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中医看头发

2009-07-27 6页 doc 29KB 54阅读

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中医看头发中医看头发 解读身体健康密码       祖国传统医学认为,“察其毛色枯润,可以现脏腑之病”。对此,中国中医科学院望京医院中医内科霍艳明主任指出,通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况,探视体内存在的疾病及其发展变化。   头发的功能:   保暖和散热。   散热的功能易被忽视,但中医里,头发被认为是整个身体最阳的部分,阳气最足,所以需要头发来散热。   头发的疾病:   秃顶:  中医讲秃顶属于肾气发散过度。   头皮屑: 阴盛阳衰。肾精收不住虚火,虚火上漂,久之,精血减少,头皮得不到滋润,便产生头皮屑。   头油多...
中医看头发
中医看头发 解读身体健康密码       祖国传统医学认为,“察其毛色枯润,可以现脏腑之病”。对此,中国中医科学院望京医院中医内科霍艳明主任指出,通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况,探视体内存在的疾病及其发展变化。   头发的功能:   保暖和散热。   散热的功能易被忽视,但中医里,头发被认为是整个身体最阳的部分,阳气最足,所以需要头发来散热。   头发的疾病:   秃顶:  中医讲秃顶属于肾气发散过度。   头皮屑: 阴盛阳衰。肾精收不住虚火,虚火上漂,久之,精血减少,头皮得不到滋润,便产生头皮屑。   头油多: 脾、肺之病。脾气输布太过,肺气下降功能就不够了,人体油脂往上飘,致使头出油。   头发和身体器官有啥关系:   中医认为,头发与人的肾气和肝血最为相关,故称发为肾之精华,血之余。头发是肾的花朵,是肾的外观,肾主要是黑色的,所以,头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强,头发滋润,不易脱发,反之亦然。   相关链接:头发稀黄是肾亏 可补当归和大枣   祖国传统医学认为,“察其毛色枯润,可以现脏腑之病”。对此,中国中医科学院望京医院中医内科霍艳明主任指出,通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况,探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人,因为这两类人本来就气血旺盛,更容易从头发表现出异常。   “发为血之余,血盛则发润,血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”,霍艳明说,从这些关于头发的记载中不难看出,头发的生长、脱落、润泽、枯槁,多与两方面有关:一是肝肾足不足,二是气血是否虚弱。其中,最关键的是肾气。   青壮年就毛发稀疏的人,多为肾气虚弱,最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱发。这类人相对更容易疲劳、健忘,有些则性功能不好。   小孩头发稀疏萎黄,且伴有“五迟”现象(即坐、站、行、说话、牙齿发育迟缓),也说明先天肾气不足,而且消化不太好。   头发枯黄、易断,说明气血不足,毛发缺乏营养。这类人通常容易没精神,睡眠也较差,属于老百姓常说的“身子虚”。   白发多是由于进入中老年后,肝血不足、肾气虚衰所致,属正常生理发展规律,但若太严重,就可能是肝肾久损,气血大亏所致。值得一提的是,“少白头”主要与三个因素有关:一是先天肾精不足;二是精神或情绪激动,血热偏盛;三是情绪抑郁,肝气郁滞,毛根失养,也会导致少年白发。   针对肝肾亏虚或气血亏损的情况,要多补充当归、何首乌、大枣等。头发早白的可以试试这个方子:何首乌3两、核桃肉7两、黑芝麻2斤,一起炒干,磨成粉,每次半两,用红糖水调服。   头发的生长速度跟肝血相关,肝主生发。如果肝血不足,头发就会变白和干枯,致脱发。   头发的保养与修护:   给生活减压。头发又叫烦恼丝,所以,护发养发,首先要祛除烦恼。   做头部按摩。多梳头。梳头讲究,不能用太密的梳子,最好用木梳,没有梳子用手也可以。梳头要按规则,不能乱来,应从前额开始再向后。如用手指,稍用力在头按摩,对头发的养护很有好处。   湿发不睡觉。头发未干睡觉易引发疾病,如头痛、脱发,严重还会导致耳聋等疾病。同时,最好自然晾干,不要常用吹风机,易致头发干燥。   提醒:虽然头发的异常变化往往意味着某些特定的疾患,但疾病的明确诊断是需要多方证据的。因此,出现头发异常变化后自行处理未见好转,特别是还伴有突眼、食欲亢进,消瘦、情绪异常等表现时,应该前往医院就诊。 (1)嘴唇为红色或是深红色或是紫红色      提示:你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因 能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。      常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等      防治方法:(1)立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红;         (2)尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。         (3)产生了这么多不适时,需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用,可以在 清理人体“火”的情况下,同时补足阴液,让我们不再是干柴,不再见火就着。 2)嘴唇为淡白色      提示:你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态,因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。      常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。      防治方法:(1)加强营养比较高物质的摄入,不要再度挑食,不要再想着减肥,生命比苗条更重要。              建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。        (2)带红色内皮的花生,每天适当嚼服,不限量。        (3)干枣,至少一天十五枚以上。         (4)不要过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。 (3)嘴唇为青黑(紫)色      提示:你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在,正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。      常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。      防治方法:(1)如果你很少运动,那么,每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色          (2)强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,这绝对能让你青黑(紫)色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。     (4)嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色      提示:你的身体里还是有比较明显的湿气存在,同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。      常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、大便稀溏、小便频多      防治方法:(1)尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等,因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。     (2)饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。     3)你肾和脾胃的经脉都起源在脚上,双脚就相当于植物的根一样重要,试着每天用热水泡一下脚,这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
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