肠胃不好，经常拉肚子如何治疗啊？

肠胃不好，经常拉肚子如何治疗啊？ 本人现在二十多岁，从小到大总是一着凉或是吃点凉的东西就好拉肚子，夏天多吃点凉的也不行，而且经常一早上就去好几次！请问这是怎么回事啊？该如何治疗啊？是本身脾胃不好的原因吗？？该如何改善啊？ 最佳答案 拉肚子的原因很多,不一定就和消化有关系： 1.肠易激综合征 着凉拉肚子，紧张拉肚子，考试拉肚子，旅游拉肚子等症状，这种病在医学上称为肠易激综合征。 又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱…… 2.着凉拉肚子 夏天快到了，天气一点点热起来，一般人认为夏天要注意防暑降温，却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉，比如在空调房间久坐，贪凉睡在地上，暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适，其中最常见到的是着凉引起的拉肚子，这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。到医院看病，一般医院仅控制症状，给与解痉和止泻药，或者给与心理治疗和催眠治疗，也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的。医学上称这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征。当天气热的时候，发生腹泻要注意便中是否有脓血，或到医院检查是否是菌性痢疾，排除肠道炎症可能就是肠易激综合征，不可将几种腹泻混淆，耽误病情。 3.感染性拉肚子 春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病，是由细菌、病毒、寄生虫等引起的。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，主要通过水、食物传播，不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病…… 1. 因为吃错东西出现的拉肚子，可以吃黄连素、氟哌酸、泻立停、痢特灵等药物。 2. 因为着凉出现的拉肚子，很可能是因为肠道中的菌群失调引起的，菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。可以到医院的腹泻门诊检查一下，服用增加有益菌（双歧杆菌）的药物，平时多喝些酸奶制品也有帮助的。 3. 如果经常出现肠激惹，可以考虑服用“固本意肠”。 固本益肠片 （Gubenyichang Pian ） 【组 成】党参、黄芪、延胡索等 【作用类别】本品为泄泻类非处方药药品。 【功能与主治】健脾温肾，涩肠止泻。用于脾虚或脾肾阳虚所致慢性泄泻，证见慢性腹痛腹泻、大便清稀或有粘液血便、食少腹胀、腰酸乏力、形寒肢冷、舌淡苔白、脉虚。 【用法用量】口服，一次8片，一日3次。30天为一疗程，连服二至三个疗程。 【注意事项】 1．服药期间忌食生冷、辛辣、油腻食物。 2．泄泻时腹部热胀痛者忌服，湿热下痢者慎服。 3．泄泻次数多，为水样便。服药一日症状未见改善者应速到医院诊治。 4．有慢性结肠炎、溃疡性结肠炎便脓血等慢性病史者，患泄泻后应在医师指导下使用。 5．一般症状在三日内未见改善，或水泻一日五次以上而服药一日症状未见改善，或伴有腹痛、发热、呕吐等症状者，应及时向医师咨询诊治。 6．除非在医师指导下，否则不得超过推荐剂量使用。 7．过敏体质者慎用。 8．药品性状发生改变时禁止服用。 拉肚子吃什么食物较好？ 　　腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。 　　如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。 　　腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。 此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。 腹泻,慢性腹泻粥来调 白扁豆粥 【原料】白扁豆60g，粳米50g。 【制作】粳米淘洗净，和白扁豆一同下锅，兑水煮粥至料熟。 【功效】健站脾胃，清暑止泻。适用于脾胃虚弱，呕逆少食，慢性腹泻等症。 栗子粥 【原料】栗子10-15个，粳米或糯米60g。 【制作】栗子与米兑水，文火煮成粥即可。或用栗子风干后磨粉，每次以栗粉30g同粳米60g煮粥亦可。 【用法】早晚服食。 【功效】补肾强筋，健脾养胃。适用于肾虚腰酸腰痛，腿脚无力，脾虚泄泻。 【宜忌】栗子应煮至烂熟，才好消化，但多食则气滞难消。 芡实粉粥 【原料】芡实粉20-30g，粳米60g。 【制作】芡实煮熟，去壳，研粉，晒干备用。每次取上述量同粳米煮为稀粥。 【用法】早晚温热服食。 【功效】益肾固精，健脾止泻。适用于慢性腹泻。 【宜忌】便秘及感冒发热期间忌服。 莲肉粥 【原料】莲子粉15-20g（或用新鲜莲子30-45g），粳米60g（或用糯米60g）。 【制作】取莲妇粉和粳米（或糯米）同煮，沸后改用文火，煮至粘稠为度。若以新鲜莲子煮粥更佳。喜好甜食者，可加适量糖调服。 【用法】作点心或早晚服用。 【功效】养心益肾，补脾止泻。适用于脾虚泄泻。 【宜忌】有外感实热症者不宜服。 菱粉粥 【原料】菱粉20-30g，粳米60g，红糖少许。 【制作】先用粳米兑水煮粥，待煮至半熟时，调入菱粉、红糖适量，同煮为粥。 【功效】健脾胃，补气血。适用于脾虚食少，营养不良，慢性泄泻。 【宜忌】疟疾、菌痢者忌用。 山药粥 【原料】山药100-150g，或用干山药磨粉60g，每次用白面粉100-150g，葱、姜适量，红糖少许。 【制作】先将山药洗净，刮去外皮，捣烂，或用干山药粉，同小麦面调入冷水中煮作粥糊，将熟时加入葱、姜、红糖，稍煮沸即成。 【功效】养心气，健脾胃。适用于心气不足，脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，腹泻久痢。