婴儿洗澡方法

婴儿洗澡方法，冬季婴儿洗澡注意事项 你每天要做的事情之一将是保持婴儿的清洁卫生。他小的时候，这一般是很容易的，但是随着婴儿活动得越来越多，你会觉得自己不仅仅要更加经常地给他洗澡，而且每天洗澡也更费劲儿了。然而，等孩子2岁的时候，他会越来越愿意自己洗澡。         大多数婴儿不需要过于频繁地洗澡，因为除了臀部、脸部、脖子和皮肤的褶皱，他们的身上并不很脏。只要每天给婴儿洗脸、洗手和洗臀部，你就可以每隔两三天给婴儿洗一次澡。你甚至不用把婴儿放到澡盆里，而只要给他从头到脚地清理就可以了。还有一个好办法是经常给他洗头，以防头部污垢过分堆积。         有的父母在最初给婴儿洗澡时觉得很害怕。然而，如果你先留出半个小时，把所需的一切都准备在手边，尽量放松些，你也许会喜欢上给婴儿洗澡的。洗过两三次之后，在很大程度上，洗澡就成了例行公事了，你会对于自己第一次给婴儿洗澡时的恐惧感到奇怪。         在哪里给婴儿洗澡        在孩子长大、可以到成人的浴盆里去洗澡以前，你不必到浴室里去给婴儿洗澡。你可以就在婴儿的卧室里或者任何别的温暖的房间，这个房间应该有足够的空间摆放一切婴儿洗澡所必需的用品。婴儿的浴盆可以在浴室里装好水，然后再端到选定的房间里去（请勿把浴盆装得过满，否则，端水时水会溢出来的。）         婴儿可以在特制的雕花塑料盆里洗澡，这种盆不滑。澡盆应该放在桌子上或者高度合适的操作台上，这样你就不必太弯腰，洗澡时你会感到非常舒服。此外，你也可以把澡盆放在高度可调的架子上（尽管这样澡盆会特别怕碰撞），或者放到横跨在浴盆上方的架子上。        然而，如果你没有婴儿澡盆，市场上有便宜而实用的替代品出售。这种替代品可以用到孩子能进大人的浴盆之前。比如，家用大塑料盆完全可以当作婴儿澡盆一样使用，这种塑料盆很有用，因为它像婴儿澡盆可以拿到你想要拿到的任何一个地方。厨房或浴室里的洗涤槽也有用，因为它们的高度正合适，而且，通常它们的侧面都有一点额外的空间。        然而，你一定要保证婴儿乱蹬的双腿不会碰到水龙头。如果有可能碰到，那么你应该用布或者毛巾将水龙头缠上，免得伤着婴儿。如果“澡盆”的表面太滑，你可以使用塑料吸垫或者在澡盆里围上一圈小毛巾或尿布，防止婴儿的臀部在里面打滑。 局部清洗 这种方法就是让你给婴儿清洗真正需要清洗的部位，最大限度地减少对婴儿的干扰，使婴儿更舒适。随着婴儿渐渐长大，你就不必使用开水了；温水就可以了。 ●将水烧开然后再晾凉 ●棉花 ●洗脸毛巾 ●干毛巾 ●干净的尿布 ●尿布衬里 ●换尿布的工具 ●干净衣服 步骤： 1、将婴儿放到牢固的地方。拿湿棉花擦眼睛（每只眼睛用一块新的湿棉花），轻轻地从鼻梁起向外擦。 2、用湿棉花擦耳朵的外部和后部。不要乱捅或者清洗里面。 3、用湿棉花给婴儿擦脸，擦掉奶渍和口水。如果不擦干净，这些东西会刺激婴儿的皮肤。 4、用一块新的湿棉花给婴儿擦手。婴儿大一点后，可以用洗脸毛巾揩干。 5、取下原来的尿布。如果他刚好尿湿了，用湿棉花或者洗脸毛巾擦拭湿了的地方。 6、如果他大便了，尽量用尿布擦掉污物，然后用婴儿来洗液和棉花擦洗包尿布的地方。 用海绵擦身 如果你有点害怕给婴儿洗澡，或者如果他特别不喜欢被脱光衣服，那么你就可以用海绵擦身的方法。把婴儿安全地抱在你的大腿上，只脱掉一点点衣服就可以。