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拍打疗法

2009-11-23 7页 doc 43KB 79阅读

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拍打疗法拍打疗法 http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1573471910_9_1.html 拍打手法 1、用实心掌展拍。拍打时感觉疼说明拍对了。 2、手掌每次拍打皮肤时可加上从手掌向体内注入清气之意念,手掌离开皮肤时,可加上手掌抓出浊气的意念和动作。 3、大面积拍打时整个手掌、手指部分全部用上,比如拍打膝盖正面。如被拍打部位面积不大,如拍打膝盖反面的腘窝,可以手指部分为主拍,拍时腕关节可灵活抖动。 4、拍打力度越大越好,越痛越好,只要能忍受;开始拍时稍痛,随后痛感会降低。有些人手抬得高,...
拍打疗法
拍打疗法 http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1573471910_9_1.html 拍打手法 1、用实心掌展拍。拍打时感觉疼说明拍对了。 2、手掌每次拍打皮肤时可加上从手掌向体内注入清气之意念,手掌离开皮肤时,可加上手掌抓出浊气的意念和动作。 3、大面积拍打时整个手掌、手指部分全部用上,比如拍打膝盖正面。如被拍打部位面积不大,如拍打膝盖反面的腘窝,可以手指部分为主拍,拍时腕关节可灵活抖动。 4、拍打力度越大越好,越痛越好,只要能忍受;开始拍时稍痛,随后痛感会降低。有些人手抬得高,快拍到皮肤时突然放慢速度减小力度,过于心疼自己。 5、拍打时若口中念佛、念经或念祛病消灾咒,则效果更佳;念的内容由个人喜好自定。 拍打顺序 一般是从上往下拍打,顺序如下: 1、先拍头顶,次拍头两侧,再拍后头,后颈部; 2、拍双肩,可左手拍右肩,右手拍左肩;肩的前部、外部、上部、后部都拍到; 3、拍两侧胳肢窝及两胁内侧,心脏病、肺病、乳腺疾病患者尤其要多拍此处; 4、拍双肘关节内侧,其范围应包括内侧全部经络,从内侧下沿心经到外侧边缘的肺经、大肠经,以及正中间的心包经; 5、拍打双膝,双手先拍双膝正面,可用整个手掌包住膝盖拍,其次拍膝内侧、外侧及膝后的腘窝; 6、此程序完成后,可根据本人病情随意拍打全身任何部位,哪里有病灶就拍哪里,浑身无处不是穴。比如各类痛症可拍打病灶处,痒症患者除拍打患处,还可拍血海、风市、曲池等穴位;各类妇科病(如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等)、男科病(如前列腺类疾病、阳痿、早泄等)、肾虚、更年期综合征、高血压、糖尿病、心脏病、肾病、肝病患者,可沿大腿内侧一直拍到大腿根部,并可重点拍打大腿根,再拍小腹、腰腹部。减肥者可拍打腰腹等肥处,有奇效,如果配合拉筋疗效更佳。 拍打时间和频率 1、一天的任何时候都可以拍打。 2、身体健康者,单纯保健,每次可拍打头、肩、胳肢窝、肘、膝等处1-5分钟,每天1-2次,多次不限; 3、亚健康者,某些部位功能不佳,除拍打以上保健部位外,可在病灶处加长拍打时间,一般每处拍5-30分钟,每天1-2次,更多次不限; 4、自感不适,或有明显病灶者,除拍打保健部位外,可重点拍打病灶处半小时以上,比如膝盖痛、肩周炎、颈椎病、头痛、失眠患者,可重点拍双膝、双肘,拍打次数不限,但每天起码1-2次; 5、大病患者,如肩不能举、腿不能走,或被医院诊断为牛皮癣、心脏病、高血压、糖尿病、癌症等患者,建议从头到脚拍,拍双肘、双膝及其相应病灶部位可拍打一小时以上,上不封顶,每天1-3次,待病情缓解后再酌情减少拍打时间; 6、通常拍打几次后再拍打不易出痧,但这时仍应定期拍打,权当吃药打针或服用营养品。