治慢性咽炎

近年来，慢性咽炎已成为常见病多发病之一，不仅老年人多发，青少年发病率也有增长的趋势。慢性咽炎大多是因急性咽炎反复发作的结果。此外，各种鼻病及呼吸道慢性炎症，长期张口呼吸及炎性分泌物反复刺激咽部，以及烟酒过度、旅途疲劳、空气污染、有害气体刺激、过敏体质或全身性慢性疾病使身体抵抗力下降等，都可引发。秋末冬初气候突变、空气干燥时节是本病的高发期，因此要特别注意预防，下面的食疗方可试用。 　　杏仁雪梨汤 杏仁10克，梨1个，冰糖30克。先将梨削去核，切成小块，与杏仁、冰糖共置碗中，加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤，每天1次。 　　桑菊杏仁茶 桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，盖盖子闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。 　　丝瓜花蜜茶 鲜丝瓜花20克(干者10克)，蜂蜜20克。将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，盖盖子闷15分钟，放入蜂蜜搅化后，即可趁热顿饮或当茶水频频含服，每天1～2剂。 　　双根大海饮 板蓝根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖盖子闷20分钟后即可当茶水频频饮用，也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。 　　鸭蛋薄荷汤 鸭蛋1～2个，新鲜薄荷30克，食盐、味精适量，先将沙锅内加入适量水，烧沸后打入鸭蛋，煮至半熟时，放入鲜薄荷、食盐、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，连服7天。 　　绿豆百合粥　绿豆30克，百合20克，粳米60克。上述三味分别用清水淘洗干净，放锅内加适量水慢慢煨煮，煮至米烂粥熟，加适量冰糖即可食用，每天1次，连服数天。 　　马鞭草绿豆蜜饮 鲜马鞭草50克，绿豆30克，蜂蜜30克。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成两小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆，每日1剂，分2次服，连服数日。 对于慢性咽炎推荐的食疗方 1.银翘大海饮原料：二花9克，连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。 　　做法：先将二花、连翘放锅中，加300毫升水，煮至200毫升时，放入胖大海。加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。 　　点评：这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。 　　2.大海银耳羹原料：胖大海5~10个，银耳60克，蜂蜜适量。 　　做法：银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，转微火煮40分钟。关掉10分钟后打开锅盖，放入胖大海，再加盖煮5分钟。喝的时候，调入蜂蜜。 　　点评：适合秋季咽干、咽痛，声音嘶哑，并伴有便秘者。制作时需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。 全蝎僵蚕散治慢性咽炎 慢性咽炎属中医“喉痹”范畴，多因痰热蕴结日久，耗伤肺、肾之阴，虚火上灼咽喉而致。患者咽痛、咽部发红，并有颗粒滤泡突起，讲话较多时则感咽部不适，发音不畅，常有口干咽燥之感。采用“僵蚕全蝎散”治之，一般服药十余天，症状好转，继续服之可以巩固疗效。 　　药物组成及用法：炙全蝎、炙僵蚕、黄连、桔梗各30克，沙参、山豆根、射干各50克。共研为极细末，分作40包。每日早晚各服1包。用生地、玉竹、玄参、麦冬各10克，泡茶送服。此方有养阴清热、化痰利咽之良效。 玄麦银花茶治慢性咽炎 方法：取金银花、玄参、麦冬、天冬、乌梅、山豆根、沙参各5克，莲子心3克。上方加水1000毫升，文火煎煮20分钟，凉后代茶饮用。煎药不限次数，至无药味弃之。5天为1个疗程，一般用1—3个疗程。注：饮时先将汤液含在咽部片刻，徐徐咽下，尽量让药液停留于咽喉部的时间长些。治疗期间忌饮酒、吸烟及进食刺激性食物。 小方法治慢性咽炎 　 俗话说：“病去如抽丝”。慢性咽炎要进行耐心持久的治疗，在家里可使用简易蒸汽吸入的方法： 　　①用一个大开口杯子，装满开水，再用一块毛巾将口、鼻与杯子围起来，以免蒸汽外流。张口深呼气，将蒸汽吸入咽喉部，可起到湿润与热敷的作用。 　　②为了提高蒸汽吸入的效果，可置一个小酒精炉，上面烧一小壶开水，壶嘴用一大块布兜起来，连同口鼻一起装进大布兜里，深呼吸，将蒸汽吸入。但要注意：不要把口鼻直接凑近壶嘴，避免烫伤。 　　③可用家里闲置的女性美容喷雾器，加热水罐，待喷出热气后，对准口部进行吸入。 　　上述蒸汽吸入治疗，一般每天做两次，每次10分钟。这样可使咽部湿润，舒适感增加;稀释痰液，使痰容易咳出;咳嗽的症状也会明显减轻。 　　慢性咽炎久治不愈者，特别是年纪较大者，要警惕有肿物生长的可能性。