健康身体

用自己的双手为孩子缔造健康身体－我每天给孩子捏积按摩的经验 (2008/9/22 12:52:27)  (妇儿保健:bbs.szhome.com) 秋天的脚步慢慢的近了，最近我发现我周围的孩子好多生病了，耽误上幼儿园，我们家Y头前几天也感冒了，不过我给弄了几下，也没吃药，慢慢就好了，没影响上学，所以想起我一直给女儿坚持的捏积按摩，应该说还是对她的身体素质有了很大的提高。而且自从坚持按摩一来，女儿的虚咳也好了。 先说说我女儿的情况吧，她身体发育还不错，4个月就有18斤，现在4岁8个月了，110CM，42斤。但她从1岁多开始就有一个特别困扰我的地方，就是慢性咳嗽。每天早上起来就咳那么几声，所以刚开始我一直也没放在心上，可是三个月过去了，还在咳，还有加重现象。于是去看医生，先看西医，因为咳的时间很长了，做胸透、检查、吃药，吃了一个多月的药包括抗生素，咳嗽不但没有减轻，还加重了。看来思路不对，于是去看中医，那时运气不错，经人介绍认识一个好中医，看了两个星期，咳嗽就好了，但那时候她还不肯吃中药，每次我们全家人齐上阵喂药的情景还历历在目，虽然后来我也找到了让她吃中药的方法。但没多久就又开始咳嗽了，我就不去看西医了，直接找那个中医，但每次都看的很辛苦。 从今年春节左右，我开始走进中医，看了一些这方面的书，懂了小儿的捏积和按摩，就开始在女儿身上实践，女儿的咳嗽不知道在什么时候就好了。放暑假了，为了让她多睡一会，也是发懒就中断了一阵子，每天早上的咳嗽又开始了，于是我继续重操旧业，三天，就没再咳过了。 我想说的是，中医很神奇，博大精深，需要我们好好去研究它，去了解它，走进中医，就一定能有收获。人体自身有它的医药库，只要我们好好利用它，疾病就会减少很多。 就像武国忠老师说的那样：最好的药不在药方，而在我们身上；最好的医生不在医院，而是您自己。没病的时候可以用人体大药来养生，有病的时候可以用人体大药来调养，加速康复。 平时不要吃糖，吃咸的，不要吃冷食，不要吃油炸食品，每天一个鸡蛋加几滴蜂蜜，体质增强了，免疫力自然提高就不会生病了，对了，注意后背不要着凉，出汗要及时擦干，换衣，后背受凉也很容易咳嗽，冬天时给孩子围个小围巾，给气管保暖。如果孩子是过敏性体质要查出过敏源，避免接触至敏物。 我宝宝也是，后来吃了一个中医开的药后来好了：麻黄2，细辛2，黑附子3，五味子2，陈皮2，半夏2，茯苓2，白术2，干姜2，炙甘草2，桂枝3，白芍2     开水泡服，早醒时，下午三时各服一碗，忌食生冷油腻食品，2剂 就是不管是煮的还是蒸的煎的鸡蛋，吃时加几滴蜂蜜吃（几滴就是不要太多）增加营养，这是一个老中医的食疗方。 你可以去买些新鲜百合加几粒冰糖蒸点水给他喝，很见效的。你可以试试。 护理肺炎儿童的饮食营养 (2007/8/12 19:58:43)  (妇儿保健:bbs.szhome.com) 根据患儿的年龄特点给以营养丰富、易于消化的食物。 吃奶的患儿应以乳类为主，可适当喝点水。牛奶可适当加点水兑稀一点，每次喂少些，增加 喂的次数。若发生呛奶要及时清除鼻孔内的乳汁。 年龄大一点能吃饭的患儿，可吃营养丰富、容易消化、清淡的食物，多吃水果、蔬菜，多饮 水。 　　小儿肺炎的忌食 　　（1）忌高蛋白饮食 瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。 1克蛋白质在体内吸收18毫升水分，蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多， 排出尿素相对也会增高，而每排出300毫克尿素，最少要带走20毫升水分。 因此对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食，当疾病后期可适当补充，以提高体质。 　　（2）忌食多糖之物 糖分是一种热量补充物质，功能单纯，基本上不含其他营养素。 若小儿肺炎患者多吃糖后，体内白细胞的杀菌作用会受到抑制，食入越多，抑制就会越明 显，而加重病情。 　　（3）忌辛辣食物 辛辣之品刺激大，而且容易化热伤津，故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣 调味品。 　　（4）忌油腻厚味 肺炎患儿消化功能多低下，若食油腻厚味，更影响消化功能，必要的营养得不到及时补 充，以致抗病力降低。 因此，不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子，以及动物内脏等厚味食品。 若喝牛奶应将上层油膜除去，乳母也应少吃油腻，以免加重病情。 　　（5）忌生冷食物 若过食西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、香蕉、生梨等生冷食物，容易操 作体内阳气，而阳气受损则无力抗邪，病情也难痊愈，故应忌食，特别对有消化道症状的患 儿更应禁忌。 　　（6）忌喝茶 肺炎患儿多有发热，应忌喝茶水。 因茶叶中茶碱有兴奋中枢神经的作用，可使大脑保持兴奋状态，还可使脉搏加快，血压 升高。发热时，机体处于正邪相争的兴奋阶段，脉搏较快，饮茶后会刺激心肌，加重消耗， 如此非但不能退热，相反还会使体温升高，诱发其他疾病。另外，茶中的鞣酸具有收敛作 用，中医认为不利于肌的邪气外散，对发热的小儿也是不相宜的。 　　（7）忌乱服用清热药 金银茶、青果、板蓝根冲剂等清热药，对肺炎患儿有益。但不能较长时间服用，特别对体质较弱者，勿轻易服用清热药。否则，会伤及人体正气，使原来的症状加剧。 　　（8）忌用酸性药物和食品 五味子、乌梅、维生素C、酸果、橘子、食醋等味酸，能敛、能涩、有碍汗出解表。 　　（9）忌滥用退热药 刚发热就用过多的退热药，不仅对机体不利，而且还可能掩盖病情，延误治疗。因此， 对发热患儿应慎用退热药，且忌用药过多，以防体温骤降，大汗淋漓，发生虚脱。 福田慢性病防治医院得曹大夫治肺炎治得很好。 推荐妇儿医院儿科杨传忠。不信你可以试一下，确实好转很快！ 明天上午去挂个特诊,呼吸/消化科负责人郑跃杰医生 给ＢＢ吃熊胆川贝枇杷膏,我女儿吃了挺管用的. 但是醫生在出院時給開了瓶易坦靜，回家吃了一個星期的樣子，就全好。 后来是在儿童医院中医科的万力生那里看好的 牛黄猴枣散“给宝宝吃，