怎么挽救婚姻

挽救爱情，挽救婚姻 ，百度搜索 静尘师傅 www.gjmgb.com 挽救爱情，挽救婚姻 ，百度搜索 静尘师傅 www.gjmgb.com 我为什么提倡首先要挽救婚姻 各位心网的朋友，自到心网以来感到非常高兴，认识了很多的朋友，在这里我学到了很多的 东西，也增长了很多的见识。朋友们也许感觉到了，林枫的留言更多的倡导维护婚姻，挽救 婚姻，我持这样的观点是和我本身的咨询风格和指导原则相统一的，那么我可以负责任的告 诉大家，只要是第一次婚姻的出现情感问题，只要求助者有决心，有毅力，采取合理科学的 修复战略和服务于总战略的方式和方法，有相当一部分的问题婚姻是可以修复好的，如果再 加上预后的人格辅导，让婚姻的质量上升到一个新的台阶是没有问题的。 林枫总认识，第一婚姻的情感是最纯粹，最真挚的，即使出现问题，那里面所搀杂的原因要 比第二次婚姻出现问题少得多，也好处理的多。关键是我们是不是有决心和毅力来处理。我 以前说过，如果第一次婚姻我们都采取了逃避的态度，那么面对第二次，第三次越来越复杂 的婚姻我们还有什么勇气来面对，而事实，第二次，第三次婚姻出现问题的概率要远远 大于第一婚姻，并且修复困难更大。当我们面对一次次失败的婚姻，我们还有胆量走入或者 走入婚姻吗？如果我们可以仰仗一种独立精神坚强生活下去，那么我们为什么还屡屡来探讨 婚姻呢？婚姻是人类社会的基本单元，它是社会所需，人之所需。只有婚姻才可以成就人生 的幸福和圆满，很少人敢于宣称自己可以脱离婚姻之外而幸福的生活，除非他佛门弟子或者 域外高人. 勇敢面对婚姻的问题，不逃避，不退缩，不放弃，而是积极的努力不仅仅是为了以前的情感， 更是为自己负责，为什么这样说？如果我们为了所谓的暂时的尊严和人格放弃了婚姻，那么 我们未来面对的是什么呢？ 第一、我们的孩子的未来所受的影响，不要说你有多高的能力来塑造孩子，关键是中国现在 的社会还没有一个好的人文环境，即使你付出了相当的心血，刚刚为孩子建立一点点自信， 就会在外界的一句的歧视话语所断送，单亲孩子或者随父随母进入一个新的家庭的孩子出现 人格障碍的比率要远远大于原生家庭出来的孩子，或许我们会说；为了自己的幸福，我们也 要不在乎。中国男人可以这样说，中国女人谁可以这样说？我相信会寥寥无几，女人的幸福 在哪里？中国女人的幸福更多的是建立在家庭美满和孩子的快乐上，她们的想法不对吗？她 们是最应该让我们中国男人值得尊敬的！ 第二、重新寻找情感的困难，因为第一次婚姻的失败（婚姻解体就是失败，永远不要说婚姻 解体是解脱，那是自欺欺人），这种失败的挫折感让我们在得到短暂的轻松后必将面临更长 久的隐痛中，同时婚姻失败让我们焦虑、缺乏安全感、缺乏精神支柱（所谓的独立那仅仅是 海市蜃楼）等等，让我们无法在给予第二次婚姻以足够的信心，同时二次婚姻涉及方方面面 的因素，让我们很难找到真正合适的伴侣，因为婚姻里更多了一些利益的考量。 以上两点足可以让我们更多的反思我们应该对婚姻中的问题采取何等的态度，是积极应对还 是消极逃避，我们永远要有这样的认识，离婚不是选择，离婚是无奈。 也许有人说：我也曾经努力过，但努力失败了。修复婚姻是一项战略和战术的统一，首先要 正确分析婚姻中存在问题的症结，然后分清自己的责任，在逐渐修正自身问题的同时，终止 以前的情感伤害。在这个时候，就要根据问题的本源来制定总体的修复战略，这个战略一定 要有前瞻性和科学性，然后就是具体的方式方法的问题，方式方法非常的重要，这需要精确 掌握对方的心理特征和活动，然后根据他的反应做相应的方式调整，至此双方产生良性的互 动关系，在这里首先强调四点：第一、一定要准确掌握对方的心理，第二方式方法一定要遵 循大的修复战略，不能冲动和激动，要以不变应万变。第三，在修复期不要指责对方，对方 的问题留到下一步解决，那是下一阶段所做的工作。