因为无论出痧与否,只要拍打就会疏通经络,起保健、治疗功效。 7、拍打时间和频率如同拉筋,没有绝对,因人而异,这正是中医的美妙之处。无论有病没病,出痧与否,都可每天拍打。一次拍打不能完成也可分几次拍打。拍打不同于吃药,没副作用。如果患者出现严重疲劳反应,可休息几天后接着拍。 拍打传奇 拍打法是我在跟清修道人肖道长云游峨眉山和终南山时,他向我亲传的道家秘法。后来我在美国碰见一佛家高人八思巴,这是一位全能型通天高人,不仅佛法、道法、世间法圆融,而且精通中医、西医、藏医及现代高科技,并指导美国科学家开发了一系列医疗产品和创世纪新能源。因缘际会,他收我为徒,也教了我一套疗效立竿见影的佛家拍打秘法,佛道两家的拍打法各有所长,但异曲同工。我将两者结合,产生了“医行天下拍打法”。 世上流传的拍打法已经很多,为何我还称之为秘法?就因为此拍打法与众不同,不仅拍打时间长,拍打力量重,而且必须用心去拍打,让心灵与身体神交。它不仅养生健体,而且大病小病都治。拍打通常能拍出痧,故有人称之为拍痧。但拍打法在道家却不叫拍痧,也不叫拍打,而叫“调伤”,即调出陈年旧伤和风湿邪毒并以气化之。此伤包括旧创伤和病痛。 俗话说,真传一句话,假传万卷。佛道两家都有秘法,许多法门只能秘传甚至密而不传,自有道理,因为道不轻传。首先,要避免所传非人,否则成事不足败事有余,甚至以此谋财害命;其次,许多心心相印之法只能口传心授,不立文字,否则即使传了也没用,还可能惹麻烦是非;第三,依人性特点,公开、免费所传之法太廉价,人们对轻易获得的法往往毫无珍惜之情,不认真学,甚至示怀疑,执行更难。 先说肖道长得此法之经历。 有一年,肖道长在终南山云游,一老道见他是罕见的清修道人,为人极善,遂劝其到另一处寻访一位道长,曰可学一法。肖道长翻山越岭走了八小时,终于到了一个破旧的茅舍。但见里头只有一位坤道(道姑),闲聊几句,感觉学不到什么,便给她留了五元钱,起身告辞。没想那坤道突然张口说,既然您走了一天才到我这里,我若不给你说个法便是我的不是,听不听由你。说完将两个溜圆的石头和两根光滑发亮的木棒放在了桌子上,肖道长便静静地坐在那里,听这位道姑讲了她的故事。 她先取出一段繁体字经文念了一段,问念得对否?肖曰对呀!她说,你可知,我以前是个傻子,别说认字,连话都不会说。我从小生下来就傻得出奇,不仅体弱多病,而且又聋又哑,爹没办法,就到山里的道长那里求医。道长看看我,就给我爹出了个医方,还说是个秘法,就是回家用石头和木棒拍打全身,打出瘀紫颜色最好。刚开始是我爹拍打,后来让我自己慢慢打,我没事就成天拍打自己,从头到脚打,不仅用手拍打,而且还用石头和木棒打。浑身被打得青一块紫一块,但我越打头脑越清醒,就这么打了几年,石头和木棒都被打光亮了,我的身体也慢慢越来越好,渐渐听到人说话,也慢慢会说话了。我爹一高兴,就跟道长说,既然这闺女是你们道家秘法救的,我就把她交给道观算了。于是我就入道观成了道姑。 此法从此成了肖道长治病的秘法之一。一般人用石头、木棒拍怕疼,所以自己用手拍最简单。有一次他在南岳衡山遇到一女厨师求他治病,该女因大胯受伤而多方求治,然中西医遍治无效,她一直行走艰难,生活不便。肖道长说,这病简单,你回家用手使劲拍打患处,每次一小时,过三四天就好了。哪知第二日该女子又来求他治病。肖问,你按我说的方法拍了吗?答曰没有。显然她不相信病能拍好。道长就说,我现在告诉你,不用三四天,一天就能拍好。