你也可以在垫子上给婴儿洗这种澡。 ●一盆水 ●棉花 ●洗脸毛巾或者海绵 ●干毛巾 ●肥皂 ●婴儿洗发剂 ●干净尿布 ●尿布衬里 ●换尿布的工具 ●干净衣服 步骤： 1.在你坐的椅子旁边的桌子上放一盆温水，在膝盖上铺一条毛巾。将婴儿上半身的衣服脱掉，但是不要脱掉下半身的衣服。轻轻地给婴儿的前身抹肥皂。 2.用绞干的布洗掉肥皂，一定要把皮肤褶皱里面的肥皂擦干净。将婴儿的肌肤拍干，尤其要注意皮肤的褶皱部分。 3.让婴儿趴在你的胳膊上，洗背部。清洗然后拍干。给他穿上一件干净背心。 4.如果你想给婴儿洗头发，那么要在穿背心前洗。轻轻地用海绵沾水浸湿头发，用无刺激配方的婴儿洗发剂，然后仔细冲净。 5.把婴儿下半身的衣服脱掉，然后取下尿布。用婴儿洗液清洗包尿布的部位。 6.用湿布擦洗双腿和双脚。洗净拍干。换上干净尿布然后穿上衣服。 给婴儿洗澡 一定不能让婴儿冻着， 因此务必使房间温暖、没有穿堂风，而且把需要的一切都准备好，放在手边：澡盆、大毛巾、肥皂（如果用的话）、洗脸毛巾、棉花、干净尿布、尿布衬、换尿布的工具和干净衣服。 步骤： 1、一定记住先往澡盆里倒冷水，然后再对热水。在把婴儿放入水中之前，先用肘部或手腕的内侧试试水温。水不应该太凉，也不应该太热，而应该是温的。如果你没有把握，那么可以用浴室温度计试一试。 2、在平坦的地方上给婴儿脱掉衣服，但是别脱掉他的背心，这样也就不冷了。用婴儿洗液清洗包尿布的部位。一旦放到水里，他所需要的就只是好好用水清洗一番。 3、脱掉婴儿的背心，用毛巾把他安全地包好，这样他就不会害怕脱光衣服了。洗眼部、耳朵和鼻子。 4、用托球的方法将婴儿抱在澡盆上方，给他洗头。彻底冲净后拍干。 5、拿掉毛巾。用左前臂托住婴儿的双肩，用手搂住婴儿的肩和腋窝。用右臂搂住婴儿的双腿，抓住婴儿一侧的臀部。轻轻将婴儿放入水中，让婴儿面对着你。 6、让婴儿保持半坐状态，使其下半身浸入水中，而头部和双肩露出水面。用空着的手给婴儿洗澡。洗澡时要一直保持微笑，并且和他说话。洗好冲净后，用空着的手托住婴儿的臀部，轻轻地将其抱到毛巾上。 7、将婴儿沿毛巾的对角线放到毛巾上。拆起下面的一角包住婴儿的双脚，然后将两侧包起。为婴儿揩干身体的时候将婴儿搂抱一下。尤其要注意皮肤的褶皱部分，要轻轻地但却很长度地将其擦干。 窍门 ●一定要把洗澡、揩干身体和穿衣服时的用品都准备好，放在手边。 ●戴上防水围裙，防止把自己的衣服弄湿，但是还要在大腿上铺一块大而软的毛巾，胸前也要铺一块，这样洗完澡你搂抱婴儿的时候也会感到温暖而舒适。 ●特别小的婴儿不能很好地自己调节体温，所以尽量减少他光着身子的时间。 ●加到水里去的婴儿浴液比肥皂好用。 ●大一点的婴儿可以把毛巾弄成带兜帽状的：他会觉得更安全、更舒服。如果你先把这条毛巾在电暖器上烘暖，尤其会使其他有这样的感觉。 ●在习惯于给婴儿洗澡前最好每次澡盆里只放10厘米左右深的水。 ●绝不要用婴儿爽身粉。用这种粉，容易使婴儿皮肤干燥，还会在皮肤的褶皱里结块，导致发炎和生皮疹。 浴盆的使用 在3到16个月间，婴儿会长大一些，大多数小澡盆都不适用了，你就得开始给他用成人浴盆了。如果担心婴儿会被这种大浴盆吓着，那么你可以接着用小的，但是用的时候要把小的放到大的里面，大的可以是空的，直到他习惯了大澡盆。 