感觉运动统合家庭训练方案

1、专注力的训练：1、顶物静坐：让孩子头顶沙包或物体坚持做1分钟不动。背打直，眼看前方，脚闭紧，手放在膝盖上。每天时间可以增加。每天必须坚持练习。初期，孩子可能达不到的姿势，但能做着不动就很好了，慢慢的时间加长为了增加趣味性，可以父母和他一起比赛的形式进行）2、坚持每天拍篮球至少200—前期根据孩子能达到的数量，10个、10个为一组，逐渐增加），要求眼睛一直看球，减少断球次数。左右手交换3、前庭信息筛选重要器官，提升注意力）方面的训练：侧滚翻10圈）、摸墙砖正反方向各30圈）、电脑椅旋转辅助训练）4、家长和孩子进行抛球可用娃娃，软球等物体代替）训练200个），要求孩子眼睛看球，像泼水一样泼到对方怀里。5、注视：让孩子盯住笔尖或手中他感兴趣的细小的东西），指导语为身子不动，头不动，眼睛跟着笔尖物体）走。家长计时30秒。孩子第一次走神的时间。例如：走神时间为5秒，记录为5秒。每天一次，必须坚持。对于孩子可能难度较大，可以在前期基础达到的情况下再进行）注：姿势要到位和标准二、本体的训练：(提升自控能力，不那么好动等)1、跳绳200下）、蹦床在床上或有弹性的沙发等可以实施的地方进行，注意安全），指导语：双手放两边，双腿闭紧绷直，眼睛盯着前方，使劲往上跳！三、触觉训练：提升情绪、适应力的训练建议每天坚持，让孩子感觉到安全感、放松的状态）1、如小刺球按摩、梳子梳头、毛巾不同材质）搓背，脱掉衣服在床上打滚等。1015分钟）2、触觉方面的训练每天全身按摩1015分钟）注：一定达到足够的时间3、可以经常让孩子参加游泳、玩沙、玩水的活动或课程四、语言和认知：1、当孩子适当安静时，读故事书句子十分简短，根据孩子自身情况，并让他重复），可以一直放儿歌故事的音频，刺激其听知觉2、不断教孩子110内的数字，红黄蓝绿的颜色、形状、等简单词汇和概念不断在孩子耳前重复，有实物的展示更好，可以买个学习机尝试让孩子动手去点、认）3、当孩子着急，发脾气时：紧紧抱着他，抚触并安慰，告诉你爱他，喜欢他，会陪他。但帮助孩子进步的原则性事情要坚持）