老年人的生理变化特点

老年人的生理变化特点 我国传统习惯以花甲之年为老年，即指60岁而言。我国男子的退休年龄最高也是60岁。所以全国老龄委员会统计老年人数字时也以60岁以上为准。目前我国已有1.3亿老年人。 一般还将老年分为三个阶段，即60~79岁为老年期；80~89岁为高龄期；90岁以上者为长寿期。从统计学上看，老年期死于循环系统疾病者多，以冠心病占第一位；长寿期死于呼吸系统疾病者多，主要是肺炎；高龄期介于二者之间。过去常听人说：“人活七十古来稀”。而现在是这样：“八九十岁不出奇”。随着社会的进步，生活的改善，医药技术的提高，人类向百岁迈进是完全可以期望的。 老年人的生理都有那些变化呢？中医认为肾气虚，气血虚衰、脾胃虚弱是老年人生理变化的特点。外形体可见须发由黑变白，或是脱发秃顶，皮下脂肪减少，皮肤弹性减低，体内水分减少，颜面及全身皮肤松弛，出现皱褶、干燥，面部及手背前臂出现老年斑。牙龈萎缩、牙齿松动脱落或全口无牙，出现面型改变。手的握力、拉力及扭转力一般要减弱，腿部肌肉张力减弱，关节韧带松弛，步履缓慢。由椎间盘萎缩，椎骨略扁平，有的出现脊柱弯曲，桶形胸或下肢弯曲，身高不同程度的减低。 衰老的表现个人差异很大，进度也不同。例如，同样是70岁老人，有的精神焕发，思维能力很好，反应敏捷，动作灵活准确，走起路来稳健有力；有的则体力不支，老态龙钟了。也有的发白齿落，但精神体力很好；有的人耳聋眼花，但内脏功能甚佳。 现代医学认为，衰老表现，重要的是各脏器的贮备力减少，适应力降低，抵抗力减弱，机体不稳定性增高。脑、肾、肺、肌肉的细胞数相当于旺盛年龄时期数目的60%左右。由于脏器组织的衰变，引起一系列生理功能的改变。如视力出现老花眼、白内障、视力减退，甚至失明。听力减退、老年聋。嗅觉、味觉、痛觉、冷热觉、关节位置觉，震动觉等，老人都不同程度的减低。由于动脉硬化血管弹力减弱，出现冠心病，高血压，脑、肾功能减退。呼吸系统、消化系统、内分泌系统、生殖系统、肌肉系统、骨骼系统功能均有退行性改变。很多老人骨质疏松，容易发生能力减弱，癌症发病率增高。很多人认为衰老和死亡是免疫功能衰竭的结果。因此，想利用提高老年人免疫力的方法来防治老年疾病，以延长寿命。 衰老会引起疾病，疾病会加速衰老。人进入老年期之后，各器官在形态和功能两方面都有一定的改变，并患有各种疾病。而且有许多疾病在40岁以后就开始发生，经历了几十年的发生发展以致器官或机体衰竭的长过程。如高血压病引起的心力衰竭、脑血栓形成或脑出血、肾功衰竭、尿毒症，就是如此。据统计，75岁以上老年人单纯因衰老而死亡者，每10万人当中仅有205人，即0.2%，说明老年人单纯衰老而无病终者很少见。老死者虽不是由某种疾病而致死，但机体因衰老其内环境已失去平衡和稳定，生命机能低下，必然引起死亡。由此可见，要使老年人长寿日常保健至关重要。 由于年老，脑动脉硬化，脑细胞减少，使脑力活动能力大为减弱，敏感性降低，反应迟钝，老年人患病另一个特点是：症状轻微，易被忽略。老年人患病往往症状轻微，表现不典型，因而容易发生误诊、漏诊，容易把老人的大病看成小病，把新病看面老病。家有年迈老人的，要掌握这个特点，对他们的细微变化。都要加倍注意。 老年人患病或原有疾病恶化，明显的表现是轻者萎靡不振，重者沉睡甚至昏迷，这是老年病人的又一特点。 老年人患病的另一个显著特点是在一个人身上同时存在多器官多种类的疾病。脑血管病，心血管及恶性肿瘤威胁老年人的三大天敌。据有人统计65岁以上老人，其中高血压占49.9%；80岁以上的高血压则达62.2%，而高血压往往和脑血管病、冠心病同时存在。胃溃疡、肝硬化、在老年人中发病率有增高的趋势。有些老年人患老年性肾萎缩，易发生急性肾功衰竭。呼吸系统疾病、糖尿病也是老年人的主要疾病，发病率很高。 在老年人身上，最易形成发生疾病的部位是肺、心、脑、肾。老年人的疾病容易产生连锁反应，形成恶性循环。由于老年人自身的调节功能非常差，需要靠药物药膳调整。中医认为防制疾病，首先补五脏扶肾气，提高免疫功能，抗衰防老，这样才能延年益寿。