在大澡盆里给婴儿洗澡更费劲，而且是你一定还得抓住婴儿的胳膊，直到他能够自己站着。别弯着腰给婴儿洗澡，那样你的背部会疼的，应该跪在澡盆边，把所需物品全放在身边的地板上。在澡盆底部放一块塑料吸垫，防止婴儿在里面打滑，不要放得少一些（不深于10——13厘米），用不着很多水就能让不停地扭动、踢腾的婴儿在水里滑倒，所以你一定要时刻留心。记住千万不要把婴儿自己单独放在澡盆里，一刻也不行；甚至转身在同一间屋子里干点别的事也不行。如果电话响了，要么不管它，要么就抱着湿淋淋的婴儿一起去接，离开婴儿，即使只是一秒钟，冒这个险也不值得。 随着婴儿渐渐长大，他在地板上爬的时间会越来越多，因此就需要更经常地洗澡，洗澡将会成为日常生活的一部分。那时，他就不会再害怕脱光衣服了，在水里也会觉得很安全。实际上，他很可能已经爱上了洗澡。因此，你的责任就是让洗澡成为一件快乐的、没有什么麻烦的事情。 婴儿一旦能够坐起来了，快洗完澡时总要给他留一段时间让他自己拍水、玩玩具。手边准备一些小船、鸭子、海绵或者杯子给他玩，看看这些东西都能做些什么。如果你有两个孩子，偶尔试试给他们一起洗澡，这样大孩子就能和小的一起做游戏了，大孩子还能给小的讲讲水能干些什么事。婴儿看到容器怎样被装满、倒空或者把水从一个容器里倒到另一个容器里会感到很兴奋，他会很喜欢看着一些玩具漂在水上，而另一类玩具则慢慢地沉到澡盆底下。 洗澡的窍门 ●绝不要把婴儿留在澡盆里，即使只是转个身的工夫，他也可能滑倒在水里溺毙。 ●不要让婴儿自己站在水里，你却不去扶他——他会摔倒的。 ●如果你的孩子开始跳上跳下——毫无疑问，是因为获得了一项新的技能而高兴万分。你一定要坚决让他安静地坐下；没有你的扶助他很容易摔倒。 ●用毛巾将热水龙头盖住，否则他会烫伤的。 ●婴儿还在水里的时候不要往里面加热水以免烫到他。 ●不要试图看看他能否自己坐着。他很容易摔倒在水里，吓一大跳，甚至会吓得他有一阵子不敢洗澡。 ●婴儿还在澡盆里的时候不要拨塞子。水流走了，还有那种声音都会让他感到害怕。 ●洗澡后不要给婴儿擦爽身粉，这样会使皮肤过于干燥。 ●如果你白天上班，那就尽量好好利用洗澡的时间，这可能是和孩子一起玩耍、放松的大好时机。 ●抱孩子出澡盆时，一定要将你的背部挺直，让张力落到臀部上。 哪些情况不该给婴儿洗澡？ 儿童洗澡是一种很好的皮肤锻炼。特别是天暖后，皮肤容易大量出汗，应经常给孩子洗澡。但出现下列情况时，要暂停给孩子洗澡： 发热、呕吐、频繁腹泻时，不能给儿童洗澡，因为洗澡后全身毛细血管扩张，易导致急性脑缺血、缺氧而发生虚脱和休克。 儿童打不起精神，不想吃东西甚至拒绝进食，有时还表现出伤心、爱哭，这可能是儿童生病的先兆或者是已经生病了。这种情况下给儿童洗澡势必会导致儿童发烧或加剧病情的发展。 发烧经过治疗退烧后不到两昼夜即48小时以上者，是不宜洗澡的。因为发烧儿童抵抗力极差，很容易导致再次受外感风寒而发烧。 若遇儿童发生烧伤、烫伤、外伤，或有脓疱疮、荨麻疹、水痘、麻疹等，不宜给儿童洗澡。这是因为儿童身体的局部已经有不同程度的破损、炎症和水肿，马上洗澡会进一步损伤引起感染。 冬季宝宝喂养注意事项 随着冬天的到来天气越来越干燥，宝宝体内水分流失较多，因此建议妈妈为宝宝选购奶粉时应看清楚配方成分，选择不含棕榈油、全脂奶粉和乳脂的婴幼儿配方奶粉，使宝宝更容易消化吸收，避免上火。