道內。 14 春季藥茯苓、菖蒲、山茱萸、蟲樓、菟絲子、牛膝、赤石脂、干地黃、細辛、防風、續斷、蛇床子、白朮、巴戟天、天雄、遠志、杜仲、蓯蓉、研未加蜜為丸。 15 夏季藥茯苓、菖蒲、山茱萸、杜仲、牡丹、澤瀉、桂心、細辛、石斛、黃芪、蓯蓉。 16 秋季藥茯苓、附子、防風、桂心、白朮、細辛、山茱萸、澤瀉、干地黃、紫宛、牛膝、芍葯、丹參、黃芪、沙參、蓯蓉、乾薑、玄參、人參、苦參、獨活。 17 冬季藥茯苓、白朮、澤瀉、桂心、牡蠣、杜仲、天雄、人參、附子、乾薑、菟絲子、巴戟天、肉蓯蓉、山茱萸、甘草、冬麥。 18 一年四季可用茯苓、鐘乳、雲母、石斛、菖蒲、柏子仁、菟絲子、續斷、杜仲、天冬、牛膝、五味子、澤瀉、遠志、菊花、蛇床子、山茱萸、天雄、石韋、蓯蓉、干地黃。 治男子陽萎不起，起而不堅，行事不激情，腎虛氣弱。藥方：蓯蓉、五味子各二分，蛇床子、菟絲子、積實各四分，研未酒服。 男子陰莖過短，蜀椒、細辛、蓯蓉三味份量相等，研未放狗膽內、懸起來，每日含之，三十日陰莖長一寸，如又小又短，則服用，柏子仁50克，一血劍40克，白朮70克，桂心30克，附子20克20日後，陰莖長大。