第四，修复情感是一个费时费力的工程， 不仅仅需要聪明才智 ，更需要有耐心和毅力。挽救婚姻是我们经验和能力提高的一个过程， 挽救爱情，挽救婚姻 ，百度搜索 静尘师傅 www.gjmgb.com 挽救爱情，挽救婚姻 ，百度搜索 静尘师傅 www.gjmgb.com 也是一个人格完善的过程，挽救婚姻让我们更多了思索和成熟，即使我们没有成功，那么也 为未来新的婚姻积累了经验和能力呀！ 当然我并不是完全反对离婚的选择，而是我们应该对离婚持什么样的态度问题。离婚应该让 我们更加认识到自己对情感问题处理能力的不足，更积极的改变自身，更积极寻找属于自己 的爱情，更有信心的走入新的婚姻。问题如果我们连第一的婚姻都没有信心来挽救，那么我 们还有什么信念来面对新的情感机遇，而这机遇往往是新的挑战呢？ 如果夫妻双方共同来咨询，那就是修复到了末尾阶段了，操作起来相当的容易。而现在很多 情况是一方主动修复，而另一方逃避躲藏，甚至是抗拒抵触，因此修复婚姻首先要从积极求 助者本身着手，这就给我们对于情感分析提出了一个要求，我们必须要能够从求助者的叙述 中不仅仅要了解到咨询者本人的问题，也要能探查到另一方的心理活动情况。在掌握双方情 感出现问题过程中，两个人的心理轨迹，那么就可以找到问题的症结了。在制定修复战略的 时候，应该用出来的问题根源来指导修复原则，这样可以有针对性的实施具体的方法， 在总的战略制定后，那么微观的操作更需要小心，每一次传递给对方信息（信息是个广义的 概念）的时候，或者一个电话，或者一个短信，或者一次谈话等都要按照对方的心理适应范 围来考虑。这样他就会慢慢为你的改变而有所松动，但在感到对方松动的时候，不要激动， 不要着急，还需要潜移默化，润物无声，那才可以达到最好的结果。 当然有的时候，我们努力了，反馈的信心总让我们失望，这个时候，不要着急，一个人在陷 入情感迷雾中的时候，你不要指望他保持理智或者对你善意，如果那样，我们还努力什么呀？ 男人的口头和心里是不一样的，有的时候说的和想的截然相反，因此不要泄气，一定要按照 既定原则来进行。在这里我要提醒的是：爱情没有亲情牢靠，亲情是用点点滴滴的时光和分 分秒秒的相伴积累起来的，亲情永远要比一见钟情的爱情要有力量的多。即使是你感觉老公 对你没了爱情，甚至你感觉到了没了亲情，那也许就是假象，也许老公的拒绝和冷淡也是他 茫然焦虑的现！不要试图去替老公去分析他未来的情感选择是否正确，那不是你所做的事 情，你只要让自己越来越适应你们的婚姻，越来越让他感觉家的温暖就可以了，至于他将来 做什么样的选择完全取决你每天为自己添加多少筹码而让对方失去多少筹码。 还有的时候，我们努力了，任何反馈的信息都没有，那么你可以把修复婚姻当做一项工作来 做，当作提高自己能力，锻炼自己处理婚姻的机会，你要相信，任何的付出都会得到回报， 在潜移默化间，在循序渐进间，你一定会给他以积极的影响，也许在某一天，某一个时间， 你就会获得一个意外的惊喜。 我可以告诉大家，做为心理咨询项目中，婚姻分析是最难的一项，因为这里涉及到两个人， 而这两个人往往是一个人配合咨询，而另一个人却是抗拒或逃避。而且情感问题涉及方方面 面的因素，如家庭背景、成长经历、恋爱过程、家庭环境、人格分析、心理分析等等，因此 朋友们可以想一想，连我们专业做婚姻分析的人都感到非常艰难，你们没有学过这样的知识， 没有这方面的经验，更没有这方面的实践，那么你们的困难更是可想而知，所以朋友千万不 要灰心，因为难是客观的，不是你能力不行，不是你不够聪明，而是都难！ 那么即使难也要迎难而上，大家想一想，成功和失败有的时候仅仅是再坚持一会区别，容易 成功的人和容易失败的人其实没有什么大的区别，仅仅是一个积极的心态和一个消极的心态 而已，论智商、论能力，谁比谁差多少呢？ PS：通过改变自己，最终目的，不是为了取悦对方和挽回婚姻，而是真正让自己得到益处， 通过自己的努力，挖掘属于自己的更多价值和生活的乐趣，这才是女人最根本的、最需要做 的。 你的情况，330，我以为可以称为“僵局”，困扰是“如何有效地在僵局中达成沟通”。我以 为，僵局的打破，需要条件，如下 1、不触及敏感话题 挽救爱情，挽救婚姻 ，百度搜索 静尘师傅 www.gjmgb.com 挽救爱情，挽救婚姻 ，百度搜索 静尘师傅 www.gjmgb.com 2、找到共同关心的事情，如果一时找不到，宁可不沟通 3、一旦在某一小共同话题上有所进展，应适可而止，不要期望一次性沟通就把根本问题（在 你的情境中就是要不要离婚）都解决掉，达成一致 4、沟通的主要内容是务实的，而不要轻易转向务虚 5、永远不要为了某种与对方意愿（如他现在急于要离婚）相反的目的去刻意营造沟通氛围， 创造沟通机会；而应耐心等待时机，适时把握 好了，该说具体的细节了，婚姻问题就是一场拉锯战，会出现频繁的攻防转换，现在你是守 势，但你听说过：进攻是最好的防守。你如果总是这样的等待和茫然，那么对于你的挽救婚 姻的目标是不利的。因为你总是被他的思想牵着走，你总是被动，达不到扭转局面的目的。 那么你现在应该开始积极的进攻了，你把自己变矛，让他成盾，这样你才有更多胜利的机会。 那么你的矛要想刺穿他的盾，就要找他盾的薄弱环节才可以刺穿。他最薄弱的环节是什么 呢？ 是他的善良，是他对你尚在的牵挂，他盾最坚硬的地方是什么呢？是他不相信你能改变，他 不相信你能彻头彻尾的改变。你在细节的工作就是第一要把矛准确的刺入他的最薄弱的部 位，让他心软下来。那么你在刺的同时呢要积极改变他盾的最坚硬的部分。这里就涉及到你 一定要让他感觉到你真正的改变。具体做法是：第一、你要积极同他建立联系，这种联系可 能因为他的拒绝而形成暂时的单向沟通，也就是说你总在表述，他没有回应，但没有关系， 潜移默化就会形成影响。那么这种沟通方式可以用每天一个短信（必发），还有几天一个电 话的问候。也许有人会认为这会对他造成骚扰，让他反感。其实这种方法就是要扰乱他的心 神，让他患得患失，欲罢不能。你不让他反感好办，可以永远不用理睬他，但是结果呢？ 第二、关于沟通内容问题。短信要在这样的范围内写：一你很爱他，二你很思念他，三你不 离婚，因为知道只有和他在一起你才是幸福的，第四、对自己的强烈的反省，谈你对你们婚 姻的感悟。五、因他的不在，使你无助痛苦。那么什么内容不能写呢？一是对他的责备，二 是分析他放弃婚姻的害处，三是急切的催促他回来，四用道德和法律批判。电话沟通的时候， 千万不要抢话，你可以让他随便发泄和指责，你只要表现自己的无助，思念就可以了，不要 过于辩解。也许这里有人会说：这不是影响自己的尊严了吗，那么我想我们做任何事情都要 考虑到什么是自己的最根本利益，不应该检了芝麻丢了西瓜呀！另一方面，你要加强同他家 人的联系，当然并不是向他们求助，让他们教育他，而是仅仅是加强联系，让他的家人知道 你的好，认可你的变化，至于他们怎么帮助你们两个人，他们会有办法的。你永远不要在他 家人面前责备他，仅仅是加强联系，在和他家人在一起的时候，你要避免谈到他，你懂我的 意思吗？沟通的技巧和频率我已经说完了，在这里我要提醒的是，一旦你认定了这种做法是 可以的，在目前来看是最好的选择，那么就要不折不扣的执行，不能被外界所左右，不能被 对方的情绪所左右。