同时，家长应当学会正确喂养观念，走出宝宝喂养的误区。 　　误区一：喂宝宝咀嚼过的食物分析 　　有些家长认为宝宝的肠胃功能还不成熟，因此以为给宝宝喂食咀嚼过的食物更易于消化吸收。 　　指正：人体口腔本身就是一个多菌的环境，给婴幼儿喂养咀嚼过的食物，易将成人口腔中的细菌传给婴幼儿。 　　建议：给宝宝喂食易于咀嚼消化的食物，避免病菌传染。 　　误区二：过早停止母乳喂养分析 　　市面上可供选择的优质代乳品品种繁多。家长应该了解，再好的代乳品也达不到母乳中所含营养的比例标准。 　　建议：提倡母乳喂养4-6个月，母乳含有多种免疫成分，是宝宝最理想的天然食品。 　　误区三：新鲜牛奶比奶粉好分析 　　新鲜牛奶因为含酪蛋白太高，挥发性脂肪酸多，易引起肠道过敏、消化不良。其实有些奶粉易引起大便干燥的主要原因是：奶粉中添加的棕榈油容易与肠道内钙质结合形成难以吸收的不溶性钙质，影响钙质吸收，造成排便困难。 　　建议：避免直接用鲜奶喂养。若担心宝宝喝奶粉上火可选用精制植物油的配方奶。 　　误区四：吃得越多越健康分析 　　一次或多次超量喂食，造成婴儿胃肠道负担过重，以致食物在胃肠内消化吸收障碍，很容易引起过食性腹泻。 　　建议：婴儿喂养要注意总量摄入，更重要的是注意营养均衡。 冬季婴幼儿脸部及肌肤护理方法 宝宝面对冬季严寒，爸妈怎样才能保护好宝宝娇嫩的皮肤呢？不妨从以下几个方面做好宝宝的冬季皮肤防护 1、科学膳食，以内养外 家长要在孩子的膳食中适当添加一些维生素(尤其是维生素A和D)及脂肪含量丰富的食物，如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。宝宝要少吃零食，多吃富含维生素的食品，如水果、蔬菜，特别是胡萝卜，可补充维生素B族和维生素A等。平时多给宝宝吃一些高热量和富含维生素的食物，如羊肉等，保证宝宝有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质供应，增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力。 2、加强户外运动，增强抗寒体质 在防冻的同时，要有意识地循序渐进地锻炼孩子的抗寒能力，如多带孩子去户外活动，增强皮肤组织的活力和抗寒能力。 3、外出时做好防寒防冻措施 　由于最容易冻伤的部位是手、脚和脸部，因此，外出前，可给孩子的脸部抹上一层薄薄的强生婴儿润肤膏，并按摩一下小脸蛋，再戴上手套，穿上柔软舒适的棉鞋。 另外，要逐渐缩小室内外的温差，不要把房间里的温度调得太高，以免骤冷骤热引起皮肤冻伤。 4、对冻伤的防治措施 如果皮肤已经冻伤，应该把冻伤部位洗净、擦干，然后涂上一些甘油或含多种维生素的软膏加以防护。如果皮肤出现了裂口，则在涂软膏之前先消毒一下，以防感染。 　另外，“血管操”对防治冻伤也有效，它能促进机体的血液循环，锻炼局部抗寒能力。具体做法是：把患部浸入装满冷水的小盆中，静置之不理5秒钟，接着在装满温水的小盆里浸泡5秒钟，反复做10次，一日两遍。这种护肤操对增强幼儿皮肤的御寒能力、防止冻伤发生、改善局部症状都有具有较好的作用。 5、不要穿得过多过厚 俗话说：“三分饥，三分寒”，不要因为怕冷着宝宝而给宝宝穿得过厚。宝宝的棉衣、棉裤厚薄应适中，以不影响婴幼儿的活动为宜。