宝宝磨牙

宝宝磨牙有些孩子在熟睡之后，会不自主的把牙齿咬得“咯咯”作响，即所谓“磨牙”。磨牙可以是阶段性的，也可以每夜发作，程度也各不相同。那么磨牙是什么原因引起的呢？一、咬合障碍。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍。二、精神因素。白天过于紧张或入睡前兴奋过度，致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态，颌骨肌群紧张性增高而引起磨牙。三、肠道寄生虫。一部分小儿磨牙是由肠道寄生虫引起的。最常见的是蛔虫和蛲虫，它们寄生于体内，释放毒素，引起诸如腹痛，消瘦、烦躁、肛门瘙痒等一系列症状，磨牙也是症状之一。四、佝偻病。部分佝偻病患者夜间会出现磨牙，同时还伴有夜惊夜啼、多汗烦燥等，是由于体内钙质缺乏引起的。五、消化不良。晚餐进食过饱或临睡前加餐，致使消化系统负担过重，入睡后胃肠道仍在不停工作，咀嚼肌也随之一同运动而致磨牙。夜间磨牙有许多害处，主要是引起牙齿、牙周组织、嗵嚼肌和颌关节等器官的损害。上下牙的直接磨擦会使牙齿过度磨损，而且还会影响睡眠质量。父母可带孩子去口腔科检查牙齿有无咬合障碍，如有则需进行调整。睡眠时取仰位可减少对口腔组织的机械压迫，有助于减少夜间磨牙的发生。若有肠道寄生虫要及时服用驱虫药。患有佝偻病要及时补充钙质及维生素D。睡前不要让孩子看惊险恐怖的电视片，纠正睡前进食的不良习惯也是防止孩子磨牙发生的好办法。另外，中医认为磨牙多由“虫积”和“胃火”所致，服用中药亦可奏效。常常有一些妈妈很担忧地询问，我家宝宝不知为什么最近老磨牙，这样会不会影响孩子的发育，应该怎么防治宝宝磨牙呢？孩子磨牙可能由多种因素，比如——肠道寄生虫病蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要地位。精神过度紧张不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。消化功能紊乱孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。营养不均衡有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来磨动。牙齿生长发育不良牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。孩子处在非常重要的发育阶段，如果不及时治疗磨牙，可能会带来以下影响——长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅。磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子有思想负担，影响生活质量。磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响美容。有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现宝宝有磨牙现象，应该赶紧对症治疗如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫；孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素D制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。中医认为，夜间磨牙多与“胃热”有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝有一定疗效。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。6个月以上的宝宝，牙床开始痒痒，于是宝宝喜欢咬这咬那，其实在宝宝的食谱中，加入一些磨牙的食物，就能缓解宝宝牙床的不适。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都能派上用场。一：双色咬“胶”二：迷你三明治三：地瓜干四：紫菜饭卷6个月以上的宝宝，牙床开始痒痒，于是宝宝喜欢咬这咬那，其实在宝宝的食谱中，加入一些磨牙的食物，就能缓解宝宝牙床的不适。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都能派上用场。一、双色咬“胶”原料：胡萝卜12根、黄瓜12根做法：1．胡萝卜切成成人手指粗细和长度的条，放到开水锅中煮熟，熟后放入凉开水中。2．黄瓜洗净后切成同样大小的长条。3．将胡萝卜捞出，与黄瓜一同放入小碗中。Tips1．