自制痛经止痛膏 帮你告别痛经

自制痛经止痛膏 帮你告别痛经 【原料】香附20克、艾叶10克、黄芪60克、当归100克、益母草80克、玄胡100克、熟地100克、红枣80克、生姜20克、红糖500克。 P!Mz‑5 QZ+   　　【制作】1.把香附、艾叶、黄芪、当归、益母草、玄胡、熟地、红枣、生姜放进一个大沙锅里浸泡3个小时，然后在沙锅里加一定量的水，水量是手指尖触到药面之后，在指节的位置。水加好后，先用大火烧开，再改用小火煎煮一个半小时，然后滗出汤汁，这是第一碗药汤。接下来再重复上述做法，煎出第2碗药汤、第3碗药汤，把这3碗药汤静置30分钟，让药渣沉淀一下。 lu EP5 l2&   　　2.把3碗药汤都倒进干净的沙锅里，大火烧开，等到药汤里的水分蒸发得差不多时换小锅，等到药汁中有大泡冒出时，加入红糖。 ];|; ")#=   　　3.加入红糖后，要不停地搅拌，以防粘锅，等锅里的药汁可以在木铲上“挂旗”时，就可把它装进瓷瓶里了。这是七天的量，每天早晨空腹服用一汤匙。 p(5' |eqBV   　　调经止痛膏也属于中药的传统剂型，虽然貌不惊人，但吃起来可和林小姐过去吃过的中药不太一样:口感苦中带甜，特别刚从冰箱里取出来时，还凉凉的，有点像冰淇淋。 j (8I+||   　　以黄芪、当归和熟地作为扶正、益气、养血一个基本方，再加活血化淤的益母草，另外再配合行气调肝止痛的香附和玄胡、暖宫止痛的艾叶，辅料加了大枣、生姜、红糖，这样君臣佐使共同配合，起到益气固本、理气止痛、暖宫活血的效果。