棉衣裤的尺寸也不必太大，能穿一个冬季就可以了，第二年冬季再重新做。避免穿着刺激易皮肤并容易引起过敏的质地粗糙的高领毛衫和非棉质围巾。宝宝的皮肤干燥时，特别容易刺激。给宝宝穿上质料柔软的棉质衣物，能减少过敏机会。许多冬季服装都以尼龙、胶质或羊毛等为质料，若怕宝宝敏感，可先穿一件连身衣打底，减少皮肤直接受刺激的机会。 6、减少外部病菌对皮肤的侵蚀 　尽量避免带宝宝去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。尤其是新出生的宝宝回家后，亲朋好友喜欢上门看望小宝宝，还会不断亲吻小宝宝。来往的人多了，难免带来病菌，也为环境保暖增加难度，从而对小宝宝造成潜在威胁。所以要提醒亲朋好友在抱宝宝前要洗手，并且不要亲吻宝宝。 7、忌用碱性大的洗浴用品 洗澡时应该用温水，不用浴液，尤其忌用碱性大的肥皂、香皂和浴液。选用专门为婴幼儿设计的护肤专用品,如强生婴儿沐浴露。宝宝每次洗澡或者洗脸后，妈妈应该给宝宝的全身或者小脸涂一层强生婴儿润肤膏。 8、注意安全，远离烫伤 天气渐渐变冷，细心的爸妈为免孩子受寒除了帮小宝贝添加衣服，还会用较高温的洗澡水和食物、暖炉、电毯等来帮助宝宝御寒。正因为如此，宝宝烧烫伤的意外事件在冬季特别多。小宝宝一旦烫伤，应迅速送医院处理，以免发生伤口感染。不可用酱油、油脂等偏方，也不要涂抹任何药膏，以免造成不良后果。 六类宝宝最易缺钙 佝偻病就是我们常说的“缺钙”，现在的生活水平提高了，但佝偻病的发病率还是很高。孩子缺钙主要表现为多汗、夜惊、烦躁、枕突和各种骨骼的改变。因缺钙而表现的多汗也叫“盗汗”、“夜汗”。特别是夜间睡熟以后多汗，就是典型的缺钙。白天吃奶或活动时出汗多是正常的，不是缺钙。 　　6类宝宝容易缺钙 　　●早产儿和出生体重较低(低于3公斤)的孩子； 　　●孕期缺钙的妈妈所生的孩子； 　　●哺乳期缺钙的妈妈所哺育的孩子； 　　●少晒太阳的孩子； 　　●生长发育太快的孩子； 　　●吃奶少的孩子。 　　预防方法 　　 佝偻病所形成的骨骼变形，一旦形成就可能会留下后遗症，因此佝偻病重在预防，一定要避免孩子发生骨骼变形。1岁以内的婴儿是预防的重点对象，这个年龄段的宝宝要多晒太阳和进行户外活动，这是最经济、有效的方法。晒太阳是指人皮肤直接接受阳光的照射，每天照射的时间为0.5～1小时。冬天可以接受阳光照射的部位为脸、小手和小脚、屁股等。家长要根据具体情况自行把握照射的时间和方式。 　　此外，孩子出生后2周即可应用维生素d预防，建议每日口服维生素d400～800iu至周岁，在夏季接触日光充分时可暂停服用。鱼肝油要每天吃，一直坚持到1岁半左右。鱼肝油和晒太阳要互相结合和互补，例如若很长时间阴天，孩子晒不到太阳，那么可以每周吃9粒鱼肝油。 　　有条件的家庭应尽量给孩子母乳喂养，哺乳期间妈妈要补充适量的钙剂、鱼肝油，多晒太阳，每天喝牛奶。在应用维生素d预防时，母乳喂养孩子可不加钙剂，但对6个月后断母乳的婴儿以及人工喂养、食欲较低下、生长过快的孩子或有急性慢性疾病者可适当补充钙剂。 　　选择钙片要综合考虑，包括钙的成分、含量、吸收率、剂型、口味等。常见的钙有葡萄糖酸钙、乳酸钙、磷酸钙、碳酸钙、鳌合钙等，含量无需太多，要根据孩子的需要量来选择，一般来说钙元素含量在100毫克左右最合适。 　　