夏天什么对皮肤好

夏天吃什么对皮肤好？ 没有丑女人，只有懒女人。一点不假，只要勤于保养，多多动手，其实去皱很简单。小编想你介绍我是怎么去皱美白抗衰老的，丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。 步骤/方法 1海带 　　是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。 2牛奶 http://www.szszxc.cn/html/peixunxiangmu/2012/1112/59.html 　牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。 3西红柿 含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 查看更多保养知识 http://www.szszxc.cn/html/xiaochixiangmu/tesexiaochi/2012/1007/19.html 4大豆 http://www.szszxc.cn/html/xiaochixiangmu/tesexiaochi/2012/1007/19.html 　　含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、 抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。 5猕猴桃 http://www.szszxc.cn/html/xiaochixiangmu/tesexiaochi/2012/1007/19.html 　　富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。 扩展阅读：http://www.szxcpx.com/products295.html 本文出自：深圳神州小吃