春咳来了！让咳嗽宝宝少遭罪，试试这些方法

春咳来了！让咳嗽宝宝少遭罪，试试这些方法导语：俗话说春天孩儿脸，一天变三变。春季天气多变，忽冷忽热容易使人感冒咳嗽，抵抗力低的孩子更容易中招。咳嗽是人机体正常的一个防御反应，正常人一天一般都会有30声左右的咳嗽。很多家长就会过分关注孩子，孩子有一两声咳嗽就会很紧张，其实这是不需要的。如果宝宝有以下情况就需要就医：咳嗽时间长，反复咳嗽；连续性咳嗽；咳嗽有时间规律；咳嗽的痰液多；咳嗽伴随喘气；咳嗽伴随气促、发烧。我们所说的春咳一般以清热化痰，养阴润肺为主。这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。如果孩子一开始是少量的痰，那可以通过生理的反射，将痰咳出来。但是如果痰多，而且痰液还是黄痰或者是浓痰，并且有发烧的情况，就要在医院进行感染指标。在临床上可以采用化痰的药物，常见的有氨溴索类的化痰药物，还有就是中成药比如说甘草这类都是可以化痰，将其稀释后服用。家长还可以考虑给孩子采用雾化的方法，让孩子多喝水。在雾化方面，我们一般选择超声雾化或者是空气压缩雾化。但是雾化药物的选择还是需要专业医生来进行判断。如果只是单纯的痰液排痰的话，我们可以选择超声雾化加生理盐水或者是化痰的药物。但是如果是气道高反应、气管过敏，尤其是喘息引起的痰液多和咳嗽，就需要采用专门的平喘的、支气管扩张的以及其他促进抑制腺体分泌，促进痰液排出的药物来进行雾化。那这些的话就要遵循专业医生的意见。在饮食方面要清淡，可以多喝清淡的瘦肉汤，多吃水果。在吃水果的时候要注意不要从冰箱一取出来就立刻吃，因为寒冷也是一个刺激原。可以在外面了新鲜的水果放在冰箱里保鲜，在吃的之前的半个小时到一个小时内将其取出进行解冻，让他恢复到室温后再吃。同时要注意小孩子的穿衣问题。很多家长看到孩子咳嗽比较多，那就认为孩子体弱，就让孩子穿很多衣服将他捂得严严实实的。这种做法是不正确的。由于孩子的新陈代谢比较旺盛，出汗比较多，捂得太严实也是不好的。所以让孩子正常穿衣就可以了，但是如果孩子出汗了记得给孩子擦汗。想要远离咳嗽就跟我们身体的抵抗力，还有一个气道的护理有关系。可以通过运动来锻炼孩子的抵抗力，小的小孩的话尽量是多一个上下楼梯的过程，这样肺部呼吸透气增加的时候，对气道的锻炼是有好处的。大一点的小孩的话，可以通过游泳、跑步来增加肺部的功能，也可以对环境的变化、空气的变化有一个适应的过程。家长还可以为孩子补充一些高维生素C的水果，也可以增加室内湿度，让孩子勤饮水，保证气管的湿润。同时，要适度运动和玩耍，不要让孩子过于疲劳。面对气温的不稳定，家长们也要注意为孩子保温和及时增减衣服。并不是说要全副武装，而是要注意戴帽子、围围巾。