特别提示 　　给孩子补充钙剂，最好是在吃奶后30分钟左右。不要在孩子吃完植物性的食物后补钙，这样会降低钙的吸收率。此外，钙、锌的补充都要根据孩子的具体需要定量，而且不要同时补充，最好相隔4个小时以上分开补充，否则两种元素会互相拮抗，影响吸收。 婴儿黄金睡眠指南 一、培养良好的睡眠习惯 　　(一)按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方，要按时上床、起床。逐步形成按时主动上床、起床的习惯。 　　(二)自然入睡：宝宝上床后，晚上要关上灯；白天可拉上窗帘，使室内光线稍暗些。宝宝入睡后，成人不必摄手摄脚。习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒。只要不突然发出大的声响，如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。并让宝宝养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指，不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯。对不能自动入睡的孩子要给以语言爱抚，但决不迁就，要让宝宝依靠自己的力量调节自己入睡前的状态。不要用粗暴强制、吓唬的办法让孩子入睡。有的宝宝怕黑夜，可在床头安一个台灯，教会宝宝开关，使他能控制黑夜，有利于宝宝安然入睡。 　　(三)睡姿舒适：1岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势，要尊重宝宝的睡姿，只要宝宝睡得舒适，无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。如果宝宝晚上刚喝完奶就要接着睡，宜采取右侧卧位，有利于食物的消化吸收。若宝宝睡的时间较长，可以帮他变换姿势。 　　(四)睡眠不安的处理：有的宝宝夜里睡眠不安、易惊醒、哭闹，父母便立刻将其抱起来又拍又哄，让其再度入睡，结果宝宝很快习惯于这种在父母怀里睡眠的情况，不拍不哄便不再入睡。为此，对偶然出现的半夜哭闹，要查明原因。如白天是否受了委屈，听了惊险的故事，睡前是否吃得过饱，或饥饿、口渴，尿床、内衣太紧、太硬以致躯体不适，以及肠道寄生虫或其他原因导致的腹痛、呼吸道感染导致的鼻塞等，给予针对性的处理。若无躯体疾病，则应改变其睡眠环境，如让其一个人独睡；对其夜间醒来，父母应克服焦虑情绪，既不宜过分抚弄孩子，也不要烦躁或发脾气，则夜间哭闹可自行纠正过来。 　　(五)注意事项： 　　①保持被褥清洁，每周最少晒2次，一年最少拆洗3～4次；厚薄应随季节不同及时调换。②卧室经常开窗通风换气，打扫卫生。夏天可开窗睡眠、露天睡眠或在凉棚下睡眠。寒冷季节可打开1～2个通风窗睡眠，宝宝起床前20分钟可关闭窗户以提高室温，防止宝宝穿衣时着凉。 　　二、如何帮助宝宝睡眠(白天) 　　(一)给宝宝做一个小的箱子，里面放着他喜欢的书籍和玩具。这样他觉得困倦时便可在小睡前看看书。不要放太好的或贵的书，因为他可能会把书弄皱。可放些识字卡、厚纸板书或旧书。另外一种方法是从杂志上剪下有趣的图画，贴到厚纸板上，用透明纸覆盖其上，这样比较整洁。 　　(二)让宝宝在你的床上，或在沙发上靠近你的地方睡觉。 　　