执业药师考试要坚持锻炼身体并遵照正确的生活规律

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　医学教育网免费提供 执业药师复习要参考生活规律 想必大家都知道，复习计划对于成功拿下执业药师考试是很重要的。但是在制定复习计划时，我觉得有一个问题需要我们注意，那就是执业药师复习计划要参考我们的生活规律。 “生物钟周期律”对人起着一定的影响，我们应因势利导。在高潮时，增加任务量，提高效率。在低潮时，保持正常的任务量，做好充分的心理准备，防患于未然。在制定执业药师考试复习计划过程中，我们需要考虑自己的生活作息习惯，根据自己的习惯来制定学习计划，这样才能发挥自己的复习潜能。 人由于心理和生理条件的不同，其最佳的“生物钟周期”也不尽相同医学|教育网整理，即其学习的最佳期也不尽相同，因此只有正确利用生物钟的调节作用，才能更好地制定一套完美的计划，圆满地实现自己的目标。 总之，执业药师考试复习计划需参考生物钟，切不可违背自己的生活习惯，不然会适得其反，不利于高效复习。 执业药师考试要坚持锻炼身体 当生病时才知道健康的可贵，当我们疲惫应对执业药师考试时，才知道自己的身体有些吃不消。对于想成功通过执业药师考试的考生来说，我觉得必须先搞好自己的身体。 俗话说，身体是革命的本钱，对于我们的执业药师考试复习来说，我们的身体就是成功通过考试的本钱。锻炼身体可以选择每日锻炼和每周锻炼。个人建议每天的体育锻炼选择在早上刚起床之后，这个时候可以快速唤醒沉睡的大脑医|学教育网整理，为一天的开始复习做好准备。而每周的体育锻炼可以在一个固定的时间进行，比如选择在周末。每周的锻炼可以选择一些剧烈运动的体育项目来进行，比如打篮球、游泳、登山等等。 总的来说，锻炼身体可以起到缓解考试复习压力的作用，促进身体新陈代谢的作用，对于复习考试是很有必要的。