胡萝卜煮时必须等水滚开后才能下锅，如果水没烧开就下锅。则胡萝卜的艳红色便会褪减，同时还必须注意不要加盖焖煮。2．因为胡萝卜属于脂溶性的，因此，可随餐吃些含油的食物，如一块曲奇。二、迷你三明治原料：切片面包12片2片、瓶装果泥或菜泥、肉泥）半瓶做法：1．将新鲜的市售切片全麦面包去皮，稍微烘烤，对角线切成小三角形。2．将瓶装果泥或菜泥、肉泥）均匀地涂抹在切片面包上，每两块小三角形重叠，即制作成简单精美的三明治。Tips也可放果酱、奶酪之类的夹在面包片中。三、地瓜干原料：地瓜干做法：1．将地瓜蒸熟，去皮，切成手指大小的条形，晾干。2．干透后放入保鲜袋中，存在干燥地方。3．随吃随拿。Tips如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，可以在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软，但是不要吃得太多。四、紫菜饭卷原料：米饭、寿司用紫菜做法：1．米饭熟后，晾凉。放一点白醋和糖拌一下。2．紫菜剪成5厘米见方的块，放上米饭。3．卷成条形，压紧即可。出牙是宝宝成长的必经阶段。婴儿时期所出的牙,称为乳牙,开始出牙的时间一般在宝宝出生后6个月,有些婴儿可提早在出生后45个月,有些则略晚。牙齿接近萌出时,由于牙床神经受压,牙龈酸胀发痒,宝宝往往通过吮咬手指来缓解不适。一般而言,宝宝长牙时可能会伴随着以下症状：牙床红肿面颊潮红夜间少觉食欲不佳烦躁，易怒流口水喜欢咬硬物这些不适虽然会随着牙齿的成长而慢慢消失，但是它们可能会对宝宝牙齿的健康成长产生深远的影响。宝宝在长牙期有喜咬硬物的习惯，但如果口中的物体过硬或者存在着尖锐的棱角，则很容易对宝宝的牙龈造成损伤，严重的会导致口腔感染。另外，宝宝在没有专门磨牙器具时，很可能通过咬手指，衣服等物体缓解出牙不适，这样的做法很容易导致有害微生物从宝宝口腔的进入体内，易使宝宝患病。科学的磨牙可以促进牙齿的健康成长，但如果宝宝的磨牙需求得不到很好的满足，将可能会导致牙齿生长的不整齐,甚至影响恒牙的健康。科学的磨牙还可以锻炼宝宝的咀嚼能力，使得宝宝在进食过程中对食物的咀嚼更为充分，消化更加彻底。因此,家长应加强长牙期婴儿牙齿的护理,选用合适的磨牙产品，满足宝宝磨牙的需求，缓解宝宝因出牙带来的不适。目前，市面上常用的磨牙产品主要有磨牙器如牙胶）和磨牙食品。面对琳琅满目的婴儿磨牙产品，妈妈应该如何选择呢？磨牙器：磨牙器是一种专为宝宝设计的磨牙玩具，常见的有牙胶。有些牙胶中会含有麻醉剂和消毒剂，这些物质和磨牙棒一起在宝宝使用过程中起到缓解出牙疼痛和预防感染的作用。一般一天使用此类产品的次数应少于六次。如果您的宝宝仍在母乳喂养阶段，应该避免在喂乳前使用此类产品。因为他们会麻痹宝宝的舌头，使得宝宝吮吸困难，无法吸食母乳。另外，磨牙器一般为乳胶或其它非食品材质制作的，没有风味,在磨牙同时无法满足宝宝对食物的需求和味觉的培养，容易被宝宝厌倦。同时,需要特别关注材质的安全性.磨牙食品：磨牙食品在满足宝宝磨牙需求的同时，又可做为食品提供美味和营养。目前市面上的磨牙食品主要是磨牙饼干和磨牙棒。1.磨牙饼干是采用饼干工艺制作的一种食品。磨牙饼干口味丰富，并有一定的营养价值，受到部分消费者的青睐。但是，磨牙饼干不适宜给过小的宝宝使用，因为宝宝在食用时，饼干会产生大量粒度不均的碎屑并容易断裂，有呛噎宝宝的风险。磨牙饼干硬度也不能满足宝宝磨牙的需要，较容易被宝宝咬碎并溶解在口中，起不到磨牙的效果。另外，妈妈在选择磨牙饼干时要注意的是，不要选择添加香精或口味太重的饼干，以免影响宝宝的味觉培养。2.磨牙棒：磨牙棒是采用纯天然食品原料，先进的发酵工艺制作而成的一种磨牙食品，在澳洲、美国等国家广泛流行，安全性和实用性方面得到的严格的验证。宝宝一般在出生6个月左右，宝宝将要萌牙的时期，会有牙龈不适感，肿、胀、痛、痒都有可能，口水分泌特别多，宝宝经常到处找东西来啃咬，什么东西都要放到嘴里咬。这时可以给予磨牙棒按摩宝宝的牙床，促进牙齿生长。可食用的磨牙棒看似是一个不错的选择，因为它味道不错，宝宝更乐意拿着啃咬较长时间，被扔在一边的几率小些。市场上所售的磨牙棒分为两种，一种是十分坚硬的磨牙胶，宝宝根本咬不动它；另一种是软软的磨牙饼干或称为手指饼干。软质的磨牙饼干，虽能起到一些磨牙的作用，但吃下太多宝宝不容易消化，易影响奶量和正餐，建议妈妈给宝宝补充些益生菌，来调节宝宝的肠道菌群，促进宝宝消化和吸收。磨牙棒可以帮助宝宝长牙齿，而且磨牙棒缓解宝宝出牙时的疼痛感，对婴儿牙床的发育和牙龈的保护有特殊效果，但需要注意卫生，要每天消毒一次。有些宝宝会很依赖，一直咬着不放，也有宝宝不爱咬的，尝过一次就再不肯咬。因此选择时要视宝宝的爱好及消化功能而定。