春天皮肤干燥怎么办

春天皮肤干燥怎么办 皮肤干燥是指因季节变化，皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其现症状有：皮肤发紧， 局部有干燥脱皮现象，沐浴后有全身发痒的感觉，用手掌触摸时，没有湿润感。年龄的增长、 气候的变化、睡眠不做、过度疲劳、使用过热的水洗澡或是使用碱性太强的洗涤产品等都会 导致皮肤出现干燥现象。那么换季时节，应该如何解决皮肤干燥的问题呢？ 工具/原料  皮肤清洁  选对合适保湿用品并适当增加其使用量  防晒工作不能忽视  补充水分，阻止皱纹的侵入  第五步：合理的饮食习惯 步骤/方法 1. 第一步：皮肤清洁 保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力， 可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮 肤可以每天一次，干性皮肤每天要二到三次，油性皮肤一天一次为宜。总之，以保持皮肤的清洁 为目的。洗脸水的温度大约保持在 36 度左右，干性皮肤可以适当低一点，34 度左右；油性皮肤 可以选择高一点，大约 38 度左右。正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流 动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单 纯用冷水洗脸。秋冬季节，洗澡不必过于频繁，每周洗一到两次最好，洗太频繁的话会破坏保护 肌肤的皮脂膜。洗澡的水温不宜太高，洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤，以免搓伤周围皮肤。 2. 第二步：选对合适保湿用品并适当增加其使用量 秋冬季节天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺 分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性 质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分。银杏叶极度 滋养膏中含有银杏叶、桃花、芦荟、蚕丝蛋白等天然植物植物精华，能够深层滋养肌肤，及时缓 解外界对皮肤的伤害，给皮肤提供所需的维生素和充足水分。秋冬季节，应该适当的增加护肤品 的使用量，是皮肤得到充分的滋养和维护。对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的 润肤霜，可以使皮肤保持柔软光滑，富有弹性，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮 炎、冬季瘙痒症或鱼鳞病等等。 3. 第三步：防晒工作不能忽视 秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外 线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的 防晒霜。 4. 第四步：补充水分，阻止皱纹的侵入 秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水分的流失，容易形成假性的皱纹。 出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸 部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。 5. 第五步：合理的饮食习惯 为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水分流失。此外，合理的饮食 结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、 瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。 注意事项  要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的 很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽， 要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜 可以减轻皮肤干燥。  经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤 干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天 坚持适量的饮水。  登录到淘宝、易趣等大型网上商城，化妆品和护肤品多如牛毛，不少价格 低得离谱，不但比专柜以及代购网站低，如果你拨通电话，通常得到的说 法是：我们销售的是正品，绝对有质量保证，为了防止不少爱美 MM 上 当受骗，我特意在网上收集了一些名牌化妆品和护肤品在淘宝的官方旗舰 店.(以下网址都可以点击进入购买).欧莱雅官方旗舰店 相宜本草官方 旗舰店  美宝莲官方旗舰店 美即(MG)旗舰店 婵真卓华尔官方旗舰店  美丽俏佳人官方护肤专营店 佰草集官方旗舰店 莎莎官方旗舰店 牛尔 官方旗舰店 高丝化妆品官方旗舰店 宝拉珍(paulaschoice)官方旗舰店 卡尼尔(garnier) 官方旗舰店 大宝官方旗舰店 郑明明官方旗舰店  曼秀雷敦官方旗舰店 晒后修复 永久去色斑 包邮!  bedook 比度客专卖店 中草药祛痘套装 销量过万！正品包邮！  新皖化妆品专营店 热卖人气瘦脸精华 专业瘦脸(包邮)销售超 5390 件!  膜法世家 1908 旗舰 保湿补水,轻松简单去鱼尾纹只需 89 元!  细柳岚清专卖店 简单收后背赘肉 忘记赘肉烦恼!  君晟世纪化妆品专营 永久脱毛,无痛脱毛!只需 20 元!  御泥坊旗舰店 轻松 去黑头,缩毛孔 销售超 91035 件!  beely 旗舰店 完美祛疤 特效修复 只需 12.9 元  也可以到淘宝信誉、质量、口碑最最佳的店铺-----金冠店铺:  柠檬绿茶 该店铺自称是化妆品全淘宝第一，其实是谦虚了，事实上她是全淘宝最 高信誉店铺，这一点很多人都不知道。  心蓝 t 透 0 美妆精品屋|品牌化妆品专柜 全场满 150 元包邮  西溪漫步 美容护肤 正品国货 BB 霜面膜彩妆——BB 霜首选店铺，该店铺口碑 极好，强烈推荐！  嘟嘟鱼嘟嘟 美容护肤 精油国货 日韩服装 最 IN 时尚人气店——称之为女性店 再也合适不过了。