胆结石手术后注意事项

胆结石手术后应该注意的相关事项 一、手术后： 1、手术后须进食，待排气后，依肠蠕动情形采渐进式饮食。 2、术后多做深呼吸、咳嗽，并每两小时在床上翻身运动，以利肺部扩张，促进伤口愈合。 3、由护理人员或家属陪同下即早下床活动，预防手术合并症发生。 4、伤口疼痛时，可告知护理人员，必要时给于止痛剂。 5、伤口若无渗液，会改以纸胶粘贴，保持清洁干燥即可；若伤口潮湿，则一天至少一次或需要时以优点棉棒由内往外消毒，再以纱布覆盖。 6、一般住院天数约3-5天即可出院，伤口拆线约于手术后第七天（视伤口愈合情况），故出院后依时间回门诊拆线。 7、一般拆线后2天才可淋浴。 8、手术后6周内，应避免提2公斤以上之重物，以防腹压增加。 9、术后请采低油饮食。 10、术后会有轻微腹泻现象，每天1至3次大便，此种解便频率会于数周或数月减少。 二、常识： 1、维持理想体重。 2、保持运动的习惯。 3、注意饮食安全卫生、定时定量。 4、绝对禁止暴饮暴食。 5、避免长时间以坐姿从事工作。 6、避免过于疲劳。 7、不可穿著束紧胸腹的紧身衣物。 8、若有便秘症状，须积极治疗。 9、注意心理卫生,经常保持情绪稳定,乐观豁达,避免发怒、焦虑、忧郁等不良情绪的产生,以防止中枢神经和植物神经的调节机能发生紊乱,影响胆管代偿功能的恢复。 10、适当参加体育锻炼和轻体力劳动,忌长时间坐卧、活动过少,以利机体功能的恢复。 三、饮食： 七要 一要、多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。 二要、用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。 三要、常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。 四要、多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝）。 五要、吃早餐，不可空腹的时间太长。 六要、经常运动，防止便秘。 七要、减肥。 五忌 一忌、胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。 二忌、高脂肪食物，如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛。 三忌、节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。 四忌、食辛辣刺激的调味品，如辣椒、胡椒等。 五忌、烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。 常识 进食油脂类食物容易腹胀、腹泻。油脂性食物有:瓜子,花生,松子,核桃,大杏仁、开心果、辣椒、肥肉、五花肉、肉燥、香肠、核果类、油酥类点心,烹调时应尽量少用油,多用蒸、煮、煎、炒代替油炸的方式,可减少油脂的用量。 2、应避免高脂,高胆固醇及易产气食物,并忌暴饮暴食,应少量多餐进食.刚手术后也要避免提重物,剧烈及过度的活动并充份休息避免过劳 3、要多吃蔬菜水果,多锻炼。蔬菜水果保健康,每天蔬菜摄入量应大于500克。水果至少有2种,蔬菜水果富含维生素和矿物质,有助于改善患者的代谢紊乱,利于康复,蔬菜水果还富含膳食纤维。可以减少胆固醇的形成,减少脂肪和糖的吸收,从而起到减低血脂和血糖的作用。海带、黑木耳也有减少胆固醇的作用 不吃药,少吃酸性食物,多吃蔬菜,多喝水。酸性食物:油炸,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜。如不注意饮食,以后还会得胆总管结石. 5、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品 6、早中晚三餐要固定时间食用 7、食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能。要摄取含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等 8、少吃豆腐,豆干等含钙高的食物, 9、手术后病人的饮食要以“高热量、高蛋白质、高维生索、低脂肪、易消化”为原则。尤需要注意的是,维生素不易从食物中得到,但是有助于伤口的恢复和内部创口的愈合,必要时可用安利等相关营养补充物进行补充 10、宜保持低脂肪、低胆固醇、高蛋白质的膳食结构,忌食脑、肝、肾、鱼及油炸食物,更应忌食肥肉、忌饮酒 11、严格限制动物内脏,蛋黄、鱿鱼、沙丁鱼、动物脑、鱼卵、蟹黄等含胆固醇高的食物,每周最多吃四只鸡蛋,避免暴饮暴食或过度饥饿,尽量做到少量多餐。 12、优质蛋白质要补充 13、粗粮有益多选用,多食含膳食纤维高的食物,包括玉米、小米、甘薯、燕麦等粗粮,以促进胆汁排泄。 14、烟酒辛辣需戒除。切除胆囊的患者。一定要戒烟戒酒,因为吸烟酗酒都会加重肝脏的负担。少食辛辣等刺激性强的食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒和胡椒等。 15、讲究烹调有方法。烹饪应力求清淡,最好采用清炖、蒸煮、煨汤等方法。避免油炸、烧烤、烟熏、半生半熟的烧煮方法,并尽量少用调味品,这样才适合手术后胆道功能的改变,减轻消化系统的负担。