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搓以下的8個部位,可保安康

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搓以下的8個部位,可保安康null搓以下的8個部位,可防衰老 搓以下的8個部位,可防衰老 隨時隨地你都可以使用你的抗衰秘笈。 心緣知識交流/傳鐘 97/12/30搓手: 搓手: 雙手先對搓手背50下, 然後再對搓手掌50下。 經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐 增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,            還可以延緩雙手的衰老。 搓額: 搓額: 左右輪流上下搓額頭50下, 經常搓額可以清醒大腦, 還可以延緩皺紋的產生。 搓鼻: 搓鼻: 用雙手食指搓鼻梁的兩側。 經常搓鼻可以使鼻腔暢通, 並可防治感冒和鼻炎的作用。 搓耳: 搓耳...
搓以下的8個部位,可保安康
null搓以下的8個部位,可防衰老 搓以下的8個部位,可防衰老 隨時隨地你都可以使用你的抗衰秘笈。 心緣知識交流/傳鐘 97/12/30搓手: 搓手: 雙手先對搓手背50下, 然後再對搓手掌50下。 經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐 增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,            還可以延緩雙手的衰老。 搓額: 搓額: 左右輪流上下搓額頭50下, 經常搓額可以清醒大腦, 還可以延緩皺紋的產生。 搓鼻: 搓鼻: 用雙手食指搓鼻梁的兩側。 經常搓鼻可以使鼻腔暢通, 並可防治感冒和鼻炎的作用。 搓耳: 搓耳: 用手掌來回搓耳朵50下, 通過刺激耳朵上的穴位 來促進全身的健康, 並可以增強聽力。 搓肋: 搓肋: 先左手後右手在兩肋中間 “胸腺”穴位輪流各搓50下, 經常搓胸能起到安撫心臟的作用。 搓腹: 搓腹: 先左手後右手地輪流搓腹部各50下, 可促進消化,防止積食和便秘。 搓腰: 搓腰: 左右手掌在腰部搓50下, 可補腎壯腰和加固元氣, 還可以防治腰酸。 搓足: 搓足: 先用左手搓右足底50下, 再用右手搓左足底50下。 足部是人 的“第二心臟”, 可以促進血液的循環, 激化和增強內分泌系統機能, 加強人體的免疫和抗病的能力, 並可增加足部的抗寒性。null做上述“八搓”時, 搓手、額和耳時的手法不要很重, 而在搓鼻、肋、腹、腰和足時, 手法可重些。
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