但是你要多拍几个小时,医方都给你了,信不信由你,你也别再找我了!次日一大早,肖道长刚起床,该女子就急急跑到他跟前,也顾不得害羞,当场展开自己的臀胯部,激动地说,她拍了整整一夜,胯部全成了吓人的紫色,但胯关节的病好了,她已经可以正常走路了。 肖道长对我说,此法疗效神奇,然而多数人会认为太简单而不屑一顾。但我知道你不仅能将这个法传遍中国,而且会传遍世界。我问何以见得?他只是淡淡一笑,说因为我知道,时机到了,机缘也到了,所以才传给你。佛家高人八思巴阐述得更清楚,他对我说,你以前所做的一切事情都是为了今天来跟我学习做准备的,所以我会将拍打法传给你,而且会将药师法的传承传给你,而“医行天下”这个牌子不仅会用来传播中医、道医、佛医,而且会发掘和传播世界上所有对人类健康快乐有益的医法和药方,无论中医、西医还是道医、佛医、巫医。 我传播拍打法的结果表明,此法传播起来的确神速。但许多人轻看此法,即使学了也不认真坚持,还是喜欢吃药,认为这才算医。但凡是认真拍打者个个有效,有些甚至有奇效,故很容易就放弃或减少了药。认真拍打的人有两种,一种是被病痛折磨已久,遍治无效的患者,另一种是对中医之道极为推崇并虚心好学之人。 有一点可以肯定,拍打法正在国内外以燎原之势迅速传播。 武汉记事:关于拉筋、拍打 在我的记忆中,武汉曾经是个神秘的超级大城市。我小时候一直待在松滋县刘家场镇附近的一个山沟发电厂里,到刘家场就算进城,到县城就是进了大城市,所以武汉自然是个超大城市,令人神往。可惜我一直与武汉无缘!考大学那年我填报志愿的原则是本省的院校一个也不填,不是那儿的学校不好,而是我想远走高飞,越远越好。到北京上大学之后,每年寒暑假回家仍然经过武汉,但通常都只是匆匆路过,住几天,看看同学和亲戚,然后上路,所以到现在我也不认识武汉的路。奇怪的是,我说的母语居然是武汉话。 这次到武汉来推广拉筋,是我与这个城市最亲密的一次互动。当普通话不断被人顺手牵羊地拉扯成武汉话时,我感到了几分亲切和温暖。于是我暗暗对自己说:武汉,你应该成为一个率先推广拉筋的光荣城市,人们以后提到拉筋就提到武汉,如同提到清朝垮台就会提到武昌起义一样。 选择武汉来推广拉筋是因为武汉有个中医老友胡平。他是承传中医门诊部的负责人兼首席中医师,有二十多年的临床经验,是个学贯中西的医生。这里的中西不仅指学问,更指医术。他本科学的是中医,研究生读的是西医,曾经多年担任一家大型医院的中医科主任,他离开那家医院后不久,该院的中医科也就消失了。足见中医的好坏取决于人,而不是机器。我问他为何还考个西医的文凭。他苦笑一下说,不考西医没法活呀!这时我想起凤凰卫视里一位老中医对此类问的总结性回答:这叫逼良为娼!虽然他考了西医文凭,并有了高级职称,但他临床治病的经验却黑白分明:西医基本上在合理合法地加剧病情,而且付费才会由此效果,所以西医的主要功能不是治病,而是找病、造病。我了“基本上”一词,说明也有个别漏网之鱼,与此相应,他治好病用的全是中医疗法。最初他还偶尔用一点西药,最后坚决不许父母吃一粒西药。我说这一点我们完全一样。可是即使是像他这样一位好中医,对我推广的拉筋疗法也表示怀疑。也难怪,首先,他是科班出身的中医,其次,他还专门学了西医,其职务升迁与论文科研,从来离不开西医的阴影。从专业的角度,他已经将《医行天下》读了好几遍,有的地方几乎可以背诵,所以他的疑问比一般人更多。 然而,他至今还没拉过筋。我说没有拉筋体验很难谈清楚拉筋是什么。是骡子是马出来遛遛就清了。正好他自己腰酸,我让他当场一试。结果拉筋不到三分钟,腰酸就消失。可惜这不是大病。但机会很快来了!一位省领导的家属被医院诊断为腰椎间盘突出,专家建议做手术,连该领导也同意了,幸运的是患者本人坚决拒绝做手术。