痛风症状及措施

痛风症状及措施   痛风是尿酸过量生产或尿酸排泻不充分引起的尿酸堆积造成的 尿酸结晶堆积在软骨，软组织，肾脏以及关节处 在关节处的沉积会造成剧烈的疼痛。第一脚趾是痛风病的首发部位，一旦感到这个部位关节疼痛，一定要趁早治疗。因为痛风病在首发后可能几个月甚至几年都不会发作，但过了这几年后痛风病发病的次数会变得频繁。如果不医治，能导致患者关节畸形甚至引起肾病。   痛风好发于哪些人群呢？ 1.男性多于女性，约95%的痛风发生在男性，女性仅占5%左右。 2.发病高峰年龄为40—55岁。 3.身体肥胖者、糖尿病、原发性高血压者、高血脂病者患痛风多。痛风病人中60%—84%的人甘油三酯增高。 4.痛风有明显的遗传倾向。父母或祖父母患痛风的后代中，痛风发病占50%—60%，而普通人的痛风发病率仅为0.3%。 5.经常超量摄入富含嘌呤、蛋白质、热能的食品及酗酒的人群，痛风的发病明显增多。常吃火锅的人痛风发病多，火锅汤汁中含嘌呤尤多。   下列食物中的嘌呤含量高，最好少吃或不吃： 一是猪、牛、羊、鸡、鸭等动物的肉及其内脏、骨髓，二是海产品如鱼、虾、鱼翅、紫菜及贝壳类，三是香菇等菌类、笋制品。 此外，菠菜、茼蒿这两种蔬菜也含较高的嘌呤。火锅的浓汤味道也挺不错，但其中却含有非常大量的嘌呤，有些人吃火锅时会开怀畅饮啤酒，饮酒易导致痛风，而啤酒引发痛风的可能性是最大的，烈性酒次之，葡萄酒则基本上不存在这种危险。   饮食应注意多饮水少喝汤。多吃蔬菜少吃饭。可吃葡萄、橘子山楂、番茄、苹果咖啡、茶、奶蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。