以不变对万变，才是根本之策 林枫老师的建议与我的建议都有其可背景性的设定，你们要看自己的状态符合不符合这些设 定，再考虑采用哪一种建议，这样比较实事求事 林枫老师的背景性设定是 1、夫妻沟通不良但还没有进入过敏的状态，未形成僵局 2、对方对自己热情主动的投入不会产生误解 3、对方未因过度亲密而产生窒息感 而我的建议是基于这些考虑 1、对方比什么都重要地需要你对他的意愿保持严格的尊重 2、对方对亲密的需要已经让位给了自由的需要 挽救爱情，挽救婚姻 ，百度搜索 静尘师傅 www.gjmgb.com 挽救爱情，挽救婚姻 ，百度搜索 静尘师傅 www.gjmgb.com 3、对方很可能在关系中产生了过敏反应，容易因为自己的过于主动而产生基于经验的误解 4、僵局已经形成 充分的考虑了她爱人的心理特征，所以是量身定做 挽救婚姻应澄清的几个概念: 第一、无过错方与责任分担 在配偶出现婚外情的时候，我们往往用婚外情事情本身来评判两个人的对错，也就是出现婚 外情的一方是过错方，而没有出现婚外情的一方是无过错方，如果用道德和法理角度来考虑， 这个观点没有问题，但我们用这个概念来指导修复婚姻，那是没有任何作用的，因为我们一 旦持有这样的观念，我们会习惯用道德和法律规定作为同对方进行交流的基础，那么在 指责和批评中，不会有两个人都能接受的结果。我们应该认识到，对方出现婚外情，绝大部 分都是婚姻内部出现了问题，我说的问题不是一次争吵，一次矛盾造成的，而是长期适应不 佳而积累起来的情感伤害，因此要想挽救婚姻，就必须透过现象看本质，看一看倒底是我们 的婚姻那里出现了问题，看一看在这个问题中，无过错方和过错方谁的责任更大一些。比如 有的婚外情男方出轨，是因为女性长期在家庭中的强势，忽略了丈夫的需求造成的，也有的 婚外情是女方偏离，是因为丈夫长期沉溺网络和社交，不在意妻子的存在，还有的婚外情， 是出轨者喜新厌旧形成的等等。因此我们应该分清法理概念中的无过错方和婚姻问题中责任 分担两种不同的概念，用一种正确的、理性的思维和角落来看待挽救婚姻。 第二、男人（女人）都不是好东西。 我们经常听到这样的一句话：男人都不是好东西。如果我们以这样的认识来挽救婚姻，那就 等于把男人放在了自己的对立面上，对立就等于敌视和对抗，那么即使我们挽救婚姻，那持 这样一种恨的心态，挽救的效果是可想而知。我们应该相信，没有一个男人在走入婚姻的时 候，就已经好了准备出轨，准备离婚，每一个男人也都希望婚姻幸福快乐。也许有朋友 会问：为什么现在已婚男性出轨的比例远远大于女性，这里有两点：第一中国男性比女性的 责任意识要差一些，这和中国的教育和社会整体道德滑坡有很大的关系；第二、中国现在还 是一个男权主导的社会，男权社会最大特点就是给男性更多的宽容，给女性更多的约束，因 此才使得男性出轨率如此之高。这个问题是个社会学的问题，不在我们讨论行列。 第三、女权和独立 很多女性在对方出现婚外情的时候，往往首先选择的坚强抗争，想用一种坚强来使丈夫屈服， 但在我所掌握的案例中，真正凭借坚强使婚姻出现转机的还没有一例。为什么会出现这种结 果？我们现在社会上有这样的一股思潮，那就是女权意识，其实我们中国的女权意识是通过 西方引进的，在引进的过程中，女权的内涵已经变异了。西方的女权是要求社会给予女性公 正、平等的地位，享受同男性一样的就业、福利等机会，我们把这种女权异化成为女权就是 要压制男性，就要要同男性竞争，这种思想带入婚姻就是在家庭中就是要主导家庭事物，让 丈夫成为配角。而在西方的家庭中，妻子是非常尊重丈夫的，丈夫也非常尊重妻子，夫妻平 等协商，相互包容。我们近几年，总听说过“气管炎”（妻管严）这个词汇，这个词汇逐渐 流行并被大家广泛认可，这不能不说是中国人对婚姻中男女关系处理方面 的一大误区。我 们讲男女独立，不是我行我素，特立独行，而是我们要有自己的思想和观点，但我们也不应 该因为自己的思想和观点而影响经营婚姻，一味顺从往往被对方忽略，一味强硬往往被对方 反感。讲到这里，也许某些女性朋友非常对我的观点有意见，这我可以理解，不过根据男女 心理和生理特点，社会角色定位不同，家庭角色定位不同，男性在家庭中最好能稍微强势一 些，女性稍微弱势一些，这有利于婚姻的稳固，我说的强势和弱势是心理定位而非性别歧视， 请朋友们不要误解。 