(三)如果宝宝不午睡，则要确保他至少有些休息时间。 　　(四)如果宝宝不肯睡觉，就让他听一盒长的录音带，告诉宝宝等到音乐结束 后，休息时间才结束。 　　(五)在宝宝刚玩完兴奋的游戏或吵闹以后，不要马上让他睡觉。因为他此时很给安定下来入睡。如果你硬要他睡，只能令你失望。应给他十至十五分钟的时间，让他冷静下来，安静地看看电视或书才睡觉。 　　(六)即使儿童也喜欢在床上看书的。如果你的宝宝也是喜欢这样做，就放一本他喜欢看的书在床上。 　　(七)给宝宝的枕头略涂上一些香水或涂上一种香膏(刮胡子用的),这样宝宝便会深深地呼吸这些香味。深呼吸有放松和安静的作用。 　　(八)上床前给宝宝洗澡，然后喝些暖饮料和给他讲故事。 　　三、如何对待半夜醒来的宝宝 　　据统计，15%的2岁儿童晚上习惯醒来。这影响了父母晚上的睡眠，给父母带来了忧虑。不管宝宝夜间醒来有多频繁，或怎样烦躁不安，都别让他哭。应马上走到他身边，使他舒服并找出问题所在。问题可能不难解决——他可能因为毯子或被子掉了而觉得冷；他可能太热，也许他口渴或咬牙。另一方面，问题可能不太重要：他也许不因上述原因而醒来，可能只是因为恶梦后感到害怕而醒来，但是他不能解释是什么使他感到不安，你亦无从告诉宝宝没有什么东西值得害怕的。所以你应给予他亲切和爱抚，不要担心因此会宠坏他。 　　四、宝宝早醒的应付方法 　　(一)在宝宝的床上放一些布料或纸板书，供他“早读”。确保宝宝有足够的灯光看书。如果没有的话，在宝宝晚上上床前留下一盏不太亮的长明灯。 　　(二)在宝宝的床边放一个软的箱子或塑料桶，里面放小玩具、蜡笔、纸、一些布料或一些有趣的可当玩具的家庭用品。这样他就能够把这些东西拿来玩。 　　(三)把一些新鲜的水果或面包放在一个纸袋里，再放在宝宝的床底。为安全起见，千万别把食物放在塑料袋里。 　　(四)在宝宝的手能伸到的地方放个大口杯或普通杯子，里面放着饮料。 　　五、宝宝拒绝上床睡觉怎么处理 　　(一)睡觉的时间可灵活掌握，许多宝宝在晚上七至八点就要睡觉了，他们并不介意你是否把他放在床上。所以，为什么一定要让他不情愿地独自睡到睡房中，而不让其快快乐乐地在你身边入睡? 　　(二)提早给你的宝宝洗澡，这能使他精神放松，并早点入睡。 　　(三)如果你的宝宝难以入睡，那么仍旧让他穿着睡衣；假如他过一会睡着了，你就无须叫醒他换衣服，只需把他放到他的小床上就行了。 　　六、宝宝非要你陪他睡觉怎么办 　　一种方法是，你对宝宝说：“你静静地躺着，过五分钟我就回来。”然后在五分钟后准时回去，以确保宝宝感到舒服，然后再对他说你五分钟后回来，完了再做一次。当你不在的时候，留下音乐给他听或让他继续看他本已经看了几页的书，或让他继续玩他已玩开头的游戏。这样，当你离开他时，他不会再感到害怕，而是等着你回来。照这样做了三次或四次后，你可能发现小宝宝已经入睡了。 　　如果宝宝拖延就寝时间是因为害怕单独一人在房间，或怕黑，你可以帮助他减轻害怕心理。如果宝宝害怕单独一人在黑暗处，你就用读故事书，玩游戏或唱儿歌来分散他的精神。这样确保他安定下来并感到困倦，你坐在他的床边，轻拍他的背直至他已经入睡为止。宝宝怕黑是完全正常的、有理由的。不要坚持关他卧室的灯。应在宝宝的卧室晚上开着一盏暗的灯，这会使他感到舒适，同时亦方便你晚上到宝宝的房间去看他。