患者读了《医行天下》后,立刻在家里按书上的图片和要求拉筋,疗效果然与日俱增。我到武汉的当天,患者就从武昌赶到汉口,那时她的腰腿痛已经很轻,但腿还很麻。她在胡平等人的众目睽睽之下拉完筋,起身后腰痛就全消失了,但还有些麻。我当场为她正骨,大约用了三分钟,麻也完全消失。这下胡平完全心服口服。于是门诊部上下从经理、护士到会计,统统开始练习拉筋。 昨天两位退休的老姐妹特地从外地赶来请教拉筋方法,她们的学习精神和孝心让我深受感动。姐姐发现拉筋有效,就赶紧让自己七十九岁的母亲、八十多岁的婆婆以及老公、妹妹等都拉筋,效果出人意外:婆婆血压降低,母亲驼背正在变直。姐妹俩观摩拉筋整整一上午,临走前妹妹问膝盖痛如何治?我说除了拉筋,回家用手大力拍打膝盖,拍2-3小时,先拍红、拍热,继而拍出紫块,则很快痛消。别人拍不如自己拍,因为手掌上有劳宫穴,手指上也全是穴位,自己拍容易打通自己的手三阴、三阴和足三阴、三阳等经络,形成一个循环,这样除了膝盖痛,连腰痛、心脏病等等都一勺烩了。 今天上午姐姐又带着母亲来咨询拉筋,并告诉了我一个意想不到的消息:她妹妹昨天回家就开始拍打膝盖,一小时后,不仅手术过的膝盖拍出了紫色,没做手术的膝盖也拍出了紫块,痛症减轻。想不到的是,两个肩膀也因拍打而发热,长期困扰的肩周炎也因此好转。我笑着说,肩周部位正是手上经络经过的要塞,这里瘀堵的寒湿正好被拍打激活的经气冲破了。也许,武汉之行的意义之一,就是“拍打”浮现并从此传遍四方。再看那位七十九岁的老母亲,严重驼背,几近九十度,果然拉筋后就能将背撑直。只是她肾气不足,不使劲撑背驼背就容易恢复。但显然筋还是柔的,所以假以时日多练,弯曲度还可以减小。 一对专程从西安赶来的夫妻,来之前已经在家苦练拉筋多日,从此笃信拉筋。男的一直驼背、胸闷、眼发蒙,经拉筋正骨后,胸背当即挺直,眼睛也立刻清爽、亮堂了许多。他说这么多年来腰杆从来没像现在这么挺直过,胸闷一扫而空。他不解为何连眼睛也清亮了?我说那是颈椎错位造成的,刚才给你的颈椎复位时你没听见那啪啪的响声吗?女的病况更重:全身寒凉,脾胃不合,一年没有几次月经,五脏六腑俱乱。早年经西医治疗,病情更恶化。她和丈夫一样,经过自己拉筋,各方面情况都有好转,但他们都想体验正骨,所以才千里迢迢赶来武汉。我为她正骨时,果然发现其腰椎、胸椎、颈椎、骶椎全都有大量骨头错位,复位后顿时舒坦了许多。拉筋正骨后,我再为她实施针、灸,寒症果然进一步好转,舌苔当即发生良性变化,并建议她回家后自己实施灸疗。若自己长期坚持拉筋、灸疗、撞墙等自我疗法,其结果可想而知。 至于其它中轻度的腰痛、腿痛、颈椎痛,几乎都在拉筋正骨后症状消失或大大减缓。比如一位在校博士生,腰酸背痛和颈椎酸胀都在半小时内全部消失。对某些患综合性疑难杂症病人,拉筋正骨之后,胡平大夫再为他们望闻问切,用药物全面调理相应的慢性疾病,这样内外疗法互相弥补,相得益彰。遗憾的是,当人们询问拉筋凳时,我们只能告知暂时缺货,但在近期会很快生产出一批满足大家的需求。 通过这两天的观摩和咨询,无论本地还是外省患者都深有同感:如果早拉筋,病不至严重到如此地步,如果现在开始坚持拉筋,也不至于去医院遭罪。问题是,更多人相信复杂、昂贵而不信简单、低廉。至于那个专治膝盖痛的拍打法,更简单得令人难以置信。我开玩笑说,从拉筋到拍打,从撞墙到刀疗,都因为疗效太好、方法太简单,所以人们无法相信。就连认同拉筋的人也担心说,拉筋凳太简单了,那个专利根本没法保护,马上就会有人仿造,所以很多人主动帮我动脑筋如何将拉筋凳变得更复杂、更高级、更高科技。 我笑着说,仿造者为了赚钱,只会仿造市面上已经很火的产品。小规模仿造成本太高不合算,大规模仿造可以打官司。