第四，男人心理和女人心理 男人往往非常注意心理的掩饰，所以男人说的未必是他想的，而女人更情绪化一些，想什么 挽救爱情，挽救婚姻 ，百度搜索 静尘师傅 www.gjmgb.com 挽救爱情，挽救婚姻 ，百度搜索 静尘师傅 www.gjmgb.com 就容易说出来，因此当我们判断一个男性的心理状况时，千万不要停留在表面的说法，而是 要注意他说话的背后含义。因为很多案例表明，女性在挽救婚姻的时候，误判了男性的心理， 因而采取了错误的方式来交流和沟通，使事情向不好的方向转化。举个例子，我的一个女性 咨询者，丈夫出轨，她和他交流的时候，情急之下问丈夫：你倒底要哪一个？丈夫回答：“两 个都要”，她就认为丈夫花心，想两个都占，对自己没有感情了，因此对丈夫进行了抨击， 婚姻进入僵持状态。其实他丈夫这样说，并不是想两个真的都要，那可能吗？他说这话有两 种原因：一是妻子过于紧逼迫，从面子上过不去，第二，他矛盾的心理，焦虑之中，无从选 择而脱口而出。在接受我的解释后，她有换了一种交流方式，采取和缓和渗透的方式进行交 流，取得很好的效果，目前他们的关系在积极修复中 东海扬尘好！在中国兵法里有三十六计，三十六计之一是欲擒故纵，一些朋友问我，欲擒故 纵这种方法是否适用于僵局的打破，欲勤故纵的方式对于以下两种情况，可能有效果（我说 的是可能） 第一、婚姻中女性处于依附状态；第二、丈夫逃离婚姻的决心不大。 第一种因为婚姻中女性一直处于弱势状态，甚至于完全依附于丈夫（丈夫不喜欢完全的依 附），在出现丈夫出现婚外情的时候，利用欲擒故纵的方式可以让丈夫感觉到妻子的坚强， 因而产生异样的心理，因此对婚姻和家庭进行重新评估，那么回来的可能性就增加了。 第二种丈夫本来没有想离开婚姻（因为各种因素），婚外情仅仅是一种寄托，妻子如果加强 联系（语言传达的内容、联系方式未必正确），那么丈夫感觉不好就会越跑越远（他并不是 想跑离婚姻，而是想跑离妻子的纠缠），这时候如果妻子采取欲擒故纵的方式，丈夫感到了 妻子的态度的变化，他会担心失去婚姻（失去婚姻不是他的最终追求），这时候他也可能会 自找台阶。 但总体上讲，我是不提倡采取欲勤故纵的解决方式，因为这里面有一个很大风险，那就是男 人的面子问题，男人是非常好面子的，“死要面子，活受罪”在男人身上体现的淋漓尽致， 因此在挽救婚姻的时候，千万注意要给男人以足够的面子，如果我们采取欲擒故纵的方式， 很多男人会感觉到自己主动回头没有面子，因此宁愿维持这种僵局也不退缩，这就是欲勤故 纵的风险。 打破僵局是一门学问，也是一项技巧，即使我们想通过主动打破僵局，如果不知道对方心理， 不懂得语言和方式的技巧，往往使事情更糟。 如何在僵局阶段融化坚冰，我的几点体会供朋友参考： 第一、保持一个平和的心态，不急不燥。 第二、如果语言沟通困难，那就用书信和手机短信. 第三、不要谈情感问题，如果对方用情感问题攻击你，你尽量回避，把对方当亲人样的看待， 该问候问候，该体贴体贴。 第四、不奢望对方能够对自己的努力有及时的回馈。 第五、要尽量表现一种淡淡的依赖。 第六、尽量和他的家人沟通好，不要求他家人劝说他，而是用一种家族的氛围影响他（她）。 第七、把打破僵局当做一个挑战，由此引发发激情和耐力。 打破僵局的时候，女性会有这样的一个心理，他有错误，凭什么我低三下四的求他，这个心 理如果不克服，很难把这个挑战项目来完成。面对这个问题，我有的时候也无法帮助咨询者 如何逾越这道坎，如果非要我找到这样做的理由，我只能这样说： 第一、婚姻问题不是一方的责任，我们的努力就是把自己的缺点剔除的过程。 第二、婚姻的完整是我们的最大利益。 第三、你为挽救婚姻所做的努力，不仅仅是为了自己，还有很多人因为你的努力而获得幸福 挽救爱情，挽救婚姻 ，百度搜索 静尘师傅 www.gjmgb.com 挽救爱情，挽救婚姻 ，百度搜索 静尘师傅 www.gjmgb.com 和快乐