可是如果拉筋凳真的像微软的软件那样遍地是盗版,那我们就功德无量了,因为盗版拉筋凳也起了传播拉筋的效果,毕竟这种盗版是在宣传、普及拉筋和中医,这也算给人送健康啊!不亦乐乎? 拉筋与拍打配合的妙处 上次在清华大学演讲示范后,我答应给一位患腰痛、肩背痛的学生看病,前提是他先拉筋两个月。我想他若坚持拉筋就会有效。他拉筋两个月后来电表示,病情改善不大,故要求我给他治疗。还有一位患腰痛的广西退休妇女要求学习拉筋并治疗。我大部分时间在外云游,看病只能随缘,出差前将这两拨人约到一起治疗,一老一少,病症相同。 清华生先到。他说自己每天拉筋,但效果不明显,希望我治疗。他在拉筋凳上躺下,我给他绑住上举之腿,还没在下垂之腿上放沙袋,他已经露出了非常痛苦的表情。我问他是否能忍受,他说可以。但他嘴里却在发出痛苦呻吟。我问:你在宿舍拉筋有这么痛苦吗?他说没有。我又问,在这里拉筋与在学校拉筋不一样吗?他痛苦的答道,很不一样!显然,他尽管拉筋很久,但姿势不到位。他说宿舍的椅子不如拉筋凳的效果好。我说也不尽然,关键在于是否感觉到筋被拉痛?拉筋是否有效,主要看面部表情,越痛苦,说明疗效越好。他拉完一条腿下来走路,刚才生疼的腿马上感觉轻松、舒适,甚至比另一腿长一点。他坦言自己拉筋还不到位,因为怕疼。结果他再将另一条腿拉完后,腰痛就基本消失了。他感慨地说,真没想到拉筋还有这么大的区别!当即便买了台拉筋凳。 广西的退休妇女如约而至,但我一开门才发现一共来了八位,全是退休的妇女,其中大部分人是第一次拉筋。大家轮流在两张拉筋凳上拉筋,因为是第一次,我建议她们每人只拉五分钟,结果疗效仍然惊人:凡有腰腿痛的人都有立竿见影之效。因为人多,所以热闹,拉筋时互相帮助压腿就更热闹,有痛感的拉筋疗效明显好于没痛苦的拉筋。拉完筋后,我将所有人集中在一起学拍打,果然每个人都在肘部拍出了痧,真实不虚,大家倍受鼓舞,再拍双膝时也同样如此,满屋“啪啪”的拍打声和欢声笑语不绝于耳,如同开Party一般,连眉头不展的清华学生也被退休妇女们的乐观情绪深深感染。这样拍打了约一小时,每个人都说病症有好转,其中有腰痛、背痛、肩痛、膝痛和头晕、头痛的,病多的人则说有全面好转。其中有些人拉过筋,但没人拍打过,更没人把拉筋和拍打结合起来。显然,若将两样结合,尤其延长拍打时间,对身体的调理会更全面、彻底。 经常有人问拉筋、拍打能否治高血压、糖尿病、妇科病、男科病等等。如果说拉筋、拍打包医百病,人家肯定说你吹牛。其实拉筋、拍打可舒筋活血,而舒筋活血就等于在治病。至于这种方法能治疗多少病,现在还不可限量。但有一点是可以肯定的,拉筋除了治疗腰腿疼,治疗前列腺类疾病效果也明显。最近的病例显示,凡是有前列腺疾病的,拉筋后几乎个个有效。而对于青壮年男子,最显著的效果是壮阳,许多没什么病而只是体能衰减的人,拉筋后很快就有不欲而举之效。所以,没病的男人拉筋还得悠着点,免得动不动就雄起。而对于女人而言,拉筋后拍打的显著疗效是美容。简言之,从胳膊、腿上或其它地方拍出的痧越多,脸上的斑和皱就越少。对此深有体会的是凤凰卫视的节目主持人曾瀞漪。她才拍打了十几天,脸上的斑就变浅了许多,睡眠也显著改善。现在她逢人就介绍拉筋加拍打的妙处,而且屡试不爽。 目前最常见的问题还是老问题:拉筋、拍打后出现各种不适和疼痛怎么办?许多人因此而停止拉筋、拍打。其实绝大多数疼痛和不适是气冲病灶的正常反应,痛则不通。因为痛,所以要拉筋,因为很痛,所以要狠拉。当然,一些病情严重的老人,尤其是多种重病在身之人,拉筋最好循序